Отзиви, BELOJAR - Lietuvoje
Яна С удоволствие открих тази гимнастика! От дете имам проблеми със стойката. Спецификата на работата ми (прекарвам много време пред компютъра) и раждането на дете влошиха състоянието на гръбначния ми стълб. Ще кажа, че в първите месеци на обучение не всички упражнения бяха лесни и достъпни за изпълнение. Но с времето забелязах, че тялото ми започна да ме слуша. Стойката се подобри, парещите болки в гръдния кош изчезнаха, прекомерното изкривяване на лумбалния гръбначен стълб намаля, главоболието започна да ме безпокои по-малко. След всяка тренировка - усещане за възстановяване! Човек усеща заряд от бодрост и прилив на сила, отваря се втори вятър. Искам да отбележа още един положителен и важен за мен момент. Седемгодишният ми син изяви желание да посещава тренировки с мен. Синът с голям ентусиазъм и удоволствие се занимаваше в залата заедно с всички. Особено се интересуваше от упражнения с щеки. Ето защо мога да кажа с увереност, че е възможно (и дори необходимо) цялото семейство да се включи в тази система! Това е чудесен начин родителите да покажат на децата си ролята на здравословния начин на живот с личен пример. РЕСПЕКТ към всички Беляровци! Пожелавам на всички здраве и щастие! Специални благодарности на обучителите за тяхната доброта и любов към хората! P.S. Занятията по системата „Белояр“ не само подобриха физическото ми състояние, но и ми дадоха възможност да вървя към живота, независимо от всичко.
Надежда Занимавам се с развлекателна гимнастика "Белояр" от 4 години. Отначало просто исках да подобря здравето си, да повиша ефективността. Мислех, че тези тренировки са добър начин за изгаряне на допълнителни калории и намаляване на теглото. Исках да съм, както се казва, в добра форма. Имам здравословни проблеми. Това е остеоартрит, изтръпване на ръцете,бърза уморяемост. Напълно се влюбих в Белояр по време на летния семинар през 2010 г. Сега получавам голямо удоволствие от часовете. Положителните емоции, получени в тренировките, зареждат с енергия, ускоряват възстановяването. Мисля, че стойката ми се подобри. Класовете буквално ободряват и имат лечебен ефект, облекчават летаргията, ободряват, подобряват благосъстоянието. Изказвам своята благодарност на прекрасния треньор. Сигурен съм, че тренировките носят големи ползи за здравето ми и ми помагат да устоявам на ограниченията на движението и болката в крайна сметка!
Любов Роден съм през 1952г. Постоянно се занимавам с невро-ортопедична гимнастика "Белояр" от 2008 г. Преди това започнах да го правя много по-рано, но се отказах, трябваше да пътувам далеч. Но този път ми помогна да осъзная колко ефективна е тази гимнастика.През 2000 г. лекарите признаха, че имам херния на гръбначния стълб и бях спасен от курорти. Имаше срив, депресия и безнадеждност. Сега съм пълен със сила, имам достатъчно енергия, за да преодолея всякакви препятствия в живота. Класовете дават заряд на жизненост, добро настроение, чувствам гъвкавост и лекота в цялото тяло. Забравих за болката и болестта завинаги. Положителната енергия и прекрасен екип, воден от треньор, ме издигат духовно, искам да прегърна целия свят, да летя и да пея от радост. Не знам какво би станало с мен без Белояр. С удоволствие тичам на уроци, нямам търпение за тях. Станах силен, здрав, уверен в себе си, за което съм благодарен на организаторите на Белояр. каня всички!
Елена Съвсем наскоро изучавах системата Белояр, започна 4-тият месец на занятията. Мога да споделя чувствата си през това време. В началото далеч не всичко се оказа, но най-важното е, че самото тяло започна да подсказва къде, какво не е наред. Приблизителнослед четири седмици уроци, старите наранявания ме накараха да осъзная, този дискомфорт се усещаше само през нощта, през деня летях като пчела. След вани с готварска сол (през ден) в продължение на една седмица, нощната болка изчезна напълно. През тези месеци подвижността на ставите значително се подобри, мускулите станаха по-стегнати. Винаги ходя на уроци с голямо удоволствие, топла, приятелска атмосфера, треньорът винаги ще подкани и коригира в точното време. И след тренировка това усещане, като че ли е готово за излитане, не може да се опише с думи, трябва да се усети.
