Психологическа адаптация

Автор: Максим Величко вкл. 27 февруари 2012 г.

Психологическа адаптация

Тежестта на дезадаптацията на индивида зависи от ранните нарушения в развитието и характеристиките на усвояването на предишен опит, наличието на настоящи стресови събития.

На биологично ниво психологическата адаптация зависи от състоянието на нервната система и нейната способност да регулира процесите на инхибиране и възбуждане. Продължителният емоционален стрес, липсата на възможност за почивка и възстановяване, като правило, завършва с изчерпване на физиологичните ресурси за регулиране и намаляване на адаптивните свойства на нервната система. Темпераментът, инстинктите, емоциите, интелектуалните способности често се наричат вродени основи на адаптивността.

В психологията често се използва понятието "адаптационен синдром". В хода на синдрома се разграничават три етапа: етап на тревожност, етап на съпротива, етап на стабилизиране на състоянието или изтощение.

Психологическата адаптация е концепция, която е в основата на концепцията за човешкото здраве, тъй като заключението „психично разстройство“ се основава не на субективното мнение на лекар, а на обективни признаци на ниска адаптивна способност на човек. Проблемните ситуации, възникващи в процеса на социализация, се превръщат в задействащ механизъм за стартиране на процеси на адаптация.

Необходимостта от корекция на поведението възниква в случаи на напрежение в адаптивните възможности на индивида. Наличието на добре функциониращи компенсаторни способности позволява да се класифицира човек като здрав.

Човек може да бъде социализиран, но неприспособен. Освен това неправилното приспособяване на човек може да бъде резултат от висока степен на социализация.

Адаптацията е системна реакция на организма или личността къмпроменящите се условия и екологични изисквания.

Тук имаме предвид адаптивни реакции, а не поддържане на баланс, хомеостаза, които са по-близки до поведението за справяне.

Механизмът на адаптация има определена структура, включваща редица нива.

Психофизиологичната адаптация е набор от физиологични реакции на организма. Този тип адаптация не може да се разглежда отделно от психическия и личностния компонент. Психологическата адаптация е способността да се поддържа почтеност и да се реагира адекватно на различни ситуации на околната среда. Терминът е остарял, понякога се използва в клиничната психология.

В процеса на регулиране участват едновременно и в различна степен всички нива на адаптация.

Регулирането (настройката) се определя по два начина (според G. Eysenck):

като състояние, в което се сблъскват потребностите на индивида и изискванията на средата;
като процес, чрез който се постига състояние на баланс.

В процеса на психологическа адаптация както личността, така и средата активно се променят, в резултат на което между тях се установяват адаптивни отношения.

Алопластична адаптация - осъществява се чрез промени във външния свят към съществуващите потребности на индивида.
Автопластична адаптация - осъществява се чрез промени в структурата на личността в условията на околната среда.

Прави разлика между обща и ситуационна адаптация; общата адаптация (и адаптираността) е резултат от последователна поредица от ситуационни адаптации.

Социалната адаптация може да се опише като липса на опит в конфликт с околната среда.

В процеса на активиране и използване на психологическите адаптивни механизми се променя и психическото състояние.личност. След завършване на процеса на адаптация той има качествени разлики от състоянието на психиката до адаптацията.

Психоаналитичните концепции отбелязват адаптацията като процес, осъществяван с помощта на психологически защитни механизми. Но не всяка адаптация чрез развитие и процес на обучение е конфликт, изискващ включване на психологически защитни механизми.

Незащитните адаптивни комплекси се използват в нефрустриращи проблемни ситуации и са насочени към разрешаване на външни конфликти.
Защитните адаптивни комплекси са стабилна комбинация от защитни механизми и са насочени към разрешаване на вътрешни конфликти.
Смесените комплекси се състоят от техните защитни и незащитни механизми.

Дезадаптивната личност се изразява в неспособността й да се адаптира към собствените си потребности и претенции.

За да се разберат характеристиките на адаптивния процес, трябва да се знае нивото на дезадаптиране, от което човек започва своята адаптивна дейност.

Два вида адаптивна дейност:

адаптиране чрез трансформиране и елиминиране на проблемната ситуация;
адаптация със запазване на ситуацията - адаптация.

Адаптивното поведение се характеризира с:

успешно вземане на решения
проявяват инициативност и ясна визия за своето бъдеще.

Основните характеристики на ефективната адаптация са:

Критерии, показващи адаптивен процес:

Санкциите от страна на обществото застрашават адаптивния потенциал. Общество от хора:

потиска
нарушава
предявява искания,
е източник на конфликт с другите.

Всички санкции засягат човекастресиращо, предизвикващо състояние на активиране. Ако човек не може да се справи, тогава настъпва дистрес.

Състоянието на активиране е скала: от едната страна са когнитивните механизми на обсъждане, а от другата страна са изпитаните фрустрации.

Човек поддържа психологическа стабилност, докато ситуацията се обмисля в главата. Ако когнитивните механизми откажат, се задействат биохимични процеси, възниква психопатология.

Този процес се характеризира не с плавен ход, а с промени на повратна точка, преход към състояние на качествено ново ниво.

Компенсация

Адаптация и компенсация не са напълно идентични понятия, разликата се състои в това, че се извършва адаптация - „смирение“, развитие на положително отношение към съществуващите нарушения. От своя страна, по време на компенсацията, загубената психична функция се замества с по-приемлива способност за даденото състояние на организма.

Налчаджян А.А. Социално-психологическа адаптация на личността - Издателство на Академията на науките на Арменската ССР. Ереван, 1988 г
Березин Ф.Б. Психическа и психофизиологична адаптация на човек - Л., 1988г.
Perret M., Bauman W. Клинична психология - Питър, 2007 г.