Полезни свойства на черешите в народната медицина и козметологията

Черешите обаче се славят не само с вкуса си, но и с полезните си качества. Това е истински домашен лекар, който винаги е под ръка, тъй като расте буквално по целия свят.

Полезни свойства на плодовете

Момичетата, които следят фигурата си, много обичат черешите, тъй като съдържат само 50 kcal на 100 грама. Не много сладки плодове и плодове могат да се похвалят с толкова ниско съдържание на калории. В допълнение, това зрънце се усвоява лесно от тялото и не претоварва стомаха.

Диетолозите препоръчват яденето на череши за хора, които са в процес на отслабване. Този сладък десерт може да бъде чудесна алтернатива на нездравословни сладкиши като бисквити и мъфини. Изобщо не вреди на фигурата.

Плодовете и костилките на черешите са богати на витамини и микроелементи.

Плодовете съдържат:

Също така в плодовете на сладката череша има много фосфор, желязо и калций, магнезий, йод. Най-много обаче в калиеви череши - 240 мг на 100 грама.

Лечебни свойства и противопоказания

Лечебните свойства на черешите са трудни за надценяване. В народната медицина се използва навсякъде. Зрънцето има следните лечебни свойства:

Профилактична консумация на череши през лятото може значително да подобри кръвообращението.
Това зрънце подобрява нормалното функциониране на такива жизненоважни органи като черния дроб и бъбреците.
Една чаша череши може да понижи високото кръвно налягане, като по този начин помага при хипертония.
Отварите от череши помагат за справяне с болките в ставите.
Черешовите плодове са различни по това, че не съдържат фибри, така че черешите се използват за подобряване на перисталтиката и за борба с чревния колит.
Черешовите сокове и компоти се подобряватхраносмилането като цяло, например, е спасено от запек.
Ниският процент киселини прави черешите отличен продукт за хора с гастрит, стомашна язва и други заболявания, причинени от висока киселинност.
И накрая, черешите са незаменим продукт при анемия.

Приложение в козметологията

В тази индустрия сладките череши също се използват широко. Тя е известна преди всичко със способността си да забавя усилията.

Причината за това е много проста: сладките череши съдържат много антиоксиданти, които имат благотворен ефект върху нашата кожа.

Процедурите с това зрънце могат да направят кожата гладка и еластична. Също така, черешите често се използват от тийнейджъри, защото са ефективни в борбата с тийнейджърското акне.

Що се отнася до противопоказанията, те, уви, са, но са малко.

Първо, по очевидни причини черешите са противопоказани за хора с индивидуална непоносимост към този продукт, и второ, могат да навредят на пациенти с чревна непроходимост.

Рецепти от традиционната медицина

При камъни в бъбреците от дръжките на сладките череши можете да си приготвите отличен диуретик.

За да го приготвите, залейте 10-15 стръка с чаша вряща вода и ги оставете на слаб огън за 15 минути. Когато лекарството се охлади, разделете го на няколко приема и пийте през целия ден.

Компотът от череши, приготвен без добавяне на захар, ще помогне при кашлица. Това ще улесни отделянето на храчки и като цяло ще подобри състоянието на пациента.
При силно главоболие трябва да смачкате няколко зрели череши и да ги поставите на челото си. Болката ще отшуми много бързо.

Козметична маска с череши за лице

За да си приготвите домашна хидратираща маска ще ви трябва:

2 супени лъжици черешов сок
1 супена лъжица масло от праскова
1 чаена лъжичка мед.

Съставките трябва да се смесят и да се оставят да престоят няколко дни в хладилника. След това маската трябва да се нанесе върху почистено лице и да се държи 15 минути. Моля, имайте предвид, че за суха и проблемна кожа трябва да изберете жълти череши, а за нормална и комбинирана кожа - бели и розови.

Запаси за бъдещето

Черешата не е зрънце, което може да запази всичките си полезни свойства за дълго време, но при правилните условия на съхранение може да лежи в хладилника до пет седмици.

След като сте събрали черешите за съхранение, трябва да ги доставите в хладилника възможно най-скоро. Идеалната температура за съхранение е -1°C. При температури под -1,5°C черешата ще започне да замръзва.

Замразяването на череша понася много зле. След размразяване потъмнява и губи външния си вид.

Можете обаче да замразите плодовете в захарен сироп. За 1 кг горски плодове ще ви трябва следното количество сироп:

0,7 л вода,
една и половина чаши захар
2/3 чаена лъжичка лимонена киселина.

Съставките за сиропа трябва да се смесят и да се сварят, плодовете да се залеят с охладения сироп и да се замразят в тази форма.

Обобщавайки, бих искал да отбележа, че сладките череши са чудесно лечебно зрънце, на базата на което могат да се приготвят много народни средства. Освен това черешите са полезни сами по себе си. Простото ядене на череши през лятото ще ви спести много здравословни проблеми.