Психологическа травма от детството етапи на работа с детска травма

Автор: Александър Молярук

Психологическа травма от детството. Самотерапия на травма в детството. Психологическите причини за настоящото ни поведение се коренят в детството. Сценарият на нашето поведение и реакция зависи от детските ни травми.

Психологическата травма от детството пречи на живота

Често травмите, които сме получили в детството, ни пречат да живеем в настоящето, травмираната душа не ни позволява да бъдем щастливи, да се наслаждаваме пълноценно на живота и да го създаваме.

Колкото по-силна е психическата травма, получена в детството, толкова по-силна е емоционалната болка в настоящето, толкова по-често се връщаме със съзнанието към ранна травматична ситуация.

Психическите травми на децата са различни по степен на въздействие върху настоящето, но всички те са свързани с физическо и психическо насилие.

Повечето травми на душата идват от нашето детство

Всички идваме от детството. Ако искате да излекувате душата сега, излекувайте психиката, осакатена в детството.

Психологическа травма и 3 вида психологическо насилие, на което сме били подложени в детството

Всички хора без изключение са били подложени на тези 3 вида психическо насилие, като всяко насилие задължително е свързано с ограничаване на свободата да изразяваш волята си, да изразяваш себе си и да получаваш свобода в желанията и действията.

Психическа травма, свързана с хранене.

Психологическа травма, свързана със съня.

Психическо увреждане, свързано с телесно наказание.

Плюс забрани, психологическо програмиране, проклятия, зли пророчества, море от негативизъм и ругатни, лишения, пръчки, наказания, забиване в мозъка и почистване на свободомислието.

Изцеление на душата, освобождаване от тежкото наследство на миналото - работатрудно, именно поради факта, че травмираните в детството хора имат много натрупани, потиснати и хронични рани и чувства.

В същото време, ако знаете как да работите правилно с травмата, тогава самата терапия или психологическата терапия се превръща в интересен и творчески процес.

Психическата травма от детството постоянно напомня за себе си

Въпреки факта, че спомените, свързани с психологическото насилие в детството, са много трудни и ни карат да нараняваме душите си отново и отново, много травматизирани хора постоянно се връщат към ситуации, свързани с травма в ума и паметта си. Те дъвчат умствени отговори и реакции отново и отново, преживяват отново травмата много пъти.

Психическата травма от детството като ластик постоянно ни връща с мисли там, където сме били наранени и уплашени. Психолог на щастието (c)

За други е трудно да се отърват от комата на натрупаните чувства, които по различни причини са били трудни или невъзможни за изразяване тогава, и тази следа от болка, себеотхвърляне и парливо чувство за вина на страх и гняв се простира от миналото, затруднявайки щастието в настоящето.

Психологическа травма в детството: етапи на терапия

Днес ще ви дам кратък план за самолечение на психологическа травма, независимо дали е станала отдавна, в детството или в близкото минало на зряла възраст.

Създайте полета на подкрепа и любов, за да излекувате душата от травма в детството

Основното правило при работа с травма е да се създаде поле за подкрепа, никога да не се работи с травма сама.

Запишете основните етапи на работа на хартия, започнете работата по освобождаването на душата от работата по приемането на чувствата: страх, болка, гняв.

Позволете си да плачете, докато се справяте с травма.

Посещавайте психотерапевтични груписъздадено е поле на приемане и подкрепа.

Не забравяйте да свършите работата по изцелението и приемането на вашето Вътрешно дете.

Част от работата, поне няколко пъти, особено при третирането на сцени на насилие, трябва да се извършва с подкрепата на психолог.

Подгответе се за дълъг и болезнен лечебен процес.

Не винаги е необходимо да се работи с травма от детството чрез преживяване на травматични ситуации и сцени на насилие, тогава ще ви дам основните етапи и форми на работа.

Форми на работа и етапи на терапия на психологически травми от детството и миналото

Ето основните етапи и форми на работа с психична травма в свободна последователност, тъй като необходимата последователност за разработване на всяка техника и всеки метод на терапия все още трябва да се определя отспециалист.

Техника за замъгляване на миналото. Понякога травматичните ситуации в детството са толкова болезнени, че всяко ново потапяне в памет само увеличава болката. Именно за такива ситуации, записани в подсъзнанието, е необходима техниката на замъгляване.

