Печено пиле

500 г пилешко месо, 2 глави лук, 2 с. л. зехтин, 2 с. л. доматено пюре, 120 г зелен грах от консерва, черен пипер, сол на вкус.

Нарежете пилешкото месо на кубчета, поръсете със сол и черен пипер, запържете до омекване, като разбърквате от време на време, след това добавете ситно нарязан лук, доматено пюре и продължете да пържите 2-3 минути.

Сервирайте готовото печено със зелен грах.

Обемът на една порция е 100 г пържено пиле и 120 г зелен грах.

Подобни глави от други книги

Пилешки шишчета

Пилешки кебап Това ястие ще ви помогне да не се лишавате от удоволствието сред природата. Пилешкият шиш е толкова добър, че ще служи като достойно лакомство за цялата компания. И няма да има нужда отново да се отделяте от почиващия екип, извинен за отсъствието

ЯСТИЯ С ПИЛЕШКО

Пилешка оризова супа

Пилешка супа със зеленчуци

Пикантна пилешка супа

Пикантна пилешка супа Тази супа обикновено се сервира с готова пикантна смес, в Алжир се продава в магазините за подправки, но можем да я заменим с аджика 1 пиле (1,25 кг), 1 малка глава чесън, 1 глава лук, 2 люти чушки, 1 с.л. лъжица разтопено масло, 0,5 кафени лъжици черен

Пиле Перколт

Пилешки перколт 1 кг пилешко филе, 1 глава лук, 1 чушка, 1 домат, сол, червен пипер.

Запържете 600 г телешко месо, 2 глави лук, 2 с.л. лъжици доматено пюре, 4 с.л. супени лъжици мазнина, сол, черен пипер на вкус.

Чахохбили от пиле

Пилешки салати

Пилешки котлети

Пилешка оризова супа

Пилешка наденица

Пилешка наденица Ще ви трябва: 1 кг пилешко филе, ? 30-40 г желатин,? 1скилидка чесън, сол Начин на приготвяне: 1. Нарежете пилешкото месо на малки парчета. Добавете желатина, солта, предварително разредена в студена вода. Разбъркайте старателно.2. Сложете пилето

Печени гъби

Пържени гъби 146 kcal Добив: една порция Подготовка: 5 минути Време за готвене: 6 минути Това обилно пържене ще ви зарадва с ниското си съдържание на калории Половин чаена лъжичка орехово масло (20 kcal) Една супена лъжица соев сос (6 kcal) Една чаена лъжичка кафяв

Печено свинско

Печено свинско 289 kcal Добив: две порции Приготвяне: 5 минути Време за готвене: 10 минути Водният кестен придава малко хрупкавост на крехкото месо и зеленчуци Чаена лъжичка слънчогледово олио (27 kcal) Половин глава лук, обелен и нарязан (32 kcal)

Пикантни пържени скариди

Пикантни пържени скариди 289 kcal Добив: една порция Приготвяне: 5 минути Време за готвене: около 8 минути Лесно и бързо ястие за един човек Скилидка чесън, обелена и смачкана (2 kcal) Супена лъжица тъмен соев сос (4 kcal) 150 грама