Ползите от целувката Интересни факти и полезни съвети
Образователно списание Evrokom.su
Каква е ползата от целуването?
Целувката успокоява нервната система и предпазва от стрес. Когато се целуваме, тялото ни не само претърпява различни биохимични реакции, които унищожават хормоните на стреса, но също така се отделят хормони на щастието - ендорфини. За една целувка в тялото се освобождава успокояваща порция хормони, надвишаваща минималната доза морфин! Ето защо любителите на целувките са оптимисти, уверени в своите способности.
С всяка страстна целувка се изгарят около 12 килокалории. Една минута от този приятен контакт се равнява на бягане на 500 метра. Само три целувки на ден - и цял килограм го няма! Не е изненадващо, че влюбените винаги отслабват много: не им се яде, а целуват ...
Облекчава болкатаЦелувката е полезна за поддържане на общия тонус на тялото. Като цяло това действие е мощен терапевтичен агент, който няма странични ефекти и противопоказания. Благодарение на хормона ендорфин, който влиза в слюнката, дългата страстна целувка може да бъде и много ефективно средство за облекчаване на болката, например от главоболие или зъбобол.
Намалява риска от инфаркт
Най-обикновената целувка ускорява сърдечната честота. Благодарение на това кръвта тече по-бързо през съдовете, а това е много полезно за клетките: те получават повече кислород. След целувка белите дробове започват да работят в засилен режим: 60 вдишвания в минута вместо обичайните 20. Такава "вентилация" е най-добрата профилактика на белодробни заболявания. Учените също са установиличе дългата и страстна целувка понижава не само кръвното налягане, но и количеството холестерол в кръвта, като по този начин намалява риска от инфаркт.
Целувките се препоръчват и от зъболекарите. Служители на Чикагския стоматологичен институт установиха, че повишената секреция на слюнка, богата на калциеви и фосфорни съединения, предпазва зъбите от кариес не по-зле от Orbit без захар. Д-р Улф Беминг от Австрийската академия по обща медицина твърди, че целуването помага за изграждането на имунитет.
Целуването е много полезно за зъбите и цялата устна кухина. По време на целувки и в очакване се произвежда повече слюнка от обикновено, която интензивно премахва плаката. Освен това, целувайки се, организираме "профилактика" на кариес, поради съдържанието на калций, фосфор и естествен антибиотик в слюнката, които също имат благоприятен ефект върху състоянието на зъбния емайл. Любителите на страстни целувки са по-малко склонни към пародонтоза: венците им се масажират постоянно.
Добра гимнастика за лицето е и целуването. В процеса участват 38 лицеви мускула, чиято тренировка е много по-ефективна от използването на скъпи кремове. Така кожата е по-добре кръвоснабдена, което дава подмладяващ ефект.
Стрес и лошо настроение
Целувката освен всичко друго има и обезболяващ ефект. Това се дължи на освобождаването на ендорфини в кръвта, които едновременно повишават настроението, облекчават стреса и облекчават болката.
Целувката също е отличен антиалерген. До този извод са стигнали лекари от болницата Сату в Япония, които провели експеримент сред 24 мъже и жени със сенна хрема. В продължение на 30 минути те слушаха приятна музика и целуваха партньорите си. След това експериментът се повтаря, като се изключват целувките и се ограничават до прегръдки. След такиваоригинална терапия, кръвните проби показват значително намаляване на броя на антителата, които се борят с алергените. Що се отнася до прегръдките, тялото не реагира на тях по никакъв начин.