Разпространение на незаразните заболявания в Украйна и света
НЕЗАРАЗНИ БОЛЕСТИ - СТАТУТ В СВЕТА И УКРАЙНА
Според Световната здравна организация (СЗО) основната причина за смърт в света са хроничните незаразни болести (ХНБ), които съставляват около 60% от общата структура на смъртността (фиг. 1). Те включват сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет, наранявания, заболявания на дихателната система, рак и други хронични НЗБ.
В Украйна, както и в света, най-честата причина за смърт от хронични неинфекциозни заболявания са сърдечно-съдовите заболявания. Те включват коронарна болест на сърцето, хипертония, мозъчно-съдови нарушения и др. В повечето случаи проявата на коронарна болест на сърцето възниква поради стесняване на коронарните артерии поради атеросклероза. Коронарната атеросклероза се причинява от няколко фактора – наследственост, прием на наситени мазнини, високо кръвно налягане, тютюнопушене, упражнения и стрес.
У нас около 500 хиляди души умират годишно от сърдечно-съдови заболявания, почти 90 хиляди от неоплазми.Един милион граждани са регистрирани за диабет, но около 2 милиона други имат латентна форма на заболяването и го разпознават или случайно, или с развитието на сериозни усложнения.
Тези цифри са плашещи и ви карат да се чудите какво да направите, за да се предпазите от болести и да предпазите себе си и близките си? В края на краищата тя се появява внезапно и за съжаление всеки от нас може да се разболее от някое от хроничните заболявания. Въпреки това, вероятността от такова заболяване може да бъде значително намалена чрез елиминиране на причините за тяхното възникване. Тук възниква трудността...
По отношение на тютюнопушенето, според проучване, проведено като част от сътрудничеството на украинското правителство със СЗО, през 2010 г. броят на ежедневните пушачи в Украйна възлиза на 10,2 милиона души (8,3 милиона мъже и 1,9 милиона жени; Global Adult Tobacco Survey (GATS)).
Проучването също така показа, че повече от половината (53,2%) от ежедневните пушачи пушат 16 или повече цигари на ден. Сред мъжете, които пушат всеки ден, почти 60% пушат 16 или повече цигари на ден и 14,1% пушат повече от 20 цигари на ден. За сравнение, 63,8% от жените пушачки пушат по-малко от 11 цигари на ден.
Лошите навици като тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол основно причиняват развитието на сърдечно-съдови заболявания, които са основната причина за смърт в света. Като цяло структурата на смъртността в Украйна е подобна на тази в развитите страни. Но у нас положението с рисковите фактори за смъртност е значителное различен. В развитите страни консумацията на алкохол и тютюневи изделия е много по-ниска и основната причина за НИЗ е недохранването. Освен това ситуацията с броя на хората със затлъстяване остава тревожна в целия свят. В световен мащаб затлъстяването се счита за втората най-честа причина за смърт (след тютюнопушенето) като предотвратима причина за смърт. В Украйна ситуацията се развива по подобен начин - броят на хората с това заболяване се увеличава.
В развитите страни, въпреки че държавата осигурява лекарства на населението, НЗБ преобладават в структурата на смъртността (фиг. 3), а в страните с ниски доходи, към които принадлежи нашата държава, е точно обратното.
всичките ни проблеми са в нас самите
Малко вероятно е в съвременния свят да има поне един пушач или човек, пристрастен към алкохола, който да не е наясно с вредното въздействие на тези лоши навици върху човешкото тяло. Отношението на населението към собственото си здраве в Украйна обаче оставя много да се желае.
СЗО реши да изясни този въпрос преди няколко години и инициира проучване сред украинците, за да получи информация за тяхната представа за здравословен начин на живот. Както се оказа, украинците свързват здравословния начин на живот с редовните упражнения, липсата на лоши навици и правилното хранене. Тоест украинците прекрасно разбират как да се грижат за собственото си здраве и да водят здравословен начин на живот. Но в същото време, според интервюираните жители на нашата страна, основната бариера е, че поддържането на здравословен начин на живот изисква много време, пари и значителни усилия.
