Приятелките не са най-добрите съветници в любовните отношения
Приятелките не са най-добрите съветници в любовните отношения. Съвет на психолога.
Любовта и отношенията са може би темите, които най-често се обсъждат в женски компании, по-рядко в мъжки, въпреки че представителите на силния пол са не по-малко загрижени за тях.
— Какво чувства той към мен? - дамите обичат да говорят за всичко това с приятелите си на чаша чай, но резултатът от тези разговори е нулев, защото приятелите често са некомпетентни по въпросите на отношенията между половете. Но това е твърде тънка област, за да позволи на неспециалист да се занимава с нея. Ако имате нужда от помощ, по-добре е да отидете за съвет не при приятел, а при професионален психолог. Елена Кузнецова, директор на Владимирската агенция за запознанства "Аз и ти", консултант по междуличностни отношения, е в професията повече от 20 години и е помогнала на много от клиентите си да подобрят личния си живот.
Владимирка: Елена, какви са опасностите от съветите на приятели?
Елена Кузнецова: Приятелите ни като правило са предубедени, най-често застават на наша страна и ни казват това, което искаме да чуем. И това едва ли е вярно. Обикновено чуваме следния съвет: „Той не е достоен за теб, забрави го, напусни и си намери друг. Виж се, умна си, красива си." И така нататък. Разбира се, от тези думи ни става по-лесно, но резултатът може да бъде тъжен - една жена губи мъжа си и остава сама.
Наистина добри съвети как да се държите правилно с мъж можете да получите само от специалист, който се занимава конкретно с междуличностните отношения. Психологът е неутрален човек. И ако се обърнете към него с проблем, той никога няма да хвърли цялата вина върху мъж. Той ще се опита да види какво е в основата на проблема, какво не е наред с вас,в партньора си и ще се опита да се увери, че в бъдеще няма да повтаряте грешките в общуването с мъж. Включително и с нов човек, ако ви е писано да се разделите с настоящия си партньор.
За съжаление, във Владимир хората не бързат да потърсят съвет от специалист, ако нещо не се залепи в личния им живот. Все още не сме развили такава култура в достатъчна степен. Много хора все още се страхуват от психолози и казват, че „не са луди“, за да се свържат с психолог. Но бързам да отбележа, че психолозите работят със здрави хора, помагайки им да разберат себе си и да намерят решение на възникналия проблем. И психиатрите работят с психопати.
Владимирка: Защо да харчите пари за психолог, ако в списанията и в интернет има много информация за това как да изградите отношения с партньор, а предлаганите съвети могат да се използват безплатно?
Владимирка: С какви проблеми можете да се обърнете към специалист по междуличностни отношения?
Елена Кузнецова: С всичко свързано с отношенията между половете. Започвайки от това как да се държите на първа среща, за да впечатлите човека, когото харесвате и да получите шанс за развитие на връзка, разработването на стратегия за спечелване на партньор, завършвайки с проблеми в отношенията при двойка, живееща в брак от много години. Ето как да освежите отношенията, и как да преодолеете конфликтите и т.н.
Владимирка: С какви проблеми най-често идвате да се справяте?
Елена Кузнецова: В 85% от случаите те идват при мен със същия проблем - личният живот не се съчетава: или човек не може да намери партньор, или има партньор, но „не се придържа“ към него. Когато започнете да „разкопавате“ ситуацията, на преден план излиза историята на отношенията, започнала много преди настоящия партньор. След това изчислявамкласическата линия на поведение на клиента с партньорите и се оказва, че той прави едни и същи грешки отново и отново, стъпвайки на обичайния рейк. Тоест партньорите се менят, но ние оставаме постоянни. Тук е важно да промените модела на поведение и да се научите как правилно да изграждате отношения с противоположния пол.
Владимирка: Как обикновено работите с клиенти?
Елена Кузнецова: Предпочитам индивидуални обучения, по време на които човек ми описва отношенията си с партньор, а аз като специалист идентифицирам грешките. Казвам например къде е имало гафове, които са довели до конфликта. След това казвам как е необходимо да се направи, за да се избегнат трудности в комуникацията. Тоест преподавам урок по поведенчески аспекти на конкретен човек. Разработената нова формула на поведение може и трябва да се прилага и в бъдеще.
Образно казано, върви човек по пътя, а аз му казвам къде има канавка и къде може да се спънеш. И човек може да се спъне, но вече може да види този ров и да го заобиколи. Тоест минава съвсем по-меко.
Справяме се и с „остри“ ситуации, когато хората са на ръба на раздялата: какво може да се направи днес, за да съживим отношенията. Говоря за възможностите как да се държим, за да потушим интензивността на страстите и да се помирим с партньора.
Владимирка: Колко тренировки трябва да направите, за да постигнете резултати?
Елена Кузнецова: Всичко зависи от сложността на ситуацията. Нямам ясна настройка за определен брой сесии. Първо трябва да общувате с клиента и след първата среща разбираме дали проблемът е решен или е необходимо повече време. Човекът казва: „Искам да се обърна отново, ситуацията не е разработена докрай.“ И двамата го усещаме. Нямам алгоритъм, както много други психолози. азсрещу стереотипите, защото всички хора са различни: някой е готов да бъде търпелив, а някой бърза и няколко сесии няма да подхождат на човек.
Владимирка: Мъжете или жените по-често имат нужда от помощ?
Елена Кузнецова: Жените са по-активни по природа, така че има повече от моите клиенти. Мъжете също често се нуждаят от помощ, но за тях е по-трудно да се решат да посетят психолог и дори женски психолог, тъй като представителите на силния пол са научени от детството си да пазят емоциите си в себе си. Но ако мъж все пак дойде при специалист и му повярва, впоследствие той се отваря много по-силен от жена. Често имах ситуации, когато на първата среща мъжете се държаха много сдържано, но след това, когато благодарение на съвместно разработена стратегия постигнаха желания резултат, те бяха пропити с доверие в мен. И вече при последващи консултации психологическата бариера беше премахната.
Владимирка: Успявате ли да помогнете на всички клиенти?
Елена Кузнецова: Тук е важен моментът колко клиентът има нужда от моята помощ и доколко е готов да ме чуе. В края на краищата човек може да се обърне към психолог "за чавка", така че няма да приеме съвет. Любимата ми фраза: "Когато ученикът е готов, учителят ще дойде." Взаимното желание за разбиране на ситуацията е ключът към успеха.
Владимирка: Как да различим добрия психолог от лошия?
Елена Кузнецова: Тук е трудно да се даде съвет, но при избора на специалист, ако говорим за специалист по междуличностни отношения, си струва да вземете предвид личния опит на психолог. От колко време той самият има връзка, женен или не, колко щастлив е този брак. Тоест не трябва да има обущар без ботуши. Освен това има значение колко време е практикувал човек. Третата точка е вашето лично възприятие за специалист, какудобно с него да общувате, колко сте готови да му се доверите. И последната точка: фокусирайте се върху отзивите за специалист. Добрият консултант се препоръчва и се "предава" един на друг като вимпел.
P.S.: И все пак бих искал да разберете, че „общуването на живо“ с психолог е много по-добро и по-ефективно от „виртуалното“. Затова, ако изпаднете в затруднено положение, ви каня на лична среща.