Произходът на банята от древните славяни
По някаква причина мнозина подценяват цивилизацията на българския народ, смятайки, че цялата му история при по-внимателно разглеждане се оказва истинска хроника на дивотия и изостаналост (включително хигиенна). Колко грешат, тези скептици! Всъщност българската баня е може би най-старата, тъй като нейното възникване датира приблизително от същия период, когато се образуват славяните! Нямаше и писменост като такава, а във фолклора вече виждаме препратки към банята и нейната лечебна сила, както и еротика в банята. Наистина, в процедурата за баня двата най-мощни природни елемента, огън и вода, сякаш се сливат заедно. Древните славяни, както знаете, са били езичници в своите вярвания и са се покланяли на различни богове. И най-силните, следователно, най-почитаните бяха богът на Слънцето и огъня и богинята на дъжда и водата. Комбинирайки тези две сили по време на къпането, древните славяни сякаш ги привличат на своя страна и по този начин поемат част от тяхната власт.
Езическият празник на Иван Купала, между другото, също се корени в дълбините на древните славянски вярвания. Прескачайки над огъня, нашите далечни предци се опитаха да "изгорят" злото и болестта, да прочистят душите си. А нощното плуване в река или езеро олицетворява единството с майката природа и запознаването с нейната жизненост. В почти всички епоси и приказки можем да забележим ехо от древни вярвания за лечебната и пречистващата сила на водата. Нашите предци са знаели, че здравето е свързано с чистотата. Банята се смяташе за пазител на „живата“, пречистваща вода и здраве, тъй като тя сякаш укрепваше и насочваше жизнената енергия на човек в правилната посока, поради което еротиката в банята също играеше важна роля в живота на славяните.
Банята първо се смяташе за символ на преодоляване на всяко зло,това, което може да заобиколи човек в земния живот, а по-късно тя се превърна в олицетворение на гостоприемството и огнището. В българските приказки Иванушка изисква от Баба Яга първо да го изпари в банята, да го нахрани, да го напои и да го сложи в леглото, а след това да проведе разследване. Тези представи за гостоприемство са се запазили в селата и до днес, като сега гостът, който почука на вратата, първо ще бъде заведен на парна баня, а след това ще му бъде предложена маса и легло.
В стремежа си да проверят информацията, получена от древни източници, монасите започнали да строят бани и да наблюдават лечебния ефект, който баните оказват върху болни и страдащи. Когато лечебните свойства на баните бяха напълно потвърдени, те започнаха да организират нещо като болници със "сапуните" и такива бани вече бяха наречени "институции за нетрудоспособни". Това вероятно бяха първите клиники в Русия.
българската баня не може да се мери нито с европейските, нито с азиатските бани. българската баня, за разлика от тях, има много по-силен ефект върху човека. Незаменим атрибут на българската баня - брезова метла - бие нагорещени тела с цялата си сила. Изглежда, че това не е баня, а мъчение. Между другото, много любители на садомазохизма, поради което предпочитат еротиката във ваната.
Така си мислеха през цялото време чужденците, попаднали в истинска българска баня. В парната баня, под ударите на метли, им се струваше, че „смъртта им е дошла и е на прага“. Но след сауната чужденците отбелязаха, че се чувстват страхотно. Удивителните, вълнуващи усещания, свързани с българската баня, се помнеха дълго. Славата на българския банен лечител се носи по целия свят.
В много книги от древността и днес чуждестранни пътешественици споделят своите впечатления от България. Възможно ли е да се разбереБългарски характер без посещение на българска баня?
Българските бани със своята лечебна сила спечелиха любовта на много хора извън страната ни. Любителите на българските бани ги строят както във Франция, така и в Америка. Веднъж в Канада, нашият сънародник може да отнесе душата си в Сандуновските бани. Те са построени според типа на баните със същото име в Москва. Притегателната сила и лечебните свойства на българските бани са всепризнати.
Баните бяха малка дървена колиба, изсечена от масивни трупи. Те се опитаха да поставят бани близо до водни тела, за да не изпитват затруднения с водата. Вътрешната структура на банята е следната: около една трета от цялата стая е заета от печка-нагревател. В пещта му се запалва огън, който нагрява положените отгоре камъни, а също така се нагрява и банята. Когато камъните са горещи, огънят се гаси, тръбата се затваря с клапа и се пропарва, като върху камъните се налива вода, за да се образува пара. Извисете се, изкачвайки се по рафтовете (акцент върху втората сричка), които са нещо като стълба с четири или пет широки стъпала. Колкото по-високо човек се изкачва на рафтовете, толкова по-гореща и "по-енергична" е парата. На горния рафт, почти под тавана, само най-издръжливите и силни къпещи се рискуват да направят парна баня, които не се интересуват от стоградусова топлина.
Това е така наречената бяла баня. Първоначално е построен само от дървени трупи, но след това се появяват тухлени бани. Първото споменаване на тухлена баня намираме в аналите от 1090 г. и тя е построена в град Переяславъл.
В парната баня се потите и губите (средно) 1 литър течност. Естествено, искате да пиете. Пиете бира, чай, вода и нямате абсолютно никаква представа колко здравословни са фрешовете.
С потта излизат шлаки и други боклуци, а с прясно изцедени сокове получавате биологично чисти ихранителни вещества и витамини. И всичко се случва естествено и без стрес за организма.
Посещавайки парната баня 2-3 пъти седмично, само за месец ще замените цялата течност в тялото си и ще се отървете от многобройните токсини, докато се наслаждавате на ваната и прохладния вкус на прясно изцедени сокове. Така да се каже, комбинацията от бизнес с удоволствие. Без лекари, диети и малтретиране на тялото.
Най-подходящи за такова прочистване са сокове от моркови или ябълка-цвекло (в съотношение 10:1). Изпийте във ваната или веднага след банята 0,5 литра прясно изцеден сок и същото количество през този ден. Ще бъдете силни и здрави!