Така в обществото се разпространява мнението, че в живота му има място за пушене ипия алкохол. В други развити страни властите са много склонни да се борят за здравето на нацията. Например в Швеция, благодарение на мощното лобиране на интересите на Националния здравен орган, шведските власти забраниха пушенето в кафенета, барове, ресторанти и нощни клубове. Швеция беше една от първите страни, които наложиха ограничения върху продажбата на алкохол. И редица други развити страни активно се борят за идеята за здравословен начин на живот.
Така днес в Украйна има значителна разлика между декларираната висока стойност на здравето и реалното отношение на населението към собственото здраве. Докато държавата е спокойна за факта, че в страната има относително най-ниски цени на тютюневите и алкохолните изделия, населението ще се възползва от това. Увеличаването на цените на такива стоки най-вероятно ще предизвика силна негативна реакция от страна на населението, но в резултат на това държавата ще запази здравето на нацията и ще я предпази от преждевременна смърт поради сърдечно-съдови заболявания и други неинфекциозни заболявания.
В Украйна най-честата сърдечно-съдова патология е артериалната хипертония, която се наблюдава при 30% от възрастното население на страната.
„Целите на лечението на сърдечно-съдовите заболявания са не само постигане на нормално кръвно налягане и предотвратяване на усложнения, но и максимално удължаване и подобряване на качеството на живот на пациентите. Това може да се постигне чрез използване на най-висококачествени генерици с доказана ефективност“, каза С. Дяченко.
Друга „незаразна епидемия“ в световен мащаб е захарният диабет, чието разпространение и честота продължава да нараства. Според експертите на СЗО до 2025 г. в света ще има 300 милиона пациенти с диабет, от които повече от 90% ще бъдат със захарен диабет тип 2 (неинсулинозависимият захарен диабет е метаболитно заболяване, характеризиращо се с хронична хипергликемия, която се развива в резултат на нарушение на секрецията на инсулин или механизмите на неговото взаимодействие с тъканните клетки).
Днес в Украйна едно от най-високите нива на разпространение на диабета е 9,8% (при средно за Европа от 8,4%). Прогнозите са, че до 2025 г. заболеваемостта от диабет в Украйна и Европа ще се увеличи. Сърдечно-съдовите усложнения са водещата причина за смърт при пациенти със захарен диабет.
Рецептата за здравословен начин на живот е проста: увеличете физическата си активност (поне 45 минути ходене всеки ден), ограничете приема на алкохол, натрий, мазнини и холестерол, спрете да пушите, увеличете приема на калий, калций и магнезий.
как да бъда и какво да правя?
Здравето на всеки човек е не само индивидуална, но и социална ценност. С оглед на факта, че днес демографската крива в Украйна непрекъснато пълзи надолу и продължителността на живота оставя много да се желае в сравнение с редица други страни, изключително важно е да се премахнат рисковите фактори за смъртността, върху които човек може да повлияе сам. Основните са тютюнопушенето, прекомерната консумация на алкохол и неправилното хранене – те нарушават баланса в организма. Именно тези фактори човек може да отстрани сам.
Всеки иска да е здрав, но, честно казано, много често желаещите не правят нищо, за да осъществят желанието си. Една мъдра поговорка гласи: „Под легнал камък вода не тече“. Здрав е този, който води активен начин на живот, осигурява си пълноценен и здрав сън, храни се правилно и получава с храната достатъчно количество важни за живота вещества, живее в хармония със себе си и семейството си и др.насочени към превенция на заболявания и поддържане на здравословен начин на живот гарантират намаляване на риска от заболявания. В крайна сметка профилактиката елиминира неприятностите, свързани с развитието и последствията от заболяванията. Важно е да разберете, че превенцията не е въпрос, който може да бъде отложен за по-късно, необходимо е да се действа сега!
Оксана Сергиенко, снимката е предоставена от пресслужбата на Stada CIS