Положително мислене за отслабване, Отслабнете - 21 век
Нова техника за отслабване
Положително мислене за отслабване
Искате да отслабнете?
Направете теста и открийте вашия идеален начин за отслабване!
Силата на позитивното мислене се приписва на фантастични възможности: правилните мисли могат да подобрят здравето, да дадат щастие, богатство и да променят света към по-добро. Вярно ли е? Публикуват се стотици книги, създават се семинари, обучения и други обучителни програми за тези, които искат да разберат ефекта върху собствения си опит. Всъщност всичко това е насочено към подобряване на стандарта на живот и постигане на щастие. Но възниква резонен въпрос: ако всичко е толкова просто, защо не всички ние се превърнахме в напълно здрави късметлии? Ето някои мнения на професионални психолози.
МНЕНИЕ 1.Положителното мислене може ли да подобри здравето?
Днес има стотици книги, продавани по целия свят, които говорят за чудотворни изцеления чрез правилно мислене.
Експерти са изчислили, че около 70% от българите предпочитат самолечението пред лекар, а 20% от тях търсят спасение далеч от медицината, а по-скоро в метафизичната.
Идеята, че може да се излекува чрез промяна на начина на мислене, резонира сред мнозина.
Но все още е трудно да се каже дали методът работи. Този аспект все още не е проучен.
Можем само да кажем с увереност, че нашето емоционално състояние значително влияе върху нашето благосъстояние.
Експериментите, проведени с участието на доброволци, потвърждават, че положителните умствени образи могат да предизвикат положителни емоции. Позитивното преживяване се отразява добре не само на настроението, но и на здравето.
Емоциите и чувствата активират определени мозъчни структури и стимулиратосвобождаване на допамин.
Този хормон идва от нервните окончания на невроните, които се намират във вентралния тегментум на средния мозък.
Веднага щом допаминът изстреля, човек усеща емоционален подем. Съответните команди отиват в периферията.
Ако това е положителна и релаксираща емоция, тогава има разширяване на кръвоносните съдове, сърдечната дейност се стабилизира, дишането се изравнява.
Ако емоцията е много силна, тогава действието е обратното.
Въпреки това, очевидно не е възможно да се повлияе значително на здравословното състояние само чрез мисли.
МНЕНИЕ 2.Позитивното мислене помага ли за преодоляване на стреса?
Има мнение, че положителната нагласа ни предпазва от стрес и ни помага да виждаме положителното във всичко.
Но психотерапевтите от Йейлския университет (САЩ) настояват, че увереността в добрия резултат е буквално опияняваща и ви пречи да се ориентирате адекватно в настоящето, а също така прави човек безгрижен и склонен към риск.
Но всичко не е толкова просто, убедени са българските им колеги.
Говорейки за позитивно мислене, не трябва да свеждате разбирането на този механизъм до самохипноза.
Едно от значенията на думата "положителен" е "налични данни".
Това означава, че основното е да оцените адекватно ситуацията и да помислите как е полезно да я обърнете във вашата посока.
В трудна ситуация човек неизбежно изпитва стрес, естествена реакция на тялото към извънредни обстоятелства.
Стресът е прекрасно нещо!
Създава енергия, която помага да оцелеем и да разберем какво трябва да бъде изпълнено на първо място.
Така че доброволно да се заблуждавате с увереност в постигането на желания резултат, независимо от обстоятелствата, със сигурност няма смисъл.
Позитивният подход изисква да не създаваме въздушни замъци, а да се научим да виждаме най-добрите решения във всяка конкретна ситуация.
Силата на позитивното мислене определено е налице, просто не прекалявайте.
МНЕНИЕ 3. ВСИЧКИ НЕГАТИВНИ МИСЛИ И ЕМОЦИИ ТРЯБВА ДА СЕ ПРЕВЪРНАТ В ПОЛОЖИТЕЛНИ?
Всичко, което се прави, е за добро, обичат да повтарят привържениците на теорията.
Изчистете ума си от негативните мисли!
Учените смятат този подход за неоправдан от гледна точка на еволюцията.
По-специално, австралийските експерти стигнаха до извода, че човек, който е в лошо настроение, е в състояние да анализира ситуацията по-задълбочено, взема по-малко спонтанни решения, проверява фактите по-внимателно.
Отрицателните емоции предизвикват отделянето на адренокортикотропен хормон, което спомага за повишаване на устойчивостта на организма към влиянието на неблагоприятни условия.
Човек се мобилизира, основният метаболизъм се активира, кръвоносните съдове се стесняват, жизнената активност се увеличава.
Надбъбречната система дава сигнал за активна "атака" и активира всички сили.
Или обратното, съдовете се разширяват, сърдечната дейност се забавя и настъпва ступор, което в много случаи помага да се избегнат нежелани последствия, ако се вземе спонтанно решение.
За хармония положителните емоции трябва да се редуват с отрицателните.
Кратко положително състояние незабавно премахва следата от негативни емоции, които са били преди.
Въпреки това можем да кажем с увереност: колкото по-често мислите за неприятни неща, толкова повече рискувате да се разболеете.