Изцеление на вътрешното дете. Всяка техника работи, много от които са описани в този блог. Освен това аудио медитациите, които записах преди няколко години, са много добри и ще укрепят вътрешната увереност за справяне с други болезнени артефакти от детството.

Приемането на забранени чувства. Много често важни, основни емоции са били потискани или отхвърляни по време на насилието. Като болка, плач, страх или гняв. Важно е да работите върху тяхното приемане и да се научите да ги изразявате свободно. Отново потърсете техники в секциите на този блог, които започват с думата „Самотерапия“. Опитен психолог ще ви помогне да определите кои емоции са забранени или отхвърлени - свържете се с нас.

Презапис на травматични сцени на насилие. Техника и методи тукмного. Това е въвеждането на магически асистент и писма от бъдещето и работа с субличности. Основният принцип на пренаписването - неговата същност - е представен на диаграмата по-горе. Основното нещо е да създадете вилица в подсъзнанието и да го превключите към нова визия на сцената, в която нямаше нараняване, по-скоро, напротив, беше осигурена максимална подкрепа и чувство за сигурност.

Техники за писане за справяне с психични травми. Това са писма за прошка и благодарност, водене на дневници и часовници на състояния, мисли, дълбоки убеждения, работа с рисунка, глина и пластилин, последвано от изготвяне на писмен доклад.

Техники за работа с подсъзнанието. Това е работа, насочена към привличане на вътрешни ресурси и помощници, силови животни и използване на магически предмети, техники за иницииране на сила и насочено сънуване.

Новогодишна промоция от психолог на щастието: изцеление на психиката с 62% отстъпка

Предлагам да закупите моите 3 най-търсени услуги през 2015 г. и по-рано с 62% отстъпка - тя е взета от нумерологичните стойности на 2015 (8) и 2016 (9) и възрастта, която психологът на щастието е достигнал (45) през изминалата година.

3 поискаха услуги от психолог на щастието

Ето и продуктите от психолога на щастието

Аудио медитации за изцелението на вътрешното дете. Каква чудесна работа за укрепване на силата на „аз“ и самолечение на наранена травма на душата.

3-месечен абонамент за кореспонденция с психолог на щастието. Отлично аналитично и поддържащо средство при справяне с психични травми. Плюс 1 скайп сесия като подарък.

4 онлайн сесии за работа с травма. Не непременно с травма, но първоначално предложих такава работа за анализиране и промяна на сценария на живота с 20% отстъпка.

Общо 3инструмент от психолог на щастието на обща стойност 34 690 рубли. Ясно е, че предлагам такава тлъста отстъпка (минус 15 290 рубли) за ограничена аудитория, тъй като има много работа от моя страна, така че само първите 5 купувачи ще се възползват от това мое вкусно новогодишно предложение.

Психологическа травма от детството? Пиши на психолог!

Споделете новогодишната акция на психолога на щастието с тези, които се нуждаят от помощта на психолог!

Психическа травма в детството: Книги за самотерапия в помощ!

Има редица книги, които са предназначени да ви помогнат да излекувате душата си и да освободите психиката от психологическата травма от детството.

Сега говоря за набор от няколко книги на Барбара Шер, издадени от МИФ.

корица на книгата ЗА КАКВО ДА МЕЧТАЕШ

Следвайте връзката и го купете за себе си като подарък за Нова година - ще има какво да правите по време на новогодишните празници! Психическата травма от детството ще бъде овладяна!

Купете всички книги на Барбара Шер от издателство МИФ с отстъпка!

Прочетете най-добрите материали на психолога на щастието по тази тема!

Когнитивна терапия за стрес. ABC модел на причините за стрес. Основната позиция на когнитивната терапия се разкрива чрез разбирането на ABC модела на възприемане на живота. Човек може да разбере причините за стреса чрез ABC модела […]
Пристъпи на паника през нощта: как да спите с паника през нощта Пристъпи на паника през нощта се случват на много хора, страдащи от ПА. Как да заспим при паника през нощта. Как да спрете паническа атака през нощта и да възстановите […]
Самоуважение. Неговата загуба е основният източник на депресия. Самоуважението е основният източник и причина за щастието. Загубата на самочувствие е верният отговор на въпроса в статията „Основният източник на женската депресия“. […]
Гласове в главата ти? Спрете вътрешнодиалог. Колко често чувате гласове в главата си? Чии гласове има във вашия вътрешен диалог? Как да спрете звука на гласовете и вътрешния диалог във вашия […]
Спокойствие и негативни думи. Управление на стреса. Как да управляваме стреса, след като чуем негативни думи. Как да възвърнем спокойствието и енергията. Как бързо да се отървете от стреса – отговорът на […]
Тест. Скала на емоционалните състояния. Светофар на емоциите. Още един проективен цветен тест. Нека изградим скала на емоционалните състояния, използвайки светофар на емоциите. Какви емоции под оръжието на стреса? Разберете в […]
Самохипноза на ежедневието. Самоизмама и негативна мотивация. В ежедневието сме постоянно подложени на самохипноза. Жалко е, че неконтролираният транс често е самозаблуда и негативна самомотивация. Какво […]

