Поза при деца - как да научим детето да седи правилно ~
Много родители не могат да научат детето си да поддържа правилната поза. Съвестните постоянни напомняния и викове само влошават ситуацията - детето, сякаш от злоба, започва да се прегърбва, щом възрастните се отвърнат от него.
В статията даваме полезни съвети, които помагат за решаването на проблеми от този вид.
Прости съвети за родители
Първо, откажете се от поведението „Аз съм шефът, вие вършите работата“. Честото дръпване предизвиква у детето раздразнение и желание за спор. Няма да седи и да си мисли: „Ето мама и татко ми желаят добре, карат ме, грижат се за мен. Трябва да съм послушен.“
Говорете със сина или дъщеря си като с равен. Не питайте, просто обяснете.
Детето не може да разбере за себе си, че нарушената поза по-късно ще стане причина за сериозни чувства към него. Нормалните деца, за разлика от възрастните, не са склонни да възприемат всички събития от живота с безпокойство и опасения. Обяснете на достъпен език какво е сколиоза и до какво води.
Момичето вероятно ще бъде смутено от перспективата да носи грозен корсет и да се различава неблагоприятно от връстниците си. Момчето едва ли ще бъде доволно от възможността да изглежда по-ниско и вече в раменете поради гръбначната дъга. Никое от децата няма да хареса бъдеще, в което гърбът ще боли нетърпимо.
Не прекалявайте обаче, когато ви е страх. Детето трябва да разбере, че е в неговата власт да избегне всички неприятности.
Задължителна почивка
Второ, внимателно помогнете на детето си да поддържа стойка по време на час. Влезте в неговата позиция. Да седите и да не правите гримаси, когато трябва да издувате уроците четири часа подред в монотонна напрегната поза, е много трудно.
наклон на тялото наляво инадясно при четене са допустими, но трябва да бъдат придружени от подпиране на главата с ръка („поза на Пушкин“) и да се редуват.
Трето, грижете се за себе си. Децата винаги повтарят грешките на родителите си. Ако ходите настрани и седите пред компютъра, превити в три смъртни случаи, тогава какво можете да очаквате от вашето потомство? Точно същото поведение.
Правилен подбор на мебели
И накрая, погрижете се за благоприятни условия за детето да поддържа правилна стойка. Малък човек трябва да има работно място, оборудвано за неговия ръст, а не обикновен стол за възрастни пред голямо бюро.
Купете на детето си специален стол с ергономична облегалка и масичка.