Практически нездрава "нация и нейното бъдеще
Представители на моето поколение многократно са отбелязвали в лични разговори, че нашите деца са по-болнави от нас. И ние сме по-слаби от нашите родители, преживели ужаса на войната и глада в детството. Тези "брутални" стандарти на TRP, които бяхме измъчвани в училище, едва ли са в обсега на средното съвременно дете. Обвиняваме последиците от аварията в Чернобил, лошата екологична ситуация, вредните хранителни добавки и т.н. И само понякога си спомняме, че в нашето детство нямаше компютри, а по телевизията и по трите канала - чисти идеологически глупости, които изобщо не са интересни за децата. Затова нашето свободно време беше непретенциозно - игри на открито на чист въздух. Общуваха с приятели "на живо", отидоха някъде заедно. Сега децата предпочитат да обменят съобщения с помощта на джаджи, докато лежат на дивана у дома.
Страната беше шокирана от новината за смъртта на дете в час по физическо. След това почина друг. После още и още. Най-накрая нашето Министерство на здравеопазването разбра, че училищната програма по физкултура не е подходяща за всеки. И нареди на децата да направят тест на Руфие, без който учениците няма да бъдат допуснати до час по физическо. За това какъв вид тест е и дали той може напълно да отразява здравословното състояние на детето, както и дали е възможно да се направи без физическо възпитание, мислеха експерти в областта на здравето и уелнеса.
ПрофесорГенадий Апанасенко, главен санолог на Министерството на здравеопазването на Украйна, ръководител на катедрата по спортна медицина и санология на Медицинската академия за следдипломно образование им. П. Шупика, казва: „Нито обществото, нито Министерството на здравеопазването разбират, че лечението на болните е едно, а поддържането и укрепването на здравето е съвсем различно. Това са две различни области на дейност, които иматразлични методически подходи и техники, различна правна рамка и различна организация. И ако някак си се справихме с лечението, то с възстановяването ситуацията е патова.“
Предупреждавайки предварително, че изразява лична гледна точка, която не съвпада със становището
Какви са тези "на практика здрави" деца? Миналата година в Днепровския район на Киев са прегледани 9000 такива деца. От тях по-малко от 20% са действително здрави.
В Украйна годишно се раждат 4-5 хиляди деца с вродени сърдечни дефекти. 40% от тях са в критично състояние, изискват незабавна кардиохирургия, без която такива бебета няма да доживеят до една година. И почти всеки го получава, като главен лекар на Изследователския институт по сърдечна хирургия. д-р Н. АмосоваСергей Сиромаха. А останалите 60% от децата имат леки сърдечни дефекти и не се нуждаят от незабавна сърдечна операция. След това живеят като обикновените деца: ходят на детски градини и училища. Сега в Украйна има 52 хиляди.деца са диспансеризирани поради вродени сърдечни заболявания. Тези деца трябва да бъдат внимателно наблюдавани не само от кардиолог, но и от областен педиатър, семеен лекар и училищен учител. В крайна сметка техните малки сърдечни дефекти могат да се развият в сериозни и тогава сърцето няма да може да се справи с тежки натоварвания.
„Изглежда, че човек може да се радва, че моята позиция надделя, но все още няма причини за радост. Когато започнаха случаи на смърт на деца в часовете по физическо възпитание, беше създадена работна група към Министерството на здравеопазването на Украйна, предназначена да определи ясно критериите за разпределяне на учениците за часовете по физическо възпитание. Предложих моя собствена методика - система за оценка на нивото на здраве според Апанасенко, базирана на отчитане на резервите. Той дава пълна информация за възможностите на тялото, определя нивото на неговото здраве. Но, за съжаление, предложението ми беше отхвърлено. Причината е предполагаемата висока цена на метода. Също така трябва да закупите динамометри, спирометри, везни. Наистина ли тези апарати са по-скъпи от скенерите, закупени от министерството в безумни количества? Единственото нещо, което беше взето от системата, която предложих, беше индексът на Rufier. Детето прави 30 коремни преси за 45 секунди в присъствието на лекар. Преди и след (след минута) се записва честотата на пулса, изчислява се индексът “, казва Генадий Леонидович.
