Пример за консултация със семеен психолог Уеб сайт на психолога Мария Романцова
Консултацията със семеен психолог понякога води до неочаквани резултати
Понякога консултацията със семеен психолог води до неочаквани резултати, например, психологът може да разкрие необходимостта от индивидуална работа само за един партньор.
В тази статия бих искал да покажа как разликата в нивото на личностно развитие на съпрузите се отразява негативно на взаимодействието по двойки и как индивидуалната психотерапия за един от съпрузите може да помогне.
В повечето случаи такава разлика се крие не само в типологичните характеристики на личността на всеки от тях, но и в нивото на формиране на необходимите лични способности. Колкото по-развита е личността, толкова по-успешно човекът се справя с житейските трудности. Съответно, колкото по-слабо е развита личността на човек, толкова по-бързо той се "счупва" под влияние на трудностите. Една от тези способности е способността самостоятелно да определя кога човек се нуждае от помощ и да я поиска.
Ето защо всъщност в практическата си работа обръщам голямо внимание на личностното развитие и наред със семейното консултиране и психотерапията провеждам индивидуална терапия и групови занимания за личностно израстване.
Прост пример за семеен психолог, който помага на млада двойка.
Млада двойка без деца (съпрузите са заедно от 7 години) има постоянни финансови проблеми през последните пет години. Човек не може да си намери стабилна работа по никакъв начин: или нестабилен доход, или доход, недостатъчен за издръжка на семейството, или изобщо няма работа. В семейството се натрупва напрежение - съпругата е нещастна, оплаква се, че й е трудно да осигури приемлив стандарт на живот сама, а след това съпругът настоява да въплъти фантазията си по темата за сексание тримата. Тъй като такава връзка е неприемлива за една жена, тя убеди съпруга си да се обърне към психолог, за да разреши остра ситуация. Основната молба беше: „Кажете ни какво да правим?“.
За да изясни искането, семейният психолог се обърна към съпруга си, как реагира той на предложението на жена си? Мъжът отговори с одобрение и подкрепа, защото: „Преди това в отношенията не е имало кавги“.
От една страна, знаем от системната семейна психотерапия, че по правило към семейния психолог се обръща носител на симптом (човек, който не може да се справи със ситуацията), но на практика се оказва, че ако единият от партньорите е с по-развита личност и умее да прецени, че има нужда от помощ и да я потърси, то това по-скоро говори за здраве, отколкото за липсата му. В тази двойка личността на жената определено е по-добре оформена и се оказа по-развита. Има стабилна работа със средна заплата, добри отношения в работата, има близки приятели, с които се среща и общува редовно. Въпреки трудностите в живота, тя поддържа положително отношение и е готова съзнателно да реагира на възникващи проблеми. Емоционално стабилен. Той поддържа близки, топли отношения с майка си и сестра си. Правилно преценява кое й подхожда и кое не и отстоява твърдостта на позицията си. Защо поддържа тази връзка? Тя е израснала в непълно семейство и стойността на връзката с мъж, дори психологически нестабилен за нея, е висока: „Обичам го“. По принцип тя е доволна от връзката, защото двойката има взаимно разбиране и любов. За нея обаче става трудно, когато се сблъсква с "неразбираемите" желания на съпруга си, изнервя се и съответно не ги приема, а съпругът й настоява за тяхното въплъщение в реалността.
От друга страна, съпругът няма постояненкомуникация с приятели - срещайте се от време на време или комуникацията е ограничена само до взаимодействия с колеги от работата и съпруга. Съпругът е израснал в пълно семейство. Отношенията с родителското семейство на съпруга обаче са сложни и противоречиви, за което той е много притеснен. Основният цикъл на живота протича на принципа - работа - дом - работа. През последните пет години няма постоянна работа. Той е много притеснен от невъзможността да осигури прилично финансово ниво. Тревожността обаче не е съзнателна, както и напрежението поради конфликти с родителите (осъзнат е само гневът). След няколко уточняващи въпроса мъжът признава, че „му е трудно и има напрежение“. Въпреки това, той не може да разграничи тревожността, но подчертава, че мислите за бъдещето не му позволяват да спи спокойно през нощта, той също така слабо разграничава собствените си емоционални състояния, обръща внимание само на силните емоции. В момента на обсъждане на темата за отношенията с родителите той става емоционален, говори рязко, интонацията на гласа му се повишава забележимо, променя се в лицето му. Той започна да си фантазира за тройка след някаква телевизионна програма, която го порази: „Бях продупчен“. Фантазиите са циклични, появяват се и изчезват. По правило те се появяват на работа, когато той е "на часовник" и е принуден да прекарва много време сам. В самотата по правило се появяват натрапчиви фантазии и това предполага повишаване на нивото на тревожност, което е доста типично.
Смисълът на фантазиите се свежда до факта, че той наблюдава как друг мъж прави секс с жена му. В момента на фантазия той изпитва ревност, страх, че ако това се случи в действителност, тогава съпругата може да се заинтересува повече от друг мъж и да го напусне. Когато обаче си представя такава картина, наред сс негативни преживявания, радва се на това, което другият мъж прави с жена си. Понякога във фантазиите си той едновременно с друг мъж завладява своята жена: "... да, орално и вагинално едновременно." Когато го попитах как може да се чувства жена му в тази ситуация, той отговори, че иска тя да бъде щастлива. Хипотетично тук може да се приеме, че съпругът има изразени садомазохистични наклонности, което може да означава липса на самочувствие и себеутвърждаване. Изяснявайки предположенията си, попитах човека как се оценява като професионалист. На което той отговори, че от професионална гледна точка е доволен от постиженията си, но отбелязва, че „се оправя“ върху нещо през цялото време.
Съответно за мен, като семеен психолог, гещалт терапевт, беше важно да предам следните неща на двойката:
1. Въпреки различията, съпрузите поддържат добър контакт - те могат почти открито да обсъждат проблемите си, с изключение на признаването на важността на изразяването на негативни чувства, което би им помогнало да регулират по-добре отношенията в двойката. Не изключвам момента смущението да се прояви и в присъствието на трето лице, психолог.
2. Съпрузите са готови да правят отстъпки един на друг и да се отнасят добре един с друг. В една двойка всичко е наред с уважение - дори настоявайки за реализиране на фантазиите си, съпругът се опитва да слуша какво казва жена му, затова се обърна към психолог с нея.
3. Нивото на сексуална съвместимост е високо, няма сексуално отвращение (отвращение един към друг на сексуално ниво).
4. За мен също беше очевидно, че натрапчивите фантазии на съпруга ми играят ролята на психологическа релаксация - облекчаване на напрежението, което се появява поради високото ниво на тревожност заработа и конфликти с родителите, с които мъжът в крайна сметка се съгласи.
5. На съпруга е препоръчана лична психотерапия за развиване на умения за управление на тревожността и стреса, както и за повишаване на психологическата стабилност в моменти на стрес и разрешаване на текущата ситуация с работата и близките.
Анализ на необходимостта от индивидуална психотерапия.
Така индивидуалната психотерапия би позволила:
1. Да се формират необходимите умения за емоционална саморегулация - да се спре "натрупването" на стрес и тревожност.
2. Повишаване на самочувствието.
3. Намалете риска от развитие на афективни разстройства.
4. Да се намали разликата в развитието на мъжа и жената, което би намалило нивото на тревожност в сдвоените връзки и би дало стабилност и увереност в това да бъдем заедно.
С уважение, Мария Романцова, семеен психолог, гещалт терапевт