И обратното, колкото по-дълго мислите за приятни неща, толкова по-малко вероятно е да отидете на лекар.
Като цяло, вдъхновението от тревожност не е физиологично по-различно.
И двете състояния възникват вприлив на енергия.
Веднага щом разберете как да използвате тази енергия, безпокойството се превръща във вълнение.
И позволява на човек да предприеме действия.
Въпросът не е дали кое е добро или лошо, а че трябва да насочим усилията си към подобряване на живота, а това изисква осъзнатост, отговорност и умение да работим върху себе си.
Мнение 4. ЩЕ ПОМИСЛИТЕ ЛИ ЗА ТОВА, КОЕТО ИСКАТЕ ДА ПОМОГНЕТЕ ДА ГО НАПРАВИТЕ РЕАЛНОСТ?
Британски учени са изчислили, че приблизително 60 000 мисли посещават човек на ден.
Бестселъри, които ни казват, че мислите като магнит могат да привлекат щастието към нас, летят като топъл хляб.
Но учените ни предупреждават, напомняйки ни, че безплатно сирене има само в капан за мишки.
Положителната емоция, чувството за щастие е награда за свършената работа и всяко действие, насочено към постигане на резултат.
И веднага щом желаното бъде постигнато, в мозъка се задейства акцепторът на резултата от действието.
Човек, преди да поеме задача, винаги има образ на желания резултат в главата си и когато действието приключи, мозъкът сравнява реалното постижение с това, което се съхранява в акцептора.
Когато данните съвпадат или поне са близки, тялото дава сигнал под формата на положителна емоция, а ако целта е частично постигната, емоцията е отрицателна.
Когато няма резултат, се задейства механизмът за повторно постигане на целта.
Такава система ви позволява да запазите ефективността на човешкия живот.
„Ако мислим, че резултатите зависят от нашите усилия, тогава ще положим повече усилия и ще постигнем повече.“
И ако мислим, че зависи от външни фактори, от инциденти, няма да опитаме.
На това влияниемислите за реалността свършват.
Позитивното мислене не предполага убеждението, че всичко е наред и ще бъде още по-добре независимо от обстоятелствата.
Наистина положителни резултати се получават там, където нашите действия са насочени към бъдещето.
МНЕНИЕ 5. ВЪЗМОЖНО ЛИ Е ДА ПОДОБРИТЕ ЗДРАВЕТО, НАСТРОЕНИЕТО И ДОРИ ФИНАНСОВОТО СЪСТОЯНИЕ ЧРЕЗ САМОВнушение?
Привържениците на идеята призовават за активно използване на утвърждения, за да настроите мозъка си по правилния начин.
Всъщност това е същото, което направи героинята на известния филм, повтаряйки фразата „Аз съм най-очарователната и привлекателна“.
Психолозите наистина отдавна изучават възможността за въздействие върху психиката с помощта на самохипноза и стигат до извода, че този метод не е много ефективен.
Човек е много сложна структура и несъмнено въздействието върху една от областите на тялото предизвиква реакция в други.
Учените са изследвали различни методи, които могат да помогнат на човек да почувства собственото си благополучие.
Доказано е, че нямат нищо общо със самохипнозата.
Потвърдено е обаче съществуването на други ефективни методи, които могат да увеличат чувството за щастие и удовлетворение от живота.
Например, благодарността е мощно влияние върху положителните промени в собствения живот.
Чувствате, че има много неща в живота ви, за които искате да сте благодарни.
Няма значение кой, роднини или приятели.
Това отношение може значително да повиши удовлетвореността от живота за няколко седмици.
Той дава тласък на енергия, усещане за по-приветлив свят и дори повишава устойчивостта на организма към инфекции.
Ключовият момент е как се чувстваме: в студен и враждебен свят или втопъл, отзивчив и пълен с възможности.
С помощта на такива техники това може да се коригира и да се стигне до по-положителна картина на света.
Да, мненията са различни, но за мен е очевидно, че положителното отношение, силната мотивация играят решаваща роля за постигане на целта. Например, хората, които искат да отслабнат, трябва да имат ясно изразена мотивация.
Това ще ви позволи да вървите по-уверено към постигане на резултати, по-лесно да преодолявате трудности и временни неуспехи по пътя Би било хубаво да имате верен помощник в този не прост въпрос - загуба на тегло. Ако искате да отслабнете и да не навредите на здравето си, тогава скобата за отслабване с нано покритие е предназначена за тази цел.
Благодарение на въздействието на слаби електромагнитни трептения върху точки на ухото, известни в акупунктурата, чувството на глад значително намалява и можете свободно да регулирате количеството на храната, както и засилва метаболизма, нормализира се дейността на ендокринната, храносмилателната и други системи.
Наслагванеплащане
Цената на клипа е 990 рубли плюс доставка по Български пощи 290 рубли. Само 1280 рубли. Плащането се извършва по пощите на България при получаване.
Онлайн магазин AS
Стойността на клипа е 990 рубли и безплатна доставка по Български пощи. Само 990 рубли. Плащането се извършва в онлайн магазина чрез платежните системи Yandex-kassa или IV. Плащанията се извършват с банкова карта, електронни пари и чрез терминали.