Подгответе кожата си за летен тен, за да почернявате по-твърдо
Нашата кожа, след като е развила съществуващия хормон меланин, престава да се слънчеви бани по-силно под слънцето. По този начин можем да придобием желаните дълбоко шоколадови нюанси на тен, като допълнително стимулираме производството на пигмент.
Витамините "А" и "Е" допринасят за производството на хормона меланин. Преди началото на плажния сезон можете да изпиете курс от тези лекарства. За да се покриете с равномерен бронзов тен за една седмица, ще бъде достатъчно да изпиете една опаковка витамин А. Такъв тен запазва цвета си до настъпването на зимата.
Яжте храни, съдържащи каротин, като моркови, сок от моркови, трябва да се комбинират с мазнини (заквасена сметана или растително масло), в противен случай каротинът се абсорбира слабо. Шоколадът и кофеинът също събуждат защитните сили на организма под формата на тен.
Преди да отидете на море, по-добре е предварително да подготвите кожата за интензивен тен, като посетите няколко пъти солариум.
Това ще предотврати слънчево изгаряне и ще подготви кожата ви за интензивното слънце. Преди да посетите солариума, трябва предварително да третирате тялото със слънцезащитен крем.
На плажа трябва да правите слънчеви бани със слънцезащитни продукти, за да предотвратите изгаряния.
Изборът на средства е по-добре да се направи предварително: като се вземат предвид вашите вкусове, удобство и защитен фактор, който е подходящ за вас. Тези продукти са базирани на натурални масла и растителни екстракти и имат максимална защита срещу ултравиолетовите лъчи.