Рецепта за китайско пиле със зеленчуци със снимка

Можете да приготвите ястие от китайски ресторант у дома! Аз съм голям фен на китайската храна. Не очаквах да е толкова вкусно! И най-важното е, че е много просто и не отнема много време.

  1. У дома
  2. Най-добрите рецепти
  3. Категории рецепти
  4. Пиле по китайски със зеленчуци

Съставки и начин на приготвяне

снимка

Само регистрирани потребители могат да записват материали в Готварската книга. Моля, влезте или се регистрирайте

рецепта

съставки за 6 порции или - броят продукти за нужните ви порции се изчислява автоматично!'>

Общо:
Тегло на състава:100 гр
Състав на калории :97 kcal
Белков:8 гр
Жиров:5 гр
въглехидрати:7 гр
Ч/Б/У:40/25/35
N 100 / S 0 / V 0

Време за готвене: 15 мин

метод на готвене

1. Нарежете филето на малки парченца (за една хапка) 2. Обелете лука, нарязан на половин пръстени 3. Обелете морковите и ги нарежете на филийки. Измийте тиквичките, нарежете на филийки. Измийте червения пипер, отстранете семките, нарежете на ивици (Аз нарязвам всички зеленчуци в кухненски робот, приставката "Нарязване" 4. Налейте растително масло в уок (аз готвих в обикновен, не се оказа по-лошо), загрейте на най-силен огън, добавете месото, запържете при непрекъснато бъркане за 5 минути, сол на вкус. 5. Добавете замразени зеленчуци, според Разбъркване, запържете за 7 минути, добавете моркови, червен пипер, лук, тиквички към зеленчуците, запