Работохолизмът работи като наркотик, Ключове към здравето
Работохолизмът е форма на пристрастяващо поведение, при което работата действа като наркотик. Освен това работохолизмът нанася не по-малко щети на индивида от химическите пристрастявания – наркомания, алкохолизъм и тютюнопушене.
В процеса на работа се дразнят рецепторите на нервните клетки на мозъка в така наречените центрове на удоволствието, като се синтезират активни вещества - невротрансмитери, включително ендорфини. Но тези клетки се изчерпват доста бързо и първоначалната продължителност на работа вече не е в състояние да осигури необходимото количество ендорфини. Има нужда от допълнително увеличаване на продължителността на работа - и така нататък, увеличавайки се.
Работохолиците са маниаци по работата. Когато те са лишени от възможността да работят, симптомите на депривация стават изразени (аналогично на отнемането на наркотици): емоционална нестабилност с преобладаване на дисфория. Работохолиците без работа не намират място за себе си, стават ядосани и мрачни. След като са получили заплащане за почивка и раздяла, за да си починат добре, те могат да изпаднат в дълбока депресия. Учените са открили, че когато работохолик е лишен от работа, областите на мозъка, отговорни за пристрастяването към алкохол, наркотици и хазарт, стават по-активни. И следващата вълна на "трудов ентусиазъм" прилича на алкохолен запой. Подобно на алкохолиците, работохолиците намират в своята зависимост начин да избягат от реалния живот. Въпреки всички симптоми на зависимост, и двамата упорито отказват да признаят съществуващия проблем. Точно както алкохоликът вижда себе си просто като „пияч“, така и работохоликът вижда себе си просто като трудолюбив човек.
Има голяма разлика между упорит труд и работохолизъм. Трудолюбивите хора работят, за да живеят, докато работохолиците живеят, за да работят. Ето защоможе да се говори за работохолизъм като форма на пристрастяващо поведение, когато работата се превърне в „състояние на ума“, когато човек вижда само производствения процес като източник на удовлетворение. Трудолюбивият човек има цел пред себе си, резултатът от работата му е важен за него, за него професионалната дейност е просто част от живота, начин на себеизразяване, средство за самодостатъчност и създаване на материално богатство. За работохолика е точно обратното: работата е самоцел и смисъл на съществуването, а резултатът от нея няма значение. Всичко, което е извън обхвата на неговите служебни интереси, включително семейството, работохоликът възприема като намеса, която отвлича вниманието от работата и следователно предизвиква раздразнение и раздразнение. Чувството за дълг, което отличава трудолюбивите хора, е трансформирано при работохолиците в тирания на дълга.
Зависимостта на работохолиците изкривява възприемането на света и отношенията с другите. Те започват да признават само собствените си интереси, стават по-безчувствени и егоистични. Под маската на работохолизма се крият много психологически проблеми – комплекси и страхове.
Мъжете попадат в мрежата на работохолизма по-често от жените. Социалните стереотипи им диктуват необходимостта да печелят, но работохолиците възприемат това като самооправдание за своята зависимост.
На подсъзнателно ниво работохолиците непрекъснато играят нещо като игра, чиято същност може да се формулира по следния начин: опитайте се да ме упрекнете за нещо. Те се стремят да работят не просто за пет, а за пет плюс, което води до огромни енергийни разходи и прави работата им непродуктивна. Работохолиците в ръководството имат трудности с доверието, те тормозят подчинените си с дребнаво внимание и регламентиране на всяка стъпка. Тази система на управление също е неефективна. Сред професиитеработохолизмът поразява най-много програмистите. Следват бизнесмените, на трето място са юристите, икономистите и счетоводителите, на четвърто място са лекарите.
Работохолизмът може да се разглежда като една от формите на психостения - обсесивно-компулсивно разстройство. Процесът на работа само създава впечатление за решаване на някакви вътрешни, душевни проблеми, но всъщност не решава нищо.
Владимир КУКК, психиатър, психолог
Светото писание говори много за ползите от творческата работа, но в същото време предупреждава, че всяка работа не е самоцел. Библията припомня, че всички благословии на земята, включително възможността да работиш и да получаваш удовлетворение от резултатите от своя труд, са дадени на човека от един любящ Създател. Затова благодарността към Бога и загрижеността за духовната страна на живота са важни за всеки работещ човек.
„Защото какво ще има човек от целия си труд и от грижите на сърцето си, които се трудят под слънцето? Защото всичките му дни са скърби и трудовете му - безпокойство; дори през нощта сърцето му не знае покой. И това е суета! Не е във властта на човека, че доброто е да яде и да пие и да радва душата си от труда си. Видях, че и това беше от Божията ръка” (Еклисиаст 2:22-24).
„Целият труд на човека е за устата му, но душата му не се насища“ (Еклесиаст 6:7)
„Сеете много и събирате малко; яде, но не ситост; пийте, но не се напивайте; облечете се, не топло; който печели хонорар, печели за спукана кесия ... Очакваш много, но малко излиза; и каквото донесеш вкъщи, ще го разпръсна. - За какво? казва Господ на Силите: за моя дом, който е запустял” (Агей 1:6,7,9).
„Ето друго нещо, което намерих, което е добро и приятно: да ям и да пия и да се наслаждавам на доброто във всичките си трудове, както се труди под слънцето през всички дниживотът му, който Бог му е дал; защото това е негов дял. И ако на някого Бог е дал богатство и притежания и му е дал власт да се наслаждава от тях, да взема своя дял и да се наслаждава на труда си, то това е дар от Бога” (Еклисиаст 5:17-18).
„Защото на човека, който е добър пред Него, Той дава мъдрост, знание и радост; но дава на грешника грижата да събира и складира, за да [след] да даде на добрите в присъствието на Бог. И това е суета и гонене на духа!“ (Еклисиаст 2:26).