Правилна интимна хигиена на жената: основни отговори на деликатни въпроси - Здраве
Интимната хигиена е една от най-важните процедури, предназначени да запазят здравето на момичетата и жените. Необходимостта от спазването му не предизвиква съмнение сред нежния пол. И тази процедура е толкова позната, че не всички дами смятат, че могат да направят нещо нередно.
Колко пъти на ден трябва да се миете и как да го направите? За да поддържате деликатните зони чисти, мийте поне 2 пъти на ден. Не забравяйте да извършвате тази процедура сутрин и вечер. Не забравяйте, че интимната хигиена трябва да предхожда сексуалната интимност. Трябва също да се измиете след секс.
Самият процес трябва да се извърши по следния начин: поток от топла вода трябва да бъде насочен отпред назад. Това е необходимо, за да се избегне възможността различни вируси и бактерии, които обикновено се намират в ректума, да попаднат на външните полови органи. Такива микроорганизми могат да провокират различни възпаления и други здравословни проблеми.
За да се чувствате свежи и удобни, трябва да се погрижите за избора на правилната кърпа. Не използвайте този, който е предназначен за тялото. По-добре е да вземете специална кърпа. Може да е малко. Кърпата трябва да е мека и приятна на допир. И, разбира се, може да бъдесамо индивидуални.
В някои случаи интимната хигиена се подпомага от специални мокри кърпички. Те са полезни при дълги пътувания и преходи. Използването им обаче не е в състояние напълно да замени водните процедури. Те могат да предизвикат дразнене, ако се използват твърде често. И освен това те не са в състояние да осигурят достатъчна чистота на деликатните места.
Обливане - кога трябва да се измивам?
Душирането е процедура, която включва измиване на вагината с вода или лекарствени разтвори. Някои дами смятат, че може да помогне за предотвратяване на заболявания на репродуктивната система. Но не е. Ако жената е здрава, промиването не е необходимо. Ентусиазмът за такава процедура може да доведе до влошаване на благосъстоянието. Това се дължи на факта, че по време на измиване се нарушава нормалната микрофлора. Лактобацилите, от които се нуждае репродуктивната система, се отмиват. Този процес е придружен от появата на сухи лигавици, нарушение на нивото на рН. На фона на такива промени може да се наруши здравето на жената, което води до появата на вагиноза (дисбактериоза), възпаление и др. Ако е предписано промиване, за да се елиминират възникналите заболявания, трябва да се консултирате с лекар колко дълъг трябва да бъде курсът. Тази процедура обикновено се извършва в продължение на няколко дни, но не редовно. Някои смятат, че промиването може да се отърве от нежелана бременност, ако по време на полов акт семенната течност навлезе в женското тяло. Всъщност не е. Факт е, че сперматозоидите бързо проникват в шийката на матката (около 30 секунди). През това време е малко вероятно да имате време да подготвите разтвора и да извършите процедурата.
След полов акт е по-добре просто да посетите душа и да се измиете. Пълназабраната за промиване се отнася за момичета и жени, които са в положение. Не трябва да прибягвате до него по време на менструация.
Средства за интимна хигиена: основните правила за избор. Специалните продукти за интимна хигиена могат значително да подобрят качеството на процеса на измиване. Цената им не е висока, но ефектът е доста забележим. Геловете, предназначени за деликатни зони, не изсушават лигавиците на гениталните органи, като обикновения сапун. Те съдържат овлажняващи съставки. Те обаче не трябва да се използват повече от веднъж на ден. Когато избирате продукти, трябва да обърнете внимание на наличието или отсъствието на парфюмни аромати в техния състав. По-добре е да се даде предпочитание на такива гелове, които не съдържат аромати и багрила. Тези вещества могат да причинят дразнене и алергии, така че колкото по-малко от тях в състава, толкова по-добре. Най-добрият избор биха били гелове с лактобацили за поддържане на нормална микрофлора. Ако се открие дразнене на деликатни места, по-добре е да закупите гел с лайка.
Неприятна миризма от влагалището - начини за премахването му.
При добро здраве миризмата от влагалището или изобщо не се усеща, или може да е кисела. Появява се само при възникване на патологични процеси (дисбактериоза, инфекциозни заболявания). Ето защо, ако сте объркани от миризмата, първо трябва да се консултирате с лекар. В някои случаи неприятната миризма придружава жената постоянно и е незабележима за нея. Но може да се усети от сексуален партньор по време на секс. В такава ситуация трябва да се предприемат следните мерки. Първо, опитайте народния начин - варете мента, добавете я към чая. Второ, струва си да проучите диетата си. Понякога някои видове храни (пикантни, чесън, лук,Бира). Трябва да обърнете внимание и на това, което носите. По-добре е да изберете бельо от естествени материали. Той е добре дишащ, така че гениталиите не се изпотяват, както се случва при носене на синтетични бикини. И, разбира се, за да премахнете миризмата, трябва да се миете повече от два пъти на ден.
Ще помогнат ли интимните дезодоранти да се отървете от миризмата? Интимните дезодоранти не са ефективни за контролиране на миризмата. Разбира се, за известно време те могат да се отърват от него. Но те не трябва да се използват твърде често. Дезодорантите не премахват причините за лошия дъх. Има някои правила за използването на такива средства. На първо място, те могат да се прилагат само за чисти гениталии. За да избегнете дразнене, дезодорантът не трябва да се използва повече от веднъж или два пъти седмично.
Безопасни ли са чорапите? Отделителните процеси за женското тяло са често срещано явление. И в този смисъл чорапите са едно много удобно и необходимо средство за интимна хигиена. Ако се носят правилно, те няма да причинят никаква вреда. В противен случай те могат да предизвикат дразнене. Това се дължи на факта, че поради тях се нарушава пропускливостта на въздуха. Максималното време за носене на една подложка е 4 часа. След този период бактериите започват да се размножават върху хигиенен продукт, предназначен да предпазва здравето на жените. Те попадат върху подложката от влагалището и могат да причинят дисбактериоза.
Следните правила могат да ви помогнат да промените навиците си, за да останете здрави и здрави за дълго време!