Алексей Уча повече от година. Мога да кажа едно нещо: системата е идеална за тези, които имат проблеми със скелета (гръбначен стълб, стави, връзки) и с празни мускули на гърба - всичко останало, така да се каже, е приятен бонус. Такава концентрация върху изследването на всяка става, всеки прешлен дава бързи резултати. Но процесът е болен и досаден - като лек. Лично аз си поставих за цел първо да изправя цялата си опорно-двигателна система и след това да мисля за прана, за супер разтягане, за красиви мускули. Вече се отървах от реални проблеми: острите болки в гърба ми изчезнаха, гърбът ми забележимо се изправи и може да издържи доста дълго натоварване, изкълчването на тазобедрената става не ме притеснява, пръстът на крака ми започна да се огъва свободно след дългогодишна фрактура, коленете ми бавно се възстановяват. Почти всяка седмица виждам нови реални резултати. О, само ако не пропусках тренировка.
Надявам се Случайно разбрах за системата, заинтересувах се, пробвах я, да кажа, че много ми хареса, няма какво да кажа, трябва да я усетите! Правя само пет тренировки, разбира се, това не е достатъчно, но резултатът се забелязва дори и с толкова малък период. Целият гръбнак започва да пука, сякашслед масажа има гъвкавост и лекота в тялото и най-важното - прилив на жизненост и енергия, които лично на мен (с постоянно намалено налягане) катастрофално липсват! Разбира се, някои упражнения все още изглеждат недостъпни, но виждайки как останалите лесно се справят с тях, трябва да издухвате и става по-лесно за следващия урок! Ходих на тренировка с майка ми и така на третия урок дискът, който тя постоянно нулираше, си дойде на мястото!Много благодаря на треньора, който помага, насърчава и мотивира да имаме здраво тяло! Разбира се, изглежда като красива приказка, но е истинска! Системата работи! За пореден път се убеждавам, че нашето здраве е в нашите ръце, а всеки човек сам е творец на своето щастие!
Олег На 25 години съм. Работя с Белояр от 5 месеца. Имаше проблеми с гърба: херния на лумбалната област, лоша поза, дискомфорт в гърба. Днес болката в долната част на гърба практически не е обезпокоителна. Позата е станала по-добра, има повече увереност и енергия в тялото. Повишена издръжливост. Преди това дори от кратка разходка гърбът бързо се уморяваше. Много харесвам усещането след тренировка: пълно е със сила, енергия, живот! Искам да се движа и да действам. Препоръчвам на всички! Зарежда с тон. Ще бъдете като Energizer след час!
Неизвестен автор Една седмица откакто започнах да уча. Невероятна гимнастика. Въпреки че се оказа трудно за мен, като трениран човек, да стоя в някои стойки (на 50 години съм). И гръбначният стълб се оказа недостатъчно гъвкав, въпреки че си мислех, че нямам проблеми с него (след като се наведох към пода, свободно поставих дланите си на пода, без да усещам напрежение в гръбначния стълб). Особено усетих ползата при увредената колянна става (разкъсани връзки преди три години). Иинтересно е, че след час не се чувствам уморен, а по-скоро прилив на енергия.
Неизвестен автор „Вчера направих комплекс на първия диск, дори мога да кажа малко. Фантастично! Правя гимнастика според Норбеков от много години, а също и „Око“. И тогава наскоро долната част на гърба ме заболя неочаквано и любимата ми врата се влоши. И след един урок на вашия диск - просто нямам думи - ефектът е невероятен! Болката в долната част на гърба почти изчезна, чувствам, че енергията в гръбначния стълб и тялото върви много по-добре, шията също се подобри - и в продължение на много години чувствах болка сутрин в основата на главата. Разбира се, разбирам, че трябва да тренирам, докато се възстановя напълно, но съм упорит. да посещавам часовете ви. Надявам се. Всичко най-добро на вас!
Понастоящем няма съдържание, категоризирано по този термин.