Но въвеждането дори на този на пръв поглед елементарен тест не мина гладко. Пулсът на първокласник е 100 удара в минута, а на гимназист 60–70 удара в минута. И тестът се провежда еднакво за всички, без да се вземат предвид тези възрастови характеристики. По този начин дете от начален клас автоматично попада в група с ниско ниво на здраве. Дори много атлетични деца участват в различни секции. Родителите започнаха да алармират. Икакво се оказва?
„Погрешно е да се сравняват показанията на деца от различни възрастови групи. Когато беше въведен тестът Rufier, никой не се вслуша в препоръките ми, така че го използват неправилно. Като първоначални данни е необходимо да се вземат не абсолютните показатели на сърдечните контракции, а времето за възстановяване на пулса. В този случай всички възрастови групи могат да бъдат изравнени. Нашата катедра миналата година публикува първия национален учебник по санология (медицинския раздел на валеологията, здравните науки), в който се фокусираме върху точно такова приложение на теста на Rufier “, продължава Г. Апанасенко.
Генадий Леонидович обяснява, че във всяка клетка на тялото има акумулатор на енергия -
„Лошото здраве не се лекува с хапчета, лошото здраве се лекува само с подходяща физическа активност, която много ясно да отговаря на функционалното състояние на детето. Смъртта на тези нещастни 15 деца в часовете по физическо възпитание е настъпила поради факта, че функционалните възможности на техните организми са били превишени. Но е невъзможно натоварването да се подценява твърде много - ще настъпи деградация на тялото. Без движение, както знаем, мускулите атрофират. Следователно нивото и вида на физическата активност за всяко конкретно дете трябва да се подбират индивидуално и много ясно, а ефективността на физическото възпитание в училищата трябва да се оценява по динамиката на здравословното ниво на учениците, а не по преминаване на стандартите“, убеден е Генадий Апанасенко.
Като главен украински санолог Генадий Леонидович написа писмо за това до министъра на образованието ДмитрийТабачник, но все още не е получил отговор от ресорния министър.
Сергей Михайлович е убеден, че правилната сила и аеробни натоварвания могат да възстановят тялото, да го подобрят. Затова дори много болните деца никога не трябва да се отказват от физическа активност. Друго нещо е, че те трябва да бъдат избрани правилно. Но дори доста здрави деца в юношеска възраст могат да имат проблеми, свързани с отслабването на здравето. Мускулите не растат толкова бързо, колкото скелетът. Детето е пораснало с 15-20 см за една година, а мускулите му са останали същите, те са отслабени. Антропометрично е пораснал, но функционално изостава. Слабите мускули не могат да осигурят добър кръвен поток, да допринесат за правилното хранене на тъканите. Следователно има предразположеност към различни заболявания. На детето трябва да се даде програма за физическо обучение, да се научи да диша правилно и през годината (с интензивен растеж) програмата трябва да се коригира няколко пъти. Трябва да се сменя толкова пъти, колкото родителите купуват нови дрехи за детето, защото то вече е израснало от старото.
„Детето може постепенно да възстанови всички системи на тялото, като прави упражнения за сила и разтягане на специални симулатори, дихателни упражнения. За съжаление, педиатрите обикновено не разглеждат мускулната система като система на организма в своята практика, това е като коприва в градината за тях “, казва Сергей Бубновски.
И добавя, че смъртта на нацията, за възможността за която говори неговият колега проф. Апанасенко, може да бъде предотвратена само с помощта на своевременен анализ на функционалното и физиологичното състояние на децата и изготвянето на индивидуални програми за физическо и психологическо развитие. В същото време не настоява да се въведе неговата методика, защото има много други.Важно е да ги тествате всички, да сравните резултатите и да изберете най-ефективния и след това да го разпространите в здравната и образователната система. В крайна сметка трябва да се направи нещо със здравето на по-младото поколение.
Забелязали сте грешка? Маркирайте и натиснете Ctrl / Cmd + Enter