Прессъобщения Как да подобрим фигурата и настроението си чрез танци
Много момичета харчат много пари за уроци по фитнес, за да свалят няколко килограма. Въпреки това, за да направите фигурата си още по-женствена и пластична, изобщо не е необходимо да вдигате тежести, а просто се запишете на танци. Освен това, само след няколко месеца максимално редовно обучение, можете директно и много, много успешно да постигнете невероятни отделно представени резултати.
Разнообразие от уроци по танци и фитнес
Освен фитнес и танци, в училището редовно се провеждат всякакви обучения и майсторски класове, след които човек става по-уверен в себе си и започва да уважава себе си. За повече информация относно всички курсове, обучения и различни танцови стилове, както и за да разберете графика на часовете, моля, посетете ресурса essentia-dance.ru.
Заслужава да се отбележи, че като се обучават под ръководството на опитни учители, танцьорите значително повишават нивото на професионализъм, което им позволява да участват в различни международни състезания и състезания.
Ползи от коремните танци
В "Essentia" се преподават различни видове танци. Въпреки това, всички представителки на нежния пол се стремят да стигнат до уроци по коремен танц "Belly Dance". Основата на такъв танц са всички видове серпентини и вълнообразни движения на тялото, които не само имат естетическа красота, но и носят големи практически ползи. По-специално, след няколко отделни месеца на максимално стабилен танц на корема, настъпват следните промени:
- Значително подобрена фигура.
- Талията става по-тънка.
- Наблюдава се подобрение в психическотоемоционално състояние.