Ползите от ябълковия оцет за отслабване и красота
Публикувано: 29 май 2017 г
От своя страна новите технологии в областта на козметологията и медицината предлагат големи възможности за осъществяване на подобни желания.
Подобни услуги обаче не са евтини и не всеки може да си ги позволи.
Междувременно народните методи и средства, които отдавна се използват от представителките на красивата половина на човечеството, могат да постигнат не по-малък успех. Ябълковият оцет, който ще бъде обсъден днес, отдавна е успешен не само в готвенето, но и в диетологията за борба с наднорменото тегло, както и за подобряване на кожата и косата.
В основата си ябълковият оцет е продукт на ферментация на сурови ябълки със захар. Основната му разлика от трапезния оцет е, че той е натурален продукт без добавка на химически реагенти, съдържащ освен витамини и минерали от ябълки, също и полезни киселини, образувани по време на процеса на ферментация.
Ползите от ябълковия оцет
- Витамини (С, Е, А и група В).
- Калий, калций, натрий, желязо, силиций, фосфор, флуор и др.
- органични киселини.
- Баластни вещества.
- Аминокиселини, различни ензими и други хранителни добавки.
Богатият химичен състав на ябълковия оцет обуславя широкото му приложение в различни сфери на живота. Нека да разгледаме по-подробно ползите от ябълковия оцет и нюансите на неговото използване.
Ползите от ябълковия оцет
- Дезинфекциращите свойства на продукта ви позволяват да дезинфекцирате вредните вещества в тялото и да предпазвате червата от вредни микроорганизми, допринасящи за развитието"правилна" микрофлора.
- Възстановяващото действие на ябълковия оцет повишава защитните свойства на организма по време на епидемии от остри респираторни вирусни инфекции и грип, а също така помага за укрепване на вените и кръвоносните съдове, предотвратявайки развитието на разширени вени, проблеми с налягането и други съдови заболявания.
- Почистващият и дезинфекциращ ефект се използва в козметологията за лечение на псориазис, екзема и различни микози.
- Богатият минерален състав помага на организма да се справи с негативните състояния на нервната система, като претоварване, преумора, депресия.
- Пиенето на ябълков оцет с мед и вода помага в борбата с наднорменото тегло, въпреки че няма преки доказателства за този ефект.
За да може всеки продукт да е от полза за тялото, трябва да сте сигурни в неговия състав. За съжаление в днешно време е много трудно да се намери наистина качествен и натурален ябълков оцет, така че е най-добре да си го направите у дома – процедурата по приготвянето не е толкова сложна, колкото изглежда, но отнема много време.
рецепта за домашен ябълков оцет
- Смесете килограм ситно нарязани ябълки със 100 г захар (подходящ е съд с широко дъно), налейте вода 3 см над нивото на сместа и оставете на топло място за 2 седмици, като разбърквате от време на време.
- След определеното време прецедете, изсипете в купа за по-нататъшна ферментация и оставете за още 2 седмици на тъмно място.
- Натуралният и здравословен продукт е готов – остава да го прецедите отново добре и да го прелеете в бутилка за съхранение.
Както можете да видите, процедурата за приготвяне на ябълков оцет е доста проста, а полученият продукт е много по-добър не само на вкус, но иаромат, но и в полезни свойства.
Така че сега трябва да разберете колко и как да приемате този продукт, за да отслабнете и да подобрите външния си вид.
Еликсир на здравето
Това е най-популярната рецепта за напитка с ябълков оцет, използвана за отслабване и подобряване на здравето. За да го приготвите, трябва да добавите 2 чаени лъжички оцет и мед (на вкус) към чаша вода и да изпиете сутрин, след като се събудите. В същото време вместо обикновена сурова вода можете да използвате и минерална вода - качеството на напитката няма да се влоши от това и за да неутрализирате киселината, можете да добавите щипка сода към чашата - в резултат ще получите по-вкусна газирана напитка.
Третиране на коса
Използването на ябълков оцет, разреден с вода (50/50) за коса, помага не само за лечение на кожата на главата, но и за предотвратяване на нейните заболявания. За да направите това, просто изплакнете главата си с него след измиване (не забравяйте да разредите с вода!).
лицеви
Благодарение на мощното си антисептично действие, ябълковият оцет, разреден наполовина с вода, почиства порите на кожата, стеснява ги, премахва черните точки и други неприятни последици от работата на мастните жлези. За такава процедура просто навлажнете памучен тампон в състава, масажирайте добре проблемните зони с него и изплакнете лицето си с вода при удобна температура.
Противопоказания
Натуралният ябълков оцет практически няма противопоказания, не предизвиква алергии, не съдържа вредни химикали, така че можете да го използвате дори по време на бременност и кърмене. Но при определени заболявания приемът на продукта може да бъде ограничен или напълно забранен. Между тях:
- Стомашни заболявания, придружени от повишена киселинност - гастрит,язви и други подобни.
- Диабет.
- Заболявания на бъбреците и черния дроб по време на обостряне.
- При недостиг на калий в организма и остеопороза - в тези случаи е разрешено да се използва ябълков оцет в ограничени количества, след предварителна консултация с лекуващия лекар, който ще ви предпише необходимата дозировка и ще ви каже как да го пиете - в този случай всичко е индивидуално и зависи от спецификата на заболяването.
Само наистина естественият ябълков оцет ще бъде от полза, при условие че се използва, като се вземат предвид съществуващите заболявания. Ето защо е по-добре предварително да се подложите на необходимия преглед и да се споразумеете за целесъобразността на приема на продукта с квалифициран специалист.