Препарати с инозитол, в продукти, приложение - Популярни за здравето
Инозитолът е известен още като инозитол или витамин В8. Лекарите не го считат за витамин в пълния смисъл на думата, а се отнасят до витаминоподобни вещества. При нормални условия такъв елемент се произвежда от нашето тяло, което покрива нуждите на тялото с 3/4. В някои случаи обаче синтезът на инозитол е нарушен, което налага допълнителния му прием от храната или от различни препарати – хранителни добавки.
Инозитол препарати
В продажба можете да намерите лекарство като инозитол форте. Това лекарство е допълнителен източник на витамин B8 и в допълнение към него съдържа само MCC - микрокристална целулоза. Това лекарство обикновено се предписва на възрастни по една капсула на ден (1 капсула - 600 mg) или три капсули на ден (1 капсула - 100 mg).
Инозитолът може да се намери и в мултивитаминен комплекс Vitrum Beauty Elite, една капсула от този продукт съдържа много полезни елементи, включително 20 mg витамин B8. Обикновено това лекарство се препоръчва да приема две капсули на ден. Понякога дозата се увеличава до три таблетки. Производителите препоръчват пиенето на Vitrum Beauty Elite за лечение и профилактика на хиповитаминоза, за корекция на общото състояние при силен стрес и след заболяване. Този инструмент идеално поддържа здравето и красотата на кожата, косата, ноктите и др.
Инозитолът също е част от лекарството Propegar, което също е източник на цианокобаламин и чернодробен екстракт KPC N (съдържа холин хидротартарат, цистеин хидрохлорид и цистеин). Такова лекарство се предлага под формата на таблетки, обикновено се използва като хепатопротектор от естествен произход. Необходимо е да се вземе от три до шесттаблетки на ден (в два или три приема).
Дори като източник на инозитол, лекарите понякога препоръчват приема на лецитин. Извлича се от соя и по своята същност е източник на фосфолипиди и полиненаситени мастни киселини. Това вещество също съдържа витамин В8. Може да се закупи под формата на гранули, които възрастните трябва да приемат няколко чаени лъжички три пъти на ден, непосредствено преди хранене.
Инозитолът може да бъде закупен и под формата на различни хранителни добавки, които се произвеждат в САЩ (например от Swanson Health Products) или в европейски страни.
Кои храни съдържат витамин В8?
Инозитолът се среща естествено в пълнозърнести храни, които не са преработени индустриално. Неговите източници включват зърнени храни, семена и ядки. Има доказателства, че известно количество от този витамин присъства в пъпеша, бобовите растения и портокалите. Някои източници сочат, че инозитолът в продуктите може да се намери в състава на бъбреците, месото и мозъка, както и в малините, цариградското грозде и къпините.
Инозитолът е недостатъчно проучен витамин. Въпреки това, лекарите го използват за коригиране на редица патологични състояния като част от комплексната терапия. Ето за какво служи витамин B8:
- респираторен дистрес синдром на новородени; - хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието; - депресия; - плешивост (като стимулатор на растежа на косата); - висок холестерол; - безсъние; - обсесивно-компулсивно разстройство; - панически разстройства (пристъпи на паника);
Препаратите с инозитол също могат да се използват за ускоряване на метаболизма на мазнините, за насърчаване на клетъчния растеж и пролиферация.
Има и редица състояния, при които се използва инозитол, но,обаче в тези случаи неговата ефективност остава непотвърдена. Така че витамин B8 понякога се използва за намаляване на мастните отлагания в черния дроб, за предотвратяване на атеросклероза. Използва се за подобряване на кожата, за лечение и профилактика на екзема. Също така, този инструмент се използва за подобряване на паметта и увеличаване на умствените способности.
Самостоятелният прием на инозитол под формата на хранителни добавки не може да се счита за сто процента безопасен. Това лекарство може да причини замаяност, гадене, диспептични симптоми, диария и главоболие. Умората също е сред възможните странични ефекти. Производителите на тези хранителни добавки твърдят, че в повечето случаи страничните ефекти от употребата на инозитол са леки и се понасят добре. Въпреки това, ако те не изчезнат в рамките на една седмица, струва си да се откаже от такава терапия.
Сред противопоказанията за употребата на продукти с инозитол си струва да се подчертае индивидуалната непоносимост, периода на раждане и кърмене. Също така, не ги приемайте при наличие на биполярни афективни разстройства.