Почивка в Йейск 2019 - Как да се слънчеви бани

почивка
Истински юженкрасив тен на кожата може да се получи на почивка в Йейск, ежедневно слънчеви бани и плуване в Азовско море.

За да придобиете красив тен на кожата си и да избегнете неприятни изненади, ви предлагаме няколко прости правила.

Най-доброто време за слънчеви бани

Общата продължителност на слънчевите бани на ден не трябва да надвишава два часа.

Оптималното време за слънчеви бани е преди 11 часа и след 17 часа.

За да не изгорите веднага на слънце, трябва да започнете да правите слънчеви бани от 10-20 минути на ден, като постепенно увеличавате слънчевите бани до два часа.

Максималната дълбочина близо до брега на Азовско море в Йейск е по-малко от метър, а водата намалява ефекта на слънчевата светлина само на дълбочина повече от един метър.

Затова не забравяйте, че плувайки във водата близо до брега, вие продължавате да правите слънчеви бани, точно както на плажа.

Използване на слънцезащитен крем

Не забравяйте предварително да закупите добър слънцезащитен крем за вашия тип кожа с "SPF" (слънцезащитен фактор) от най-малко петнадесет единици.

Половин час преди да отидете на плаж, внимателно нанесете крема върху всички участъци от кожата. Нанасяйте отново крема на всеки 40 минути.

Ако използвате водоустойчив крем, нанасяйте го на всеки 90 минути.

Защита на очите

Плажовете на Йейск, подобно на водата на Азовско море, отразяват добре слънчевата светлина, което води до дискомфорт и може да доведе до изгаряния на очите в бъдеще.

Защитата на очите ви е много проста - точно преди да отидете на почивка, изберете добри слънчеви очила за себе си.

Полезни съвети

слънчеви
Преди да отидете на море, напълно се откажете от използването на козметика, за да не предизвикате алергични реакции.

Ако сте дошли да се печете на плажа ислънцезащитен крем, оставен в стаята - нанесете обикновена бира върху кожата си. Този метод на защита ще предотврати и слънчево изгаряне. След всяко къпане – нанасяйте отново кожата с бира.

След плуване в морето не забравяйте да се подсушите с кърпа, тъй като капките вода, останали по тялото, могат да причинят изгаряния.

Активни игри, плажен волейбол, джогинг или просто разходка по брега на Азовско море ще ви помогнат да получите по-равномерен икрасив тен.

Пожелаваме на всички добра почивка в Йейск, страхотно настроение и наистина красив тен!