Пет начина за преодоляване на мързела
Все още мечтаете за богатство, слава и красота, номързелът ви пречи да ги постигнете? Разберете как можете да се справите сленивата майка.
- Не правете нищо.
Не се изненадвайте, този метод работи. Не правете нищо! Дори не е нужно да ставате от леглото. Именно бездействието може да помогне в борбата с мързела. Повярвайте, че след половин час безделие ще искате да правите страхотни неща.
- Започнете деня с най-лошото.
Пийте кафе и веднага се заемете с неприятната задача. Не го отлагайте за по-късно. Когато успеете да се освободите от товара на отговорността, ще поемете дълбоко дъх и ще свършите останалите важни неща на един дъх.
- Работете петнадесет минути.
Петнадесет минути на ден ще ви помогнат да завършите задача, която абсолютно не искате да започвате. Посветете се на поставената задача за 15 минути всеки ден. Например започнете да почиствате къщата или да пишете дипломна работа. Дори няма да забележите как, благодарение на такава организация на процеса, ще направите много неща за няколко дни.
- Не оставяйте нещата за утре.
Почти всеки е запознат с това просто правило, но малко хора го спазват. Опитайте се да правите нещата възможно най-бързо, не отлагайте за утре. Това удоволствие е много съмнително, така че няма причина да го оставяте за по-късно.
Народната мъдрост казва, че трябва да се грижите за себе си, в противен случай никой няма да го направи. За добре свършена работа се наградете с почивки, пазаруване или среща с любимите си приятели. Един уморен от работа мозък ще ви бъде безкрайно благодарен.