Пристъпи на гняв при деца

Едни от най-трудните и уморителни моменти за родителите възникват, когато изблиците на гняв и раздразнение на детето се проявяват поради чертите на характера му.

Действия на родителите

Много родители не могат да решат как правилно да реагират на изблици на гняв и раздразнение на детето. Ето няколко съвета, които трябва да имате предвид.

Знайте, че някои деца просто са по-впечатлителни от други или имат повече трудности за справяне.
Не възлагайте твърде големи очаквания на детето си. Сравнете вашите очаквания с тези на родителите на приятелите на детето ви, особено тези, на чието поведение се възхищавате.
Когато детето има изблик на гняв, игнорирайте поведението му, за да не изглежда, че го възнаграждавате за неприемливо поведение. Детето може просто да се опитва да привлече внимание и всяка реакция, положителна или отрицателна, може само да увеличи избухването. Вместо това опитайте да я игнорирате или просто да се отдалечите. Това ще даде възможност на детето да се научи на самоконтрол.

Но в някои случаи просто няма да можете да пренебрегнете изблиците на детето, ако например то продължи да тича след вас, счупи играчки или удари брат или сестра. В такива случаи настоявайте детето да отиде в друга стая, за да излежи присъдата си далеч от всички, докато възвърне контрола над емоциите си. Това може да наложи физическо придружаване до тази стая. Като цяло родителите трябва да останат възможно най-спокойни и да не участват в изблици на гняв, опитвайки се да контролират собствените си емоции. Освен това родителите трябва да избягват физически конфронтации, които могат да ескалират до плашещи нива,причинявайки нараняване на един от участниците, обикновено дете. След като и двамата се успокоите, седнете и обсъдете с детето си какво е предизвикало избухването. Подчертайте необходимостта от изразяване на негативни чувства чрез думи, а не чрез действия, и предложете по-положителни начини за справяне с тези ситуации. Можете да използвате система за награди, когато хвалите детето си или то получава някакъв подарък за способността да разрешава конфликти, без да показва изблици на гняв.

Кога да се свържете със специалист

Някои деца в средна юношеска възраст може да се възползват от консултация с детски психиатър или психолог във връзка с избухливостта им, но повечето деца изобщо не се нуждаят от такава консултация. Вашият педиатър обикновено ще може да ви даде необходимите съвети и подкрепа, за да се справите с този поведенчески проблем. Трябва да помислите за търсене на професионална помощ само когато:

изблиците на гняв и раздразнение се превръщат в нормален модел на поведение на детето, ако то се чувства разстроено или ядосано;
огнища се появяват доста често, няколко пъти на ден;
детски огнища възникват извън дома;
огнищата водят до имуществени щети или увреждане на здравето на детето или други лица;
огнищата стават непоносими за родителите и пречат на нормалните отношения с детето.

Във всяка от тези ситуации незабавно потърсете професионална помощ. Изблиците на гняв и раздразнение не винаги изчезват сами. Трябва да се опитате да разберете как се чувства детето в същото време и евентуално да промените собствената си реакция към проявата на такива огнища, така че да може, с ваша помощ,научете се как ефективно да контролирате негативните си чувства. Ако тези симптоми продължат в пубертета, това може да бъде още по-притеснително. Хормоналните промени плюс по-широкото поведение, което става достъпно за младите хора, заедно с увеличаването на размера на тялото, правят гневните изблици още по-голяма тревожност, опасност и трудност при контролиране.