Развитие и обучение на паметта, мнемоника
Рецепция на свободни асоциации
Техниката на свободните асоциации се отнася до група техники, базирани на естествени връзки, които се създават в мозъка неволно, без специално запаметяване, по време на живота на човека.
Ние никога не възприемаме обектите изолирано. Някои елементи винаги са един до друг. Има неща, които „не могат едно без друго“. Винаги се набиват на очи в двойка, свързани помежду си по естествен начин. И тези връзки, възприемани от нас редовно през целия живот, са здраво фиксирани в мозъка.
Не е нужно да създаваме тези връзки. Вече са в главата ми. Остава да се научим да използваме тези естествени снопове от изображения за запаметяване.
Ето няколко примера за обекти, които винаги са съседни един на друг, съставлявайки такава естествена обектна симбиоза.
„Методът на свободната асоциация“ често се бърка с „Метода на Цицерон“ и с „Метода за подчертаване на части от изображение“.
Метод на Цицерон - запомняме обекти в стая или по познат маршрут и използваме последователността на тези обекти, за да ги запомним (врата на вход, стълбище, пощенски кутии, електрическо табло.)
Изборът на части от изображение е използването на едно цяло изображение за запаметяване на различни части (гвоздей: точка, прът, шапка).
Методът на свободните асоциации е двойки различни обекти, които обикновено са съседни един на друг, имат естествена връзка, например „обеца на ухото“. Такива връзки не е необходимо да се измислят, но трябва да се научите как да ги извадите от главата си.
Как да получите? Изберете произволно изображение. Нека да е "електрически проводник". Представете си електрически проводник, сякаш го държите в ръката си пред очите си, само че без ръката. Жицата висипред вас, на петдесет сантиметра от носа. Очите са отворени. И продължавате да виждате всички околни обекти както обикновено. Но вашият поглед е насочен именно към въображаемия образ. Отстрани ще изглежда, че гледате в празнотата пред вас.
Представете си електрически проводник и го разгледайте. Обърнете специално внимание на първата реакция на мозъка си. По какъв друг визуален начин ще реагира мозъкът ви? Образът на жицата, който държите в ума си, е стимулът за мозъка. Абсолютно същият стимул като реално възприемания обект.
Всеки човек има различни връзки в главата си. Когато си представя електрическа жица, мозъкът ми реагира в образа на "изолация" и винаги синя. Защо? Защото имам навика винаги да изолирам електрическите проводници със синя изолация.
Ако изображението на „електрически проводник“ е представено от момиче, може би тя ще си спомни образа на „дърво“, ако веднъж е завързала дърво за пръчка с парче тел в лятната си вила.
Методът на свободните асоциации се използва за разширяване на други техники за запаметяване, за получаване на допълнителни опорни изображения или допълнителни бази от асоциации. Като правило, едно - три допълнителни изображения, не повече.
Пример за използване на метода на свободната асоциация
Приемането на свободни асоциации може да се използва за получаване на допълнителни изображения от фигуративните кодове на числата.
Като упражнение запомнете няколко думи на английски. Процесът на запаметяване е подобен на умствено фигуративно водене на бележки. Ако срещнете нови думи в поговорките, можете да ги запомните по-подробно, като използвате техниката за запаметяване на чужди думи.
1. Благотворителността започва у дома. - Първо се погрижете за семейството и приятелите си. милостзапочва у дома. Първо трябва да се погрижите за семейството и приятелите си.
2. Кръвта е по-гъста от водата. - Семейните отношения са най-важни. Кръвта вода не става . - Семейните отношения са най-важни.
3. Домът е там, където е сърцето. - Където са любимите ви хора, там е вашият дом. Домът е там, където е сърцето. Вашият дом е там, където сте обичани.
4. Птиците от перушина се събират заедно. - Хора с еднакъв характер често остават заедно. Птици от едно и също перо се събират. Хората с еднакъв характер често живеят заедно.
5. Двама са компания, трима са тълпа. - Двама души могат да бъдат щастливи заедно. Трети може да попречи. Двама са приятели, трима са тълпа. Двама души могат да бъдат щастливи заедно. Третият е излишен, пречи.
6. Един добър ход заслужава друг. - Ако някой ви направи услуга, вие трябва да му направите услуга в замяна. Една услуга заслужава друга. - Ако някой ви е направил услуга, трябва да му върнете услугата.
За да запомните шест поговорки, имате нужда от шест референтни изображения. Вземете желаните поддържащи изображения, като използвате:
- фигуративни кодове на двуцифрени числа; - приемане на свободни асоциации; - метод за избиране на части от изображението.
От изображението "таралеж" (01) получаваме допълнително изображение "гъба" (приемане на свободни асоциации). Избираме три части в изображението „гъба“: шапка, крак, мъх (три референтни изображения).
От изображението "отрова" (02) получаваме допълнително изображение "хлебарка" (приемане на свободни асоциации). Избираме три части в изображението на „хлебарка“: антени, гръб, лапа (още три опорни изображения).
Етикетирайте всяка поговорка с визуално изображение, което ще ви напомня за значението на поговорката.
1 - кученце с превързана лапа (милост) 2 - епруветка с кръв (кръвна връзка) 3 - сърце (може да бъде под формата на надуваема топкас нарисуван прозорец (къща)) 4 - три еднакви птици (с еднакви пера) 5 - двойка (момче и момиче) 6 - колело на кола (услуга, някой помогна за смяна на колелото)
Създайте следните връзки (връзките са маркирани с "+"). Връзките „таралеж-гъба“ и „отрова-хлебарка“ не са създадени, това са естествени връзки, които вече са били в мозъка.
1 - таралеж - гъба - шапка + кученце 1 - таралеж - гъба - крак + епруветка 1 - таралеж - гъба - мъх + сърце 2 - отрова - хлебарка - антени + три птици 2 - отрова - хлебарка - гръб + двойка 2 - отрова - хлебарка - крак + колело
За да запомните самите поговорки, представете си визуален образ, с който сте обозначили поговорката, и на фона му, като държите образа във въображението си, мислено произнесете поговорката (и нейното обяснение) няколко пъти на английски.
Например, запазете в ума си образа на „кученце с превързана лапа“ и мислено кажете: Благотворителността започва у дома. Това означава, че първо трябва да се грижите за семейството и приятелите си.
Ако думата "благотворителност" е нова за вас (благотворителност), можете да запомните нейното произношение с помощта на помощни изображения на същото изображение "кученце", на различните му части: Чайник, Ориз, Тина.
Необходими са около четири дни редовно повтаряне от паметта, за да се фиксират фрази в паметта. Във всяко свободно време запомнете поговорките с помощта на референтни изображения и мислено ги повторете, произнесете ги, не забравяйте да запазите визуалния образ, обозначаващ поговорката, пред вътрешното си око.
Използвайки фигуративни кодове на двуцифрени числа (01-99) като референтни изображения и използването на свободни асоциации, можете бързо да получите 300 референтни изображения и да съберете в главата си колекция от 300 поговорки и поговорки, които можете да възпроизвеждате избирателно (вмъкнете в речта по повод) или по ред отзапаметяване и дори с числа.
Поговорки, използвани от InsideOut, Student's Book, от Sue Kay & Вон Джоунс, Макмилан.