Пролетни обостряния на ставни проблеми защо възникват

На първо място, трябва да се избягва хипотермия, тъй като това може да предизвика обостряне на заболяването. Освен това не само тежките натоварвания, паданията и резките движения са вредни за ставите, но и бездействието. Най-добре е редовно да посещавате всякакви спортни дейности. При наличие на хронични заболявания на ставите е препоръчително да се консултирате с лекар кой спорт ще бъде по-полезен.

Проблеми със ставите могат да възникнат, включително по причини:

Хормонални промени. Жените в менопауза много често се сблъскват с артроза, остеопороза и други проблеми на опорно-двигателния апарат.
Самолечение. Никога не предписвайте лекарства на себе си. Това, че вашият съсед е бил подпомогнат от Ферматрон, не означава, че и вие трябва да се лекувате.
Наднормено тегло. Изследванията потвърждават, че по време на ходене гръбначният стълб и опорните стави на краката изпитват големи натоварвания, тъй като те трябва да издържат на 4 телесни маси. Тоест, колкото по-голяма тежест трябва да издържат ставите, толкова по-бързо се влошават техните амортизационни свойства.
Падания, наранявания. Спортистите са изложени на риск. Ако се появи пукнатина в хрущялната тъкан или тя се счупи, тогава с течение на времето хрущялът започва да се разпада.
Неудобни обувки. Нестабилната платформа, подметката, която деформира крака, и високият ток увеличават вероятността от проблеми.

Ако изпитвате редовна болка в ставите, трябва да се консултирате със специалист. Не трябва да се самолекувате, само лекар може да избере правилното лечение и лекарство, напримерFermatron, за остеоартрит.

Ако има възможност през пролетта да отидете в санаториум с източници на сероводород или радон, това ще бъде най-добротопрофилактика на артроза. Плуване в солена морска вода, обвивки, кални бани са полезни. Пътуванията до морето са идеални като част от рехабилитационна програма след наранявания на ставите, а също и ако е извършена операция, например артроскопия на колянна става. Освен това е по-добре да изберете курорт в зона с умерен климат с възможност за физиотерапия и спа процедури.