Приятелствайте се с камъка, многоизмерната и традиционната медицина
Ако ефектът на камъка върху вас е положителен, опитайте се да влезете в контакт с него. Има много различни начини и техники, които да ви помогнат да овладеете изкуството на кристалното проникване. При това е необходимо не само обучение на необходимата чувствителност, но и обучение на мисълта. Медитация, йога, молитва или други техники за концентрация могат да се използват за успокояване на мисълта. Кристалите ще отговорят на всеки, който работи с тях. Всичко зависи от това да сте отворени и да желаете да слушате тихия им глас, който стига направо до вашето вътрешно познание.
Ако сте от типа хора, за които думите „виждам“ и „разбирам“ означават приблизително едно и също нещо, имате нужда от визуална комуникация с камъка. Ако камъкът е прозрачен, поставете го така, че слънчевите лъчи да преминават през него и да се пречупват върху фасетите му. Камъкът трябва да е на нивото на очите. След като се отпуснете и спрете „мърморенето на мисли“ в главата си (доста трудно е да направите това), потопете се в съзерцанието на светлината, която идва от камъка. Можете да си представите, че се гмуркате във вълните с цвета на вашия камък (не трябва да се гмуркате във вълните на червено, тъмно синьо и лилаво, по-добре е да си представите, че сте обвити в гладка червена коприна или се издигате в синьо или лилаво небе).
Плувайте във вълните или се рейте в небето, докато не се почувствате напълно погълнати от този процес и напълно забравите за текущите си дела. След това постепенно плувайте на брега или се спуснете на земята.
Ако не успеете от първия път, не се отказвайте да опитвате. Обикновено 5-6 „тренировъчни гмуркания“ са достатъчни, за да се научите бързо и лесно да влизате в контакт с камъка. Не си струва да тренирате всеки ден и в началото не се гмуркайте повече от 15-20 минути. Кога ще се научишусетете енергията на камъка, самият камък ще изясни колко дълго трябва да продължи това или онова потапяне.
Ако сте от хората, които живеят от усещания, тоест за които думите „разбирам“ и „чувствам“ са синоними и ако избраният от вас камък не пропуска светлина, тогава може да се използва друг тип контакт.
Седнете или легнете удобно, затворете очи, вземете камък в ръката си, отпуснете се и се опитайте да не мислите за нищо. Съсредоточете се върху усещанията в ръката си: почувствайте топлината или прохладата, излъчвани от вашия камък, може би ще почувствате леко приятно изтръпване в дланта на ръката си и може би лека вибрация, която се разпространява от дланта ви нагоре по ръката ви. Не се намесвайте в процеса, просто следете какво се случва, опитайте се да прогоните напразните мисли за текущите дела, но не се намесвайте в образите, които възникват спонтанно в главата ви. След 15-20 минути излезте от състояние на отпусната концентрация, опитвайки се да запазите в паметта си усещанията и образите от тази сесия. Правете тези упражнения 2-3 пъти седмично, запомнете повтарящите се усещания, мисли и образи. След 5-6 тренировки контактът с камъка ще настъпи веднага след като го вземете. След това може вече да не са необходими дълги гмуркания, самият камък ще ви уведоми кога сесията може да бъде спряна.
Ако принадлежите към типа хора, за които думата "разбирам" означава само "разбирам" (или "знам") и нищо друго, можете да опитате да използвате първия метод, когато работите с прозрачни кристали, вторият метод, когато работите със скъпоценни камъни, които не пропускат слънчева светлина, или третият метод, който също е подходящ за хора, които са ориентирани към звуковото възприятие на света, тоест тези, които използват думата "чувам" в смисъла"разбирам".
Включете тиха спокойна музика, за предпочитане класическа, вземете камък в ръката си, затворете очи. Изхвърлете всички суетни мисли. Представете си себе си като малко дете на пет или шест години, когато все още не сте познавали проблемите на възрастните. След това си представете себе си като делфин, плуващ в чиста, хладна вода. След това се превърнете в птица: орел, чучулига, жерав или гълъб (в зависимост от характера) и се понесете над горещата пустиня, степ или цъфтяща поляна. След като се почувствате като дърво, храст или висока трева, напоени от топъл летен дъжд, изпийте свежестта на влагата с цялото си тяло. И тогава отново станете човек, но не прост, а такъв, който може всичко. Ако не можете веднага да си представите последното, опитайте се, като човек, да погалите или да се разсмеете, да примамите (но не да хванете!) И да си поиграете със себе си като делфин, да се обадите и да протегнете зърната към себе си като птица, да се напоите като дърво. Не е нужно да правите всичко в една сесия. Умственият контакт с кристала не търпи бързане. Можете да измислите други роли за себе си, най-важното, спазвайте последователността и основните принципи на прераждането: небрежност и чистота; вода и охлаждане; след това въздух и топлина; земна и влажна топлина; магьосник, магьосник, човек с необикновени способности. След като почувствате, че можете да станете всичко, представете си себе си като камък, който държите в ръката си, и тогава границите, които ви разделят, ще изчезнат.