Подготовка за бременност

Автор: Арияна Ерошина

Преди да говорим за подготовка за раждане, има смисъл да помислим заподготовката за зачеване и бременност, което значително влияе върху успеха на цялото начинание.

Тук не може да има готова технология, т.к раждането на деца според нас е преди всичко духовен процес, а не физически (въпреки че и тази част е важна). Мисля, че най-важното за успешното зачеване, бременност и раждане е детето да бъде желано, родителите да се обичат и да са готови да инвестират в семейството и развитието на отношенията. Грешки и незначителни трудности ще има във всеки случай и е по-добре да се счита за това като приключение, а не като провал на родителската мисия).

Когато се подготвяхме за зачеване и бременност, имаше четири области, в които „работихме“:

физически;
умствени и емоционални;
духовен;
материал.

И така,физическото ниво на подготовка за бременност.

Важно е да разберете, че в допълнение към бременността и раждането (което само по себе си е много физическа работа), вие също трябва да се подготвите за живота с малко дете, периода на хранене и носене на ръце - и това не е по-малко работа и във времето значително удължава процеса на „раждане на дете“. Въз основа на нашия успешен опит, както и на недостатъците, мога да кажа, че предварително е важно да доведем физическата форма до възможно най-доброто състояние:

имунитет - запасете се с витамини, направете почивка, започнете да се храните здравословно, спрете да пушите, да пиете (странно е да се пише за това, не е актуално в нашия свят, но планирането на деца помогна на някого да се отърве от много лоши навици!), започнете да спортувате редовно, ходете много и развийте други добри навици за себе си.

Специално вниманиеИскам да се посветя на гърба и пресата, които по време на бременност ще бъдат нежелани и трудни за изтегляне, но те ще бъдат много необходими. Бременните жени често имат болки в гърба, а младите майки още по-често - не пестете усилия да го тренирате предварително и да развиете правилна стойка! Добрата преса по време на раждане, знаете, няма да навреди, тя също допринася за по-бързото възстановяване след раждането - ако не искате да се разхождате с увиснал корем по-късно - изтеглете пресата предварително!
Подготвяйки се за зачеване, най-накрая отидохме при хиропрактика и той коригира всичките ни кости и дори вътрешни органи, както и при зъболекаря.
Много е желателно да се почистите, особено от паразити - ще бъде нежелателно да правите това нито по време на бременност, нито по време на хранене, т.к. горчивите билки (още повече, че е по-добре да не се почистват с химия) не харесват децата и не са полезни за тях и това е няколко години!
Можете да отидете на гинеколог, да вземете цитонамазки. Почти сигурно ще намерят нещо и ще предпишат куп лекарства, витамини, фолиева киселина и т.н. ... По-добре е изобщо да не казвате, че се подготвяте за деца (нека гинеколозите да ме простят!) - ще бъдете по-спокойни! По принцип съм против изкуствените витамини и антибиотиците в случаите, когато заболяването не е критично: почти винаги можете да минете с естествени лекарства като билки, мехлеми, хомеопатия и т.н. (за това просто си струва да се консултирате със специалисти и след това да проверите отново). Факт е, че след приема на силни лекарства, които предписваме за най-невинните заболявания, трябва да се лекувате още една година, а някои вече имат проблеми със зачеването на този фон.

Между другото, също за физическото, но вече от приложен характер: знаете ли какво е овулация и кога настъпва? Много двойки не могат да заченат дете дълго време, просто защото го правят в неподходящ момент.време!

Психическа и емоционална подготовка за зачеване.

Важно е към момента на зачеването на детето всичко в отношенията да е по най-добрия възможен начин, по-добре е предварително да се справите с взаимни претенции, въпроси и също така да обсъдите принципите на отглеждане на неродено дете поне в общи линии, представете си как ще се промени животът след раждането му и какво ще правите с него.

Друг важен момент в подготовката за бременност е да се отработят страховете по темата всъщност за бременността, раждането и бъдещото родителство. Записвахме всякакви страхове на лист хартия, обсъждахме ги и след това ги изгаряхме. Ако това не помогне, можете да се консултирате с тези, които имат повече опит по този въпрос.

Духовна подготовка за бременност.

Бременността е благословено време, когато искате да летите на криле, да гледате красотата, да развивате най-доброто в себе си, да слушате хубава музика, да посещавате хубави места и т.н.! Направете каквото можете, така че по-късно да има такава възможност, но като цяло - започнете веднага! Вярваме, че душите на децата могат да се срещнат с бъдещите родители много преди зачеването. Ще бъде чудесно, ако видят красива къща, готова за пристигането им и хармонични, любящи родители.

Харесваме традицията да викаме душата на детето предварително.

Например година преди зачеването, след това 40 дни, седмица и преди самия процес. Можете да изберете формата на това действие. Например, можете да благодарите на Бог и Вселената за живота, всъщност да се обадите на душата на детето, да опишете как го виждате, какви качества и черти трябва да притежава, да му пожелаете здраве, хармония и благополучие. Можете да се обадите на душите на вашите починали роднини или просто чисти и подходящи за семейството. По-добре е да не се привързвате към пола на детето, можете просто да изразите свояжелание, но оставете окончателното решение на самите деца - който трябва да дойде пръв, нека дойде! Случва се родителите да искат момче, да се подготвят за него, а момичето да се чувства безполезно в стомаха си, опитва се да се адаптира - понякога дори се стига до физически промени! По-добре е да приемете дете от всякакъв пол предварително! Също така от опит ще кажа, че е по-добре да не се обвързвате с точни дати - в допълнение към духовното, не трябва да противоречите на физическото - ако 40 дни изтекат силно след овулацията, зачеването може да се случи само благодарение на чудо!

Обикновено, ако зачеването не се случи от първия път, всичко е наред с вас! Разбира се, много е красиво, когато в определен ден, със свещи, и всичко се оказа веднага. Дори имам приятел, който имаше това... Но всички останали опитаха по няколко пъти, та дори месеци. Трябва по някакъв начин, от една страна, да искате деца и да вложите душата си в процеса на тяхното зачеване, а от друга страна, „не оказвайте натиск върху Вселената“, всичко ще се получи по най-добрия начин! Децата често знаят по-добре кога е най-добре да дойдат. При нас се случи точно това - ако синът се беше отзовал на обажданията ни от първия опит, сега щяхме да живеем в апартамент под наем или недовършена къща!

Материалният компонент на подготовката за бременност.

Разбира се, страхотно е да раждате деца, когато вече имате собствен апартамент или по-скоро къща и всичко е наред с доходите. Но ако всички очакваха това, малцина биха раждали деца ... Всъщност „разходите за деца“ не са толкова големи, особено ако подходите към процеса възможно най-естествено. Следователно под материална подготовка имаме предвид повече или по-малко стабилен доход и осигуряване на минимално необходимото ниво на комфорт в жилищата. Възрастните имат много повече изисквания към материалния свят, отколкото децата - те, на първо място, се нуждаят от внимание и любов.родители, а това че крана тече в банята едва ли скоро ще се усети!

Въпреки това има смисъл преди зачеването и бременността да подготвите материалното пространство възможно най-добре: да направите жилище красиво, чисто и удобно за живеене с дете; помислете къде ще спи, играе, къде ще бъде през деня, докато майка му се занимава с домакинството и т.н. С детските неща и дрехи всичко е просто - като правило, след раждането, познати и роднини дават / даряват толкова много, че можете да осигурите цяла детска градина!

И какво направихте, за да се подготвите за бременност - пишете! За подготовката за раждане - в следващата статия!

Да има все повече здрави деца и щастливи семейства!