Понякога просто се чувстваме будни

Лесно е да се види, че в ситуации, в които тялото поема ролята на ума, тоест направлява поведението на подсъзнателно ниво, умът като такъв практически губи позицията си. Веднага щом имаме някаква мисъл, чувство или реакция, тялото започва да действа на автопилот. Ние сме в сферата на несъзнаваното.

Да вземем пример: майка води децата на училище. Как успява едновременно да се движи в потока на трафика, да прекъсва възникващите кавги, да пие кафе и дори да помага на бебето да издуха носа си? Всички тези действия са станали автоматични и като компютърна програма се извършват бързо и без усилия. Тялото на тази жена майсторски се справя с всички задачи, защото за много повторения помни как да ги реши. Тя изобщо не отразява тези действия; превърнали са се в навик.

Когато тялото помни мисли, чувства и действия до такава степен, че се превръща в самия ум (т.е. умът и тялото се сливат), ние навлизаме в състояние на ограниченост от паметта за себе си. И тъй като до 35-годишна възраст ние сме 95% набор от рефлексни програми, заучени модели на поведение и обичайни емоционални реакции, това означава, че 95% от времето на всеки ден сме в безсъзнателно състояние. Просто ни се струва, че не спим. Боже!

И така, човек може съзнателно да желае щастие, здраве или свобода, но след 20 години непрекъснато страдание и циркулация на субстанции, съответстващи на причинената от това болка и съжаление, тялото му свиква с тези състояния на подсъзнателно ниво. Живеем по навик, без да осъзнаваме какво мислим, какво чувстваме и какво правим; изглежда, че губим съзнание.

Самият навик е най-трайният от всички навици и ние трябва да го преодолеем.

Когатялото командва парада