Pure Protein Multicomponent Gainer - онлайн магазин за спортно хранене Fit-Food
Подобни продукти
Multi Gainer от Pureprotein Разработването на съставите на линиятаМногокомпонентни и тяхното тестване са извършени върху широк кръг от спортисти с ниво не по-ниско от CMS от 2000 г. насам. Гейнерът е предназначен за хора със слаба физика или ектоморфи, без проблеми с отлагането на мазнини, които се стремят да добавят мускулна маса в най-кратки срокове. Ако добавите три порции от тази спортна добавка към обичайната си диета и систематично се занимавате с бодибилдинг, тогава вашата маса ще започне да расте стабилно. За хора, които са склонни към бързи метаболитни реакции, това понякога не е достатъчно, така че трябва да включите допълнителни спортни добавки и да увеличите калоричното съдържание на ежедневната диета. Не се препоръчва на хора, които са склонни към пълнота или ендоморфи, да приемат гейнър, тъй като повечето от въглехидратите ще бъдат отложени в мастната тъкан, така че е по-разумно за тях да обмислят протеиновите смеси като добавки и да консумират предимно бавни въглехидрати, като зърнени храни или зеленчуци. Също така гейнърът е много подходящ за спортисти, боксьори, футболисти, баскетболисти и други спортисти, които са подложени на продължителни аеробни упражнения. Използването на гейнър преди тренировка ви позволява да поддържате високо ниво на енергия по време на класове и игри, а след тренировка помага за възстановяване на силата и мускулите. Ако следвате правилната диета и режим за увеличаване на теглото, можете лесно да поддържате теглото си на желаното ниво.
В бодибилдинга най-подходящото време за прием на гейнър е няколко минути след тренировка. В този момент, така наречените протеиновивъглехидратен (анаболен) прозорец, който може напълно да затвори гейнера. Това ще позволи на спортиста бързо да възстанови силата си, да регенерира мускулната тъкан, да потисне катаболните процеси (действието на картезола) и да попълни изчерпаните енергийни резерви. Също така, гейнърът може да се приема преди тренировка. Предимството на този момент от време се крие във факта, че тялото ще получи енергиен субстрат - въглехидрати, което ще ви позволи да тренирате по-интензивно и по-дълго, а високата концентрация на аминокиселини ще потисне катаболизма от самото начало на тренировката. В това обаче има значителен недостатък - по време на тренировка няма да има загуба на мазнини и вероятността за тяхното натрупване ще се увеличи. Някои препоръчват приема на гейнър по друго време, два, три или дори четири пъти на ден. Има разумна основа за това, ако искате да увеличите масата възможно най-бързо и изобщо не сте склонни към наднормено тегло, в противен случай рискувате да натрупате телесна маса главно поради мазнини. Много по-разумно е да вземете гейнър 1 път, останалите 2-3 дози трябва да паднат върху протеинови смеси.
Gainer е спортна добавка, която е създадена от естествени хранителни съставки, така че не се различава от обикновените продукти, може да се приема както от мъже, така и от жени, на всяка възраст. Вредата на гейнера може да се приравни с въпроса за вредата от грис или месо, а такива странични ефекти като увреждане на черния дроб, сърцето и други органи, импотентност не са нищо повече от митове, които често възникват в областта на спортното хранене, поради ниската осведоменост дори на медицинските специалисти.
Състав: Суроватъчен протеин концентрат 60%, мицеларен казеин 40%, хидролизиран пшеничен глутен (източник на глутаминови пептиди), фруктоза, декстроза, малтодекстрин,екстракт от пшеничен зародиш, екстракт от елеутерокок, екстракт от калина, екстракт от глог, екстракт от планински ясен, екстракт от левзея, аромати, идентични с естествените, лецитин.
Препоръчителна употреба: Смесете 3 супени лъжици от продукта в шейкър с 250-300 мл нискомаслено мляко или друга напитка, консумирайте със сутрешното хранене и един час преди тренировка.
Една порция (3 супени лъжици или 75 г) съдържа: