Приложение на метода мандала в психотерапевтичната работа, Институт за напреднали изследвания и
22 декември 2015 г
Автор Saltsyna A.M.
Мандала (Мандала) - в превод от санскрит означава "свещен кръг". Кръгът съществува от древни времена във всички религии на човечеството. Изображението на мандалите може да се намери в цялата история на човешкото развитие сред различни народи в различни култури. Кръгът е архетипен символ, който е най-естествената форма, използвана в арт терапията, тъй като този образ преминава през цялата човешка история. Кръгът е основен символ, който обозначава почтеност, сигурност и всичко свързано с това, той е знак за Абсолюта и съвършенството. Кръгът носи различни метафори:
“в семейния кръг”, “венчална халка”, “в приятелски кръг”, “венец”, “имб”, “яйцеклетка”, “ембрион в матката”, “капка”. В приказките много се свързва с кръга: „чиния със синя граница“, „огледало“, „яйце“.
Мандалата отдавна носи духовното значение на символично отражение на мира и душевната хармония. Движението в кръг означава постоянно връщане към себе си. Само като погледне навътре в себе си, човек може да се възстанови, да натрупа нови сили и енергия.
Глава 1. Приложение на метода мандала в психотерапевтичната работа
Мандалите са ефективен, безопасен и в същото време дълбок метод за диагностициране и интегриране на личността в психотерапевтична и психокоригираща работа с различни клиенти. Обхватът на приложение на този метод в психотерапията е много широк. От тежки кризисни условия, като начин за спешна помощ, до самостоятелна работа на клиента у дома. Юнг смята манадлас за "единствения начин за автопсихотерапия". Този метод няма противопоказания, поради което се използва активно в психиатрията, в психокорекцията, в семействотоконсултиране, различни обучения за саморазвитие и самоусъвършенстване, в бизнес консултирането. Мандалите нямат възрастови ограничения, така че са подходящи както за деца, така и за възрастни.
Мандалата носи диагностични и терапевтични функции.
В диагностиката мандалата осигурява достъп до дълбоко несъзнателното клиентско пространство, което помага да се определи ситуацията на клиента в настоящия момент от времето, да се определи на кой етап от жизнения му път той се намира в момента, да се открият истинските нужди на човека. В края на краищата, създавайки мандала, човек открива за себе си, на първо място, своя вътрешен свят в настоящия момент от времето, своя Аз - образ извън обществото, себе си.
В терапията мандалата помага на човек да намери своята цялост, уникалност, сигурност, структура и граници, което допринася за бързото интегриране на личността.
Взаимодействайки с мандалите в терапевтичния процес, човек възстановява и укрепва връзката между съзнателното и несъзнателното "Аз", което допринася за изцелението и хармонизирането на личността.
Мандалата може да се използва както при индивидуално консултиране, така и в група.
Когато създавате мандали, можете да използвате различни материали и различни методи.
Можете да използвате готови мандали в работата си: тибетски мандали, голям кръг Келог, те могат да бъдат описани, съзерцавани, можете да медитирате върху тях, да съставяте различни истории. Можете да оцветите готови мандали - страници за оцветяване. Манадалите могат да се рисуват с различни видове бои, моливи, пастели, восъчни пастели. Мандалите могат да бъдат създадени и от други, понякога дори импровизирани материали:
- изсипете от пясък и различни видове зърнени култури,
- подредете от камъни, миди, различни тъкани, конци, шалове и дори предмети, които могат да бъдатна върха на пръстите на човека,
- оформяне от човешки тела в групова работа.
Глава 2. Клиентски казус от практиката
Описание на клиничния случай.
Работи в данъчната служба през последните 15 години. Молбата за психотерапия беше за контрол на теглото. По време на кандидатстването за помощ теглото на жената достигна 119 кг, размер на дрехите 58. Марина не е омъжена и никога не е била официално омъжена. Живее с 18-годишния си син. Има връзка с женен мъж. Ендокринологът й препоръча да намали теглото си, Марина има анамнеза за захарен диабет, който беше диагностициран преди две години. Методът мандала беше използван в началото на психотерапевтичната работа по време на третата среща, на етапа на определяне на желания резултат, с цел повишаване на мотивацията и зареждане на клиента с ресурси за предстоящата психотерапевтична работа. Въз основа на познаването на структурата на личността на зависим човек, като се вземе предвид инфантилното (детско) емоционално-образно мислене, магическото мислене, на клиента беше предложена техниката на мандала с кристал.
Описание на техниката на мандала с кристал.
Кристализацията е появата и раждането на нещо ново, ако това ново оживее съзнателно, тогава тези промени стават необратими.
На сесията на клиента беше предоставена основата на мандалата във формат А3, гваш и четки. Марина донесе със себе си малък кристал на срещата.
- Определяне на текущото състояние.
В началото на сесията клиентът отбеляза известно вълнение относно предстоящата работа, съмнения, които възникват от нея периодично и са свързани с въпроса „може ли да стане по-стройна“, безпокойство и в същото време демонстрира своята готовност и интерес към работата.
- Определение на вашето съкровено желание.
На първия етап клиентът формулира желанието си по следния начин:
"Искам да отслабна".
По време на анализа и анализа на думата „отслабвам“ по отношение на състава, клиентът преформулира желанието си „Искам да бъда тънък!“
Клиентът постави кристала си в центъра на основата на мандалата, след което беше поставен в състояние на лек транс, за да се вслуша в себе си, да види изображението на желаното състояние и да почувства дали изображението на желанието корелира с кристала, който се намира в центъра на мандалата.
- Проверка на желанието за екологичност и безопасност за самия клиент и хората около него по SMARRT.
Целта на клиента според SMARRT:
Конкретно – хармония, лекота, жизнерадост.
Измерими – Резултатите могат да бъдат измерени с кантар и ролетка.
Achievable - критериите, по които можете да проследявате постиженията - тегло и обем, емоционален фон.
Реални - резултатите от работата зависят от клиента и са в зоната на неговия контрол.
Релевантни - основният мотив е свързан с желанието да подобрят здравето си, което е силно препоръчано от лекаря и желанието да изглеждат привлекателни.
Време - Марина си постави краен срок да работи върху отслабването през годината.
Клиентът беше помолен да работи върху формулирането на желанието, за да го направи разбираемо, конкретно, като вземе предвид всички модалности.
След свършената работа желанието придоби следната формулировка:
„Аз съм весела, привлекателна и спокойна жена с оптимално тегло и размер на дрехите 50.“
- Концентрацията на желанието в кристала.
- Рисуване на мандала. Клиентът беше посъветван да нарисува мандалата бързо, да следва вътрешния импулс.
- Препоръки за самостоятелна работа с мандалата.
Марина беше посъветвана да окачи мандалата на място, където непознати няма да я видят. Тя избра място на вратата на килера в спалнята си поне два пъти на ден - сутрин и вечер, отваряйки вратата на килера, за да вземе дрехи, тя ще погледне мандалата и ще си спомни желанието си.
Марина сложи кристала в козметичната си чантичка, която винаги е с нея в дамската й чанта, където е и червилото, което използва доста често през деня, кристалът ще изпълнява същата функция на своеобразна котва.
Когато Марина натрупа желаното тегло, се препоръчва мандалата да се изгори на открит огън.
- Обобщаване на работата.
В заключителната част на сесията клиентката отбеляза, че работата с мандалата на желанието й е донесла удоволствие, самочувствие и самочувствие, съмнението и безпокойството с тях са изчезнали, вместо това клиентката се е почувствала изпълнена с енергия и е планирала за себе си първите три стъпки, които ще предприеме през следващата седмица до следващата сесия:
Стъпка 1 - ежедневни разходки по 30 минути.
Стъпка 2 - ежедневно водене на хранителен дневник.
Стъпка 3 - въвеждане на дневния режим.
За една седмица след тази работа теглото на Марина намаля с 2 кг, обемите намаляха с 9 см. Тези резултати зарадваха клиента и я вдъхновиха да продължи да работи. Психотерапията с клиента продължава и до днес. В рамките на шест месеца, в резултат на работата по корекция на теглото, Марина намали теглото си с 19 кг.
Заключение
Мандалите, създадени индивидуално или от група хора с различни материали, са начин за свързване на това, което е било различно в едно цяло. За човек самият процес на създаване е лечебен, тъй като мандалата допринася за структурирането на себе си.
Точнотворческото взаимодействие с мандалата изпълва вътрешния свят на човек с необходимата енергия за изцеление, възстановява спокойствието и спокойствието на ума, в резултат на което човек придобива своята цялост и уникалност, а също така получава достъп до вътрешните си ресурси за възможни и желани промени и трансформация на личността.
Въз основа на факта, че този арт-терапевтичен метод е един от най-екологичните, той се използва широко и активно в своята психокорекционна и психотерапевтична работа от практикуващи психолози.
Библиография
- Колошина Т.Ю. Арт терапия. Насоки.
- Копитин А.И. Диагностика в арт терапията. Метод на мандала. СПб., 2002.
- Сусанина И.В. Въведение в арт терапията. Урок. М., 2007.
- Шевченко М.А. Психологически тестове за цвят и рисуване за възрастни и деца. М., 2015.