Правила за излизане от токсична връзка, едно по едно

взаимоотношения със себе си и другите

Правила за излизане от токсична връзка

Виждали ли сте някога муха в мед? Отначало беше сладко, сладко, а след това - вече не отлиташе. Така се чувстват и тези, които са успели да влязат в болезнени, нездравословни и грешни връзки. И какво да правим в тази ситуация? Писал съм и преди за това какво е токсична връзка и как да я разпознаем. И – нито дума какво да правим с тях. Коригирам и казвам как да се измъкна от токсична връзка.

Като цяло, разбира се, има два изхода (с изключение на опцията „оставете всичко както е“): напуснете или останете и се опитайте по някакъв начин да коригирате ситуацията. Да, възможно е и ако изберете този вариант, прочетете статията как да изградите идеалната връзка. Като цяло можем да направим много.

Но какво ще стане, ако вече сте толкова изтощени от тази отровна любов, че виждате само един изход - да се отървете от нея възможно най-скоро? Разумен. Остава само да разберете как да го направите.

Как да излезем от токсична връзка?

Отпуснете се рано

Дори когато сте успели да излезете от токсична връзка с минимални загуби, е твърде рано да се отпуснете: трябва да помислите за вашите нагласи, които са ви извели от този капан. Поне за да не се развие новата ви връзка по предишния сценарий.

Най-често причината, поради която момичетата харесват лоши момчета, а момчетата - известни кучки, е една: в живота няма достатъчно ярки цветове. Да, проблемът е масов... Е, всъщност не може всеки делничен ден да е като холивудски филм. Да, и връзките все още не са лекарство или панацея и вие не сте едно цяло, а двама цели, независими индивида (между другото, малък тест: ако горната фраза ви причинява чувство на насилиенесъгласие и протест, не се изненадвайте, че отново и отново се привързвате към някого и преживявате раздялата много болезнено).

Във вашата власт е да разнообразите живота си сами, да го направите по-интересен: намерете си работа, спортувайте, направете нещо, което не сте се осмелявали да правите преди, запознайте се с нови хора ... (за повече препоръки вижте статията „Животът е скучен: 50 нюанса сиво ежедневие“). И тогава във вашия богат живот ще дойдат други, хармонични отношения, а не просто поредното „влакче в увеселителен парк“!