Появата на пристъпи на киселини при пушачи

Киселини при пушене се появяват доста често. Човек има характерни симптоми, изразяващи се в болка в ретростерналната област, парене в хранопровода и стомаха, както и гадене и често оригване. Често пациентите бъркат симптома със сърдечна болка. Но както показва медицинската практика, повечето пушачи не знаят, че пушенето влияе върху появата на киселини.

Как пушенето причинява киселини?

Развитието на киселини от цигари е честа проява на цял спектър от стомашно-чревни заболявания. Пушенето може да засегне всяка част от стомашно-чревния тракт и да доведе до заболявания, които могат да станат хронични.

Важно: Цигареният дим съдържа цял набор от вредни микроелементи и тежки смоли. Всички те влияят неблагоприятно на всички системи на тялото, чийто списък включва храносмилателната система.

Цигареният дим дразни нервните окончания в хранопровода и долния езофагеален сфинктер. Този мускул бързо отслабва, което води до непълно свиване и освобождаване на храна и киселина в хранопровода. Усещанията, които човек изпитва в същото време, са киселини.

При пушене в първите месеци човек изобщо не забелязва леко изтръпване, усещане за топлина в стомаха и усещане за парене с ниска интензивност. Неприятното усещане зад гръдната кост става по-осезаемо и остро след пушене, когато човек наложи табу върху цигарите.

Механизъм на киселини след спиране на тютюнопушенето

Много пушачи изпитват приятни, подобни на удоволствие усещания след всяка изпушена цигара. Когато пушачът се откаже от зависимостта, той се сблъсква с малко свободно време. Това време се губи за други навицисред които може да има гризане на нокти или хрускане на пръсти.

Най-опасно е "заглушаването" на безплатни минути. Повечето хора посвещават времето, определено за пушене, на храна. Храната обаче не винаги е здравословна. В хода са семена, сладкиши, голямо количество кофеин и бързо хранене. Всички тези храни стимулират центъра за ситост в мозъка. Възбуждането на този център предава сигнал, че цигарата не е необходима.

И така, постоянно препълненият с тежка храна стомах води до киселини. Симптомът може да идва и от наддаване на тегло, което идва от постоянни леки закуски. Но не се заблуждавайте, че пушенето може да върне тялото в предишното му състояние, когато киселините са отсъствали.

Друг фактор, който се появява, когато човек се откаже от пушенето и киселините започнат да се притесняват и измъчват ежедневно. Това е стресът, който изпитва пушачът през първите месеци. Тялото изразходва всичките си сили и нерви за адаптиране към новите условия. Киселините се появяват като символ на факта, че тялото вече не е в състояние да се защити от стреса и настъпва инервация на вътрешните органи.

Как да се справим с киселините?

Откажете се от пушенето, развихте киселини - често срещан случай. Особено обсебващ симптом връща човека обратно към цигарите. Но си струва да запомните, че пушенето не е панацея. За да се отървете от симптома, е необходимо да не се отклонявате от следните точки:

Ежедневната рутина ще помогне на тялото да се справи по-бързо със стреса.
Умереното хранене ще намали симптома или ще го премахне напълно. Преяждането в 8 от 10 случая причинява тежки пристъпи на киселини, гадене и дори лошо храносмилане.
Глътка вода след хранене ще облекчи внезапния пристъп и ще предотврати навлизането на киселинно съдържание в уязвимите части на хранопровода.
Удобно легло с висока, пухкава възглавница ще премахне киселините по време на сън.
Необходимо е да се изкорени консумацията на кофеин и продукти, които го съдържат, портокалови и доматени сокове.

Тези прости съвети ще ви помогнат да се справите с появата на неприятни ехо от предишна зависимост и да премахнете появата на парене, гадене и болка.