Пробив в нов живот
Урок 4 - Преодоляване на пречките и намиране на вътрешна мотивация
Често се случва, когато започнем да вървим към целите си, да има някои препятствия, които поставят на изпитание нашата сила и ангажираност. Това могат да бъдат както външни ситуации, така и вътрешни, например прояви на мързел, самосаботаж, отлагане. Мотивацията пада и в такива моменти можем да се откажем от всичко, щом започнем да се движим.
Как да не се откажа? Как да намерим сили да продължим напред, дори когато външният свят тества силата ни, когато тялото ни силно се съпротивлява да напуснем зоната на комфорт и се обръща по гръб? В крайна сметка понякога изглежда, че е много по-лесно да се върнете там, където всичко е познато и да продължите да се оплаквате от живота?
И в този момент, за да укрепите своята ангажираност и да се подкрепите по възможно най-добрия начин, задайте си въпросите: „Какво ще стане възможно в живота ми, когато направя това? Какви нови перспективи и възможности ще се открият? Кой ще се чувствам, когато постигна планирания резултат? Кой друг ще спечели от моя резултат и моето уверено движение към целта? За кого или какво съм готов да доведа всичко това докрай?
Бих искал да ви дам пример, който се появи точно тази седмица.
Но този път една по една започнаха да се появяват външни пречки. Първо, синът ми се разболя - майките ще ме разберат, как става, когато децата ни се разболеят, колко време и енергия изисква от нас. Тогава моят ръководител ми се обади и ме помоли да говоря на международна конференция. Не съм планирал тази беседа тази седмица, но не мога да я откажа, защото може значително да повлияе на изхода от обсъждането на дисертацията ми в катедрата. Така че утре съм на представлениеконференция за иновативното развитие на България в Московския държавен университет. На всичкото отгоре внезапно ни дойдоха гости, които също изискват моето внимание и грижи. И днес внезапно усетих, че съм болен.
В такива моменти разбираш много добре, че възможностите на човешкото тяло са ограничени само от границите, които ние самите му поставяме. И когато сме готови да продължим напред, въпреки всички препятствия, разбирайки важността на целта, която сме си поставили, става възможно всичко, което преди е изглеждало невъзможно и непреодолимо.
И днес искам да ви дамзадачи под формата на коучинг въпроси :
1) Какво или кой може най-добре да ви подкрепи, докато вървите към новия си живот по време на външни пречки или самосаботаж?
2) Как можете да превърнете всички препятствия по пътя си в нови възможности за вашето развитие и растеж?
3) Какви нови възможности ще се отворят пред вас, когато направите пробив в новия си живот? За кого или за какво сте готови да направите този пробив? Как ще отпразнувате победата си?