Оценете тази статия!

Оценка: 5 от 5 (8 гласа)

Коментари за „Психологическа травма от детството: етапи на работа с детска травма“

Александър, здравей! Дойдох при вас от търсачките, търсех начини да завърша гещалти и се забавих - имате толкова много от това, което търсех! Започвам да работя върху себе си. Има много неща: много блокове, натрупани през всичките години, боровата маса се задейства от отношението към мен в детството (недоверие, обиди, вина, страх от изразяване на мнение и т.н.), планина от негодувание, десетки нелюбопитни близки и не много (мъртви в PM), клативация на фона на всички описани в главата (просто огромни неизползвани обещания, неравномерни равнини), необосновани равнини), несъществуващи равнини), неоправдани равнини) СНО в храненето и жилище (работя по него). Също така в сърцето (несортирани чувства, наслоени и всяко отделно непълно), тялото (отдавна е физически активно, въпреки четънък, но много слаб и никак гъвкав). Мащабът на работата е ужасяващ. но се стремя да се променя, въпреки че през цялото време се разпадам от умора до ниски емоции. Вероятно основната пречка е липсата на енергия на фона на всичко, което написах по-горе, често се отказвам, въпреки че основно се наслаждавам на живота / знам какво да правя / разбирам, но .. както се казва за животните: „разбира, но не може да каже“, така че знам много неща от теорията, опитвам се, но никога не съм се заел напълно и не съм спрял. Особено защото не знам какво да правя. За всичко - невъзможно е да се завърши. Опитвам се да избера едно нещо - изпадам в апатия и просто седя без да правя нищо. Най-много (до първия срив) тя практикуваше филтриране на речта от негативни понятия и думи-нагласи, паразити. Разбира се, негативното беше изключено в нейните мисли, доста стабилно, тъй като в общото си състояние тя излъчваше щастие и благодареше за всеки ден, който изживя и неговите уроци и т.н. Тя се влюби в бившия си приятел, започна да общува като приятели и, като се привърза отново, започна да изисква от него да принадлежи на себе си. (Травмата е свързана с него - той се промени, разбрах, че съм чела за това - дистанцирах се морално и станах груба, смирено се опитвах да поддържам връзка, страдах много от безпричинна ярост, обвинения и обиди, редовно ми запушваха устата, казваха, че това също е бреме, имаше побоища няколко пъти, точно както в детството. Успоредно с това майка ми почина (тя беше болна 10 години и Бях на 25), всичко се случи по едно и също време. Веднага след смъртта й тя загуби работата си и изгони момчето. Тогава започнах да живея отново. Изглеждаше, че тя беше освободена и трябваше да започне да действа, но след нова пауза (отново искаше да обвърже пареята със себе си) и среща с първия човек (той се промени благодарение на практики, мелитации и т.н., но все още следва модела на грубост с мен, в лека форма ), дойде апатия и срив.

Написах коментар, за да попитам дали познавате човек, който може да помогне в практиките за самолечение в онези моменти, когато е необходима подкрепа от трета страна, тласък, уши и здрав разум. Живея в Киев. Кажете ми, имате ли добри колеги тук? Благодаря ви много и отново се извинявам за бърборенето)

Да, Евгения, животът ти не е лек, а причините за апатията също са очевидни - натрупан стрес и недовършени връзки.

Честита Нова Година! Пожелавам тази година всички, дори и най-малките мечти да се сбъднат. За да стане по-топло, отвориха се повече възможности, появиха се невероятни перспективи, нови приятели, огън в огнището, усмивка играеше на лицата на любимите хора. Нека най-съкровеното се сбъдне!

Наташа, благодаря за поздравленията! Заповядайте по-често в блога, ще има много интересни неща!