Приказка за страха
История за страха. Да работим с детските страхове
Много е неприятно да се страхуваш от нещо. И толкова се страхувах, че дори през нощта не затварях очи и се опитвах да не мигам, за да не е тъмно. Да, вие сами знаете колко е страшно да се страхувате. Освен че настръхвате от ужас и усещате как гърлото ви пресъхва, трябва и да се преструвате, че никой не се е досетил за страха ви - ще ви се смеят! И те се засмяха. И как ми се смееха! И приятели, и по-големи братя и сестри, и родители, и което е най-неприятното, изглеждаше, че дори тези същите буги и кучета на алеята се кикотят и намигат, гледайки ме.
Но сега всичко това е в миналото. Стоя напълно спокоен в празна тъмна стая, сприятелявам се с котки и кучета, като цяло се чувствам уверен в света около мен. Как постигнах това? Сега ще разкрия тайната.
Един ден срещнах клоун. Да, истинското нещо. Бях с родителите си в цирка. Един клоун гримасничеше на арената. Не харесвам цирка - по време на представлението е тъмно и има много всякакви живи същества. Но този клоун ме заинтригува. Той покани всички, които искат, да напишат своите съкровени желания на лист хартия, да напишат името си отдолу и да сложат бележките в торбичка. Помислих си: „Ами ако? Все пак е цирк!" и написа - „Искам да спра да се страхувам. Клоунът събра желания, затвори очи и пъхна ръка в торбата, извади лист хартия - прочете го и изведнъж, като стана напълно сериозен, каза: „Тази бележка е от много смел човек, желанието му ще се сбъдне. Днес. Моля, и той извика името ми, елате зад кулисите при мен след представлението." От изненада дори нямах време да се уплаша.
И сега съм в килера при клоуна. Той изми грима си и се оказа много хубав мъж - на същата възраст като баща ми. От него научих много клоунски тайни и мистерии, но, за съжаление, не мога да ви кажа - дадох думата си!
И тогава клоунът ме сложи на меко кресло, пусна машина, която издухва сапунени мехури и стаята се изпълни с някаква непонятна магия.
Клоунът каза: „И ти знаеш, че си най-големият човек от всички приятели - в края на краищата дори възрастните силни мъже се страхуват да признаят, че се страхуват от нещо.
Да, да, те смятат, че като признаят страха си, окончателно ще загубят силата си. Е, да откриеш каква е истинската ти сила - това е тайната. А страхът е един от най-мъдрите и разумни механизми, измислени от природата. Страхът в човека е като спирачките в колата. Представете си, че изведнъж цялото човечество беше напълно лишено от страхове: всеки щеше да тича през пътя без колебание, щеше да се опита да гази моретата и океаните, щеше да яде всичко подред - няма ограничения! Така че кола без спирачки - просто се втурва нанякъде, отвежда я отдясно, после отляво или дори просто от скала - наистина, това е страшно!
Това е всичко - оказва се, че е опасно напълно да останете без страх. И между другото знаете, че в света има цели институции, които изучават страха. И има само няколко души в целия свят, които са напълно лишени от страх. Към тях са назначени специални хора, които са наблизо денонощно - в крайна сметка такъв човек може лесно да излезе от балкона, да си отреже ръката - това означава "безстрашие". Искаш ли да си такъв? Не? Ами супер. А нашите проблеми с вас са просто глупости. Нека те науча на трика. Готов?
Ето няколко балона за вас. Най-често. Изберете произволен цвят. Искаш ли зелено? - Глоба. Сега се фокусирайте. Поеми си дълбоко въздухсега надуйте бузите си колкото е възможно повече. Зад бузите ви сега е страхът от тъмното, кучетата и всичко останало - усещате ли го? Сега издишайте всичко на топка. Се случи? - Много добре. А сега отново съберете страховете в себе си, надуйте бузите си и ги издишайте на топка. Балонът расте, надува се - надува се - надува се, направете това още няколко пъти, докато усетите, че балонът е напълно надут. Се случи?
Сега завържете основата на топката с конец и я погледнете. Ето го, топката е красива, голяма; цвета, който сте избрали. И всичките ви проблеми сега са в него. Той съдържа всички ужасни кучета, има най-ужасната и зловеща тъмнина. И за вас в света има всичко най-светло, радостно, приятелско и красиво. Ако искате, сега нарисувайте върху този балон това, от което сте се страхували и какво е сега вътре. Вземете флумастери - ето, умно момиче, това куче ли е? да И какво е това - ах, "тъмнина" - добре, просто добре направено, май не можах да нарисувам "тъмнина".
. И на следващия ден циркът си тръгна.
Като този. Още няколко пъти "издишах" страха си в балона. Представлява кучета и котки вътре в него. И тогава, неусетно за себе си, престана да се страхува. Опитайте, може би ще ви трябва рецептата на моя приятел клоун.
Не забравяйте, че трябва да се концентрирате, да си представите как събирате целия си страх отвътре, поставяте го на бузите си и го духате на топка. След това рисувате върху надутия балон това, което сте „духали“ в него. И това е. А топката - пускаш я през прозореца, пукаш я или й се любуваш вкъщи, както искаш.
Задължително! Прочетете до края, дори ако детето е заспало.