Помощ при навяхвания, Първа помощ при навяхвания и разкъсвания на връзки, Компетентно за здравето
Помощта при навяхвания включва на първо място прилагането на студен компрес и стегната превръзка, увредената става се нуждае от максимална почивка, в противен случай тежестта на увреждането може да се увеличи.
Освен това на мястото на нараняване може да се нанесе противовъзпалителен крем.
Навяхването е една от най-честите травми, които ограничават подвижността на човека. При изкълчване връзките могат да бъдат разкъсани или напълно разкъсани, това увреждане възниква поради прекомерно натоварване или резки движения.
Обикновено първите симптоми на изкълчване се появяват веднага след нараняването, но се случва и няколко часа след нараняването да се появят подуване и болка, което може само да влоши ситуацията. Продължавайки движението, човек още повече наранява повредените влакна, които изграждат лигамента.
Ако по време на нараняване настъпи разкъсване на връзката, тогава може да се наблюдава необичайна подвижност в увредената става, но степента на увреждане във всеки случай трябва да се прецени от специалист.
Към кого да се обърна?
Първа помощ при навяхвания
Първата помощ при навяхвания, предоставена навреме и в съответствие с всички правила, ще помогне да се предотврати развитието на нежелани усложнения и да улесни процеса на лечение.
На първо място, жертвата трябва да бъде положена (седнала), така че да не изпитва дискомфорт и увредената става да е в максимална почивка.
За да обездвижите ставата, трябва да направите стегната превръзка с еластична превръзка (можете да използвате и обикновена превръзка или шал).
Ако ставата е придобила нетипична подвижност, трябва да се направи шина от дъска, парче шперплат, линийка или други подходящи материали. Следва автобуспоставете от двете страни на нараненото място и го превържете така, че да обездвижите ставата максимално.
За да намалите подуването и болката, можете да приложите студ (лед, кърпа, навлажнена с ледена вода и др.). Ако се появи синина, увреденият крайник трябва да се повдигне, което ще помогне да се предотврати подуване на периартикуларните тъкани.
Помощ при изкълчване на крака
Помощ при изкълчване на крака е да се осигури максимална неподвижност на увредения крайник. На крака трябва да се постави стегната превръзка и да се приложи студен компрес, за да се намали болката и подуването.
Ако има възможност за счупване, трябва да направите гума от импровизирани средства.
Гумата ще помогне не само да обездвижи крака, но и да поддържа и защити увредената зона. Освен това ще помогне за намаляване на болката, предотвратяване на възможни усложнения от нараняване.
Когато поставяте шина, трябва да сте сигурни, че тя обездвижва ставата под и над мястото на нараняване.
Можете да направите гума от всеки материал, който е наблизо (картон, дъски, навити списания, чадъри и др.).
По време на шинирането трябва внимателно да освободите увредения крак от дрехите или обувките, ако има отворени рани, трябва да прилагате чести превръзки.
Най-добре е да шинирате заедно, което ще избегне допълнително нараняване на наранения крак.
Гумата трябва да се постави по такъв начин, че да се простира отвъд повредата и да се увие около повредената зона от двете страни.
Чиста кърпа, чаршаф и др. може да се постави между шината и кожата на жертвата, за да се облекчи натиска върху наранената част от тялото. Когато завързвате шина, уверете се, че превръзката не е много стегната, в противен случай кръвообращението може да се наруши и да се засили.болезненост.
Студен компрес може да се прилага само през първите два дни след нараняването. Разрешени са не повече от четири процедури на ден. За да се намали подуването, се препоръчва да държите крака в повдигнато положение.
Помощ за гласните струни
Помощта при навяхвания е важно да се осигури веднага след нараняване. При увреждане на гласните струни основната помощ се крие в максималното спокойствие на гласните струни, т.е. препоръчително е да говорите само крайно и без да повишавате много тон.
Симптомите на увреждане на връзките са дрезгав глас, често кашляне, пълна или частична загуба на глас. Често в гърлото има усещане за чужд предмет.
Увреждането на връзките може да бъде провокирано не само от повишен стрес (силен писък, пеене и др.), но и от стрес, операция, травма, вирусни инфекции и тумори.
За да помогнете на възпалените гласни струни, трябва да премахнете дразнещите фактори (прах, говорене с повишен тон, хипотермия). Също така трябва да избягвате пикантни, солени, кисели храни, студени и газирани напитки.
Повредените гласни струни трябва да се затоплят, да се пият топли (не горещи) напитки (чай, за предпочитане с мед).
Помощ при скъсване на връзки
Помощта при навяхвания трябва да се оказва след предварителна оценка на тежестта на нараняването. При разкъсване на връзките се появява остра болка, крайникът придобива неестествена позиция. При всеки опит за движение болката се засилва, появява се подуване. Може също да изпитате замаяност, гадене, припадък.
Движението с разкъсани връзки е значително ограничено, например, с разкъсани връзки на стъпалото, флексията на подметката става невъзможна, с разкъсани връзки на коляното в колянотообразува се хематом, кракът не се огъва / огъва, ако връзките на долната част на крака са разкъсани, може да се наблюдава изместването на крака назад.
Ако връзките са разкъсани, нанесете студен компрес върху увредената зона, обездвижете ставата с шина.
Първа помощ при скъсани връзки
Скъсаните връзки на глезена или коляното са най-честата травма.
Обичайното усукване на крака може да доведе до сериозни наранявания, особено в напреднала възраст.
Първата помощ при навяхвания или скъсани връзки ще помогне за предотвратяване на по-нататъшно нараняване и леко подобряване на състоянието на жертвата. Основната задача в случай на разкъсване на връзките е пълното обездвижване на ставата, докато е необходимо да се осигури неподвижността не само на увредената става, но и на тези, разположени над и под мястото на нараняване, чието движение може да причини болка или допълнителна травма на тъканите (например, ако връзките на коляното са повредени, трябва да се приложи превръзка или шина от бедрото до глезена). Студен компрес ще помогне за облекчаване на болката. Преди пристигането на линейката на жертвата може да се постави стегната превръзка или да се направи шина от импровизирани средства.
Ако кракът е ранен, преди да окажете помощ, трябва да свалите обувките от жертвата, тъй като след известно време може да се появи силно подуване и ще бъде изключително трудно да се направи това.
За да се намали подуването, крайникът може да се повдигне над нивото на тялото.
При оказване на първа помощ при навяхвания или разкъсвания на връзки трябва да се придържате към основния принцип - почивка, студ, фиксиране.
Помощта при навяхвания помага за намаляване на тежките последици от нараняване, както и за облекчаване на състоянието на жертвата. При оказване на първа помощ трябва да се помни, че при разтягане или разкъсване е невъзможно да се усукват, поставят и т.н.наранен крайник, такива манипулации могат само да влошат състоянието. В случай на изкълчване или разкъсване, както вече беше споменато, е необходимо да се обездвижи ставата, което ще помогне да се избегнат допълнителни травми и да се намали болката.