Прочистване на черния дроб - нежно прочистване на черния дроб по Малахов
Добър резултат от прочистването на черния дроб по препоръка на Генадий Петрович Малахов се крие в предварителната подготовка, а именно в омекотяването на тялото. Смекчаването се извършва чрез процедури с топла вода, като тези процедури се извършват най-малко 3-4 пъти. Задължително условие е да завършите термалните водни процедури с кратък хладен душ. Последната омекотяваща процедура се извършва в деня преди почистването на черния дроб. 3 - 4 дни преди прочистването на черния дроб менюто ви трябва да се състои само от растителни храни, отново пийте много прясно изцедени сокове (1 цвекло и 4 - 5 ябълки, добре би било да са кисели) и правете очистителни клизми.
Комбинирано прочистване на черния дроб
Генадий Петрович Малахов е разработил уникален метод за нежно прочистване на черния дроб и жлъчния мехур, използвайки някои точки, които засилват взаимното действие. Този метод на прочистване е подходящ за почти всички, особено за хората, които обичат да тичат, и няма нужда да пиете масло, което не всеки може да пие.
Същността на тази техника е последователното използване на такива фактори като бягане, течност с ниско повърхностно напрежение и разтварящи свойства, посещение на баня и при всичко това - глад или разтоварване на сокове за 36 часа.
1. При бягане, особено дълго и системно, започват мощни инерционни усилия в жлъчния мехур и жлъчните пътища, в резултат на което се отделят камъните. Трябва да бягате всеки ден в продължение на 30-60 минути в продължение на 3-6 седмици.
2. Като течност за измиване и разтваряне се използват различни варианти, може да бъде смес от сок от цвекло и ябълка в съотношение 1: 4 - 5; сок от моркови; смес от сок от моркови - цвекло - краставица впропорции 10:3:3.
3. Използването на топлина за "омекотяване" на тялото, както вече беше споменато. Много добри термични процедури влияят върху почистването на черния дроб и жлъчния мехур, допринасят за разширяването на каналите, правят жлъчката по-течна.
4. Прилагането на глад за 36 часа не потиска храносмилателната дейност, а напротив, дава й почивка и я укрепва. Гладът за по-дълго време принуждава тялото да премине към вътрешно хранене, така че не ни подхожда.
Как става прочистването
При системно ежедневно бягане, поради инерционни усилия, камъните в жлъчните пътища и жлъчния мехур (особено твърдите) започват да се бият един срещу друг и да се разпадат сами. А системното пиене на прясно изцедени сокове или урина (сокове поне 0,5 литра на ден) променя състава на жлъчката и я разтваря. Освен това раздробяващи и разтварящи агенти и др. които се съдържат в соковете, постепенно разрушават камъните. Всички тези процедури, изпълняващи ефекта на сока, засилват раздробяването на камъчетата в камъка.
Пиене на сок от поне 0,5 литра през цялата седмица и джогинг за поне 30-60 минути. След една седмица можете да се въздържате от ядене (ако не можете да гладувате, тогава пийте горните сокове). По време на глад трябва да пиете магнетизирана вода или цялата дневна урина, с всичко това бягането трябва да бъде най-малко 30-60 минути. На следващия ден след джогинг посетете парната баня. Необходимо е да се запарите добре, докато почувствате отпускане на цялото тяло, отпадналост. След като посетите банята, вземете 0,5-0,7 л прясно изцеден сок (100 мл цвекло, останалото е ябълка). След това можете да ядете както обикновено: салата или задушени зеленчуци, каша и др.
Всичко това, въздържание от храна и тичане и посещение на парната баня, храносмилането е много активирано,чернодробните канали ще се разширят. Приетият сок незабавно се абсорбира с кръв в черния дроб и го измива. Всичко, което преди това е било смачкано, резорбирано, сега лесно ще се измие в дванадесетопръстника, това ще доведе до отпускане на червата. В разхлабените изпражнения ще намерите твърди камъчета под формата на слънчогледови семки.