Предотвратяване на камъни в бъбреците сдиети и лекарства

Всеки човек, който е имал анамнеза за уролитиаза или има рискови фактори за образуване на камъни, трябва да вземе мерки запредотвратяване на образуването им.

Общите принципи за предотвратяване на камъни в бъбреците са следните:

Откриването на причината за образуването на камъни играе важна роля за предотвратяване на повторната им поява. Например, образуването на конкременти може да бъде само една от проявите на заболявания катотиреотоксикоза или порадианатомични нарушения на отделителната система. При лечението на основното заболяване се елиминира и причината за образуването на камъни. Например, при такова патологично състояние катохиперпаратиреоидизъм, причинено от увеличаване на паращитовидните жлези, човек има чупливост на костите, образуване на камъни в бъбреците и т.н. След отстраняването на паращитовидните жлези проблемите на пациента с камъни в бъбреците приключват.

Поддържане на нормален воден баланс в организма

Консумацията на повече от два литра течност на ден гарантира поддържането на нормално уриниране, което е един от най-важните аспекти за предотвратяване на камъни в бъбреците.

Пациентите скалциеви или уратни камъни в бъбреците трябва да пият поне десет пълни чаши течност на ден, половината от които трябва да е вода. Можете да изпиете чаша вода с храната си. И някои лекари препоръчват да се пие вода през нощта, дори ако това изисква събуждане.

За да се предотвратят цистиновите камъни, пациентите трябва да пият дори повече течности, поне 4 литра на ден. В същото време хората трябва да пият течности на редовни интервали, дори през нощта.

Освен това не забравяйте, че е необходимо да се консумират повече течности пристрес или по време нафизическа активност.

Ако консумирате достатъчно течност, тогава урината е бистра и цветът й е светложълт. При недостатъчно количество течност в тялотоурината става тъмно жълта.

Водата е източникът на живот и основният аспект на превенцията на камъни в бъбреците. Има много мнения за това дали качеството на консумираната вода влияе върху риска от образуване на камъни.Съществува мит, четвърдата вода от чешмата причинява образуването на калциеви камъни в бъбреците. Повечето проучвания обаче показват малък ефект на качеството на водата върху риска от образуване на камъни.

Соковете и техните ефекти

Сок от червена боровинка и ябълка. Тези напитки съдържат оксалати и са свързани с риска от калциево-оксалатни камъни. Сокът от червена боровинка насърчава образуването както на калциеви, така и на уратни камъни. Но в същото време помага за превенцията на инфекции на пикочните пътища, като по този начин предотвратява развитието на струвитни камъни. Затова е полезно да се приема, но да става за кратко.

Сок от грейпфрут. Няколко проучвания свързват консумацията на сок от грейпфрут с повишен риск от камъни в бъбреците.

Други напитки

Безалкохолни напитки. Хората с камъни в бъбреците трябва да избягват да пият кока-кола.Coca-Cola и други газирани напитки, съдържащи фосфорна киселина, значително намаляват нивото на цитрат в урината.

Алкохол. Колкото и да е странно,виното може да се използва катопревенция на камъни в бъбреците. Не забравяйте обаче, че бирата, виното и други алкохоли съдържат пурини, които са източникът на образуване на пикочна киселина. Следователно злоупотребата с алкохол увеличава рискауратни камъни в бъбреците.

Кафе и чай. Редица проучвания показват намален риск от камъни в бъбреците при редовна консумация на безкофеинов чай и кафе.

Оптимизация на мощността

Друг аспект на предотвратяването на камъни в бъбреците едиетичното хранене. Хората с камъни в бъбреците са по-чувствителни към определени храни, отколкото хората, които не са склонни към образуване на камъни. Следователно уязвимите хора трябва да предприемат конкретни действия за промяна на начина си на хранене. Трябва да работите с вашите лекари, за да разработите най-добрия диетичен план за вашата конкретна ситуация.

Повече информация за това можете да намерите в статията „Диета при камъни в бъбреците“.

Лекарствена профилактика на камъни в бъбреците

Изборът на лекарства за профилактика на камъни в бъбрецитезависи от вида на камъка. Лекарствената профилактика на камъни в бъбрецитее много ефективна. Има редица лекарства за предотвратяване на повторното образуване на калциеви и други камъни. Медикаментите, които предотвратяват образуването на камъни, включваталопуринол,блемарен, диуретици, калиев цитрат и други. Освен това лекарствата понякога могат да помогнат за предотвратяване на усложнения, свързани с камъните, като остеопороза. За повече информация относно лекарствената профилактика на камъни в бъбреците вижте статията „Лекарства за камъни в бъбреците“.

Техники за управление на стреса

Друг интересен факт. Учените са доказали връзката между стреса и повишения риск от камъни в бъбреците. Ето защо много лекари вярват, че изучаването на техники за релаксация и намаляване на стреса също може да бъде полезно за предотвратяване на камъни в бъбреците.