Причини за предменструален синдром, лечение, профилактика
Мъжете обикновено се подиграват на редовния женски ПМС, но самите жени изобщо не се смеят. Според статистиката в 5% от случаите симптомите му са толкова изразени, че причиняват намаляване на работоспособността на жената и дори конфликти в семейството ...
Фон
Дори древноримският лекар Соран от Ефес изложи хипотезата, че лошото здраве на жената малко преди менструацията зависи от района, в който живее. Гален предположи, че всичко е свързано с фазите на луната.
Първата научна основа за това заболяване е направена през 1931 г. от Робърт Франк в статията му „Хормоналните причини за предменструалното напрежение“. А статутът на медицински термин предменструален синдром е получен през 1941 г. и е включен в класификацията на болестите на 10-та ревизия на СЗО. Оттогава учени от цял свят изследват неговата етиология, методи за профилактика и лечение.
Официалната медицина определя ПМС като комплекс от нарушения на централната нервна система, стомашно-чревния тракт и други системи, които се появяват 2-3 дни преди менструацията и се провокират от патологичното протичане на втората фаза на менструалния цикъл.
Причини и форми на ПМС
Етиологията на ПМС все още не е окончателно установена. Но причините, които са най-чести, са идентифицирани. а именно:
- Дисбаланс между хормоните естроген и прогестерон във втората фаза на менструалния цикъл.
- Хиперпролактинемия (повишена секреция на пролактин).
- Заболявания на щитовидната жлеза.
- Хиповитаминоза (по-специално липса на витамини В6, магнезий, калций и цинк).
- емоционална лабилност.
- наследствено предразположение.
Най-често клиничните прояви на ПМС се появяват в периода от 2 до 10 дни преди началотомензис. Общо са около 150 бр. В зависимост от комбинацията от симптоми е прието да се разграничават 6 форми на ПМС: 1. Психовегетативни (плачливост, сънливост или безсъние, слабост, повишена чувствителност към звуци и миризми, запек и др.) 2. Оток (подуване на лицето, пищялите, пръстите, сърбеж по кожата, акне, подуване и болезненост на млечните жлези, изпотяване). 3. Цефалгия (главоболие, световъртеж, припадък, гадене, повръщане). 4. Криза (характеризира се с наличието на "панически атаки", които се появяват вечер или през нощта). 5. Атипични (температура до 38 C, язвен гингивит и стоматит, астматични пристъпи, повръщане, "менструална мигрена" - мигрена, която се появява изключително преди менструация и преминава с нейния край). 6. Смесен (при него могат да се наблюдават симптоми на няколко форми на ПМС).
Лечение и профилактика
За лечение на PMS се предписва комплексна терапия, включваща: психотропни, седативни, хормонални лекарства и симптоматични лекарства по избор, включително хомеопатия.
Според статистиката спазването на превантивните мерки е по-ефективно за предотвратяване на появата на ПМС.
Първо, диета. Основен принцип е намаляване на консумацията на кафе и сол и задължително включване в дневното меню на ферментирали млечни продукти, черен шоколад и спанак.
Второ, редовна умерена физическа активност. защото Спортуването води до повишаване на нивото на ендорфин (хормон на радостта), който контролира настроението.
Трето, поддържане на здравословен начин на живот. Много е важно да не злоупотребявате с алкохол и никотин, да спите поне 8 часа на ден и да правите редовен секс.
Обърнете внимание
- Гинеколог може да диагностицира ПМСсамо като се вземат предвид консултациите на такива специалисти като невропатолог, психиатър, терапевт, ендокринолог.
- Рискът от ПМС нараства с възрастта и е по-често срещан при жените, живеещи в големите градове, отколкото при жените, живеещи в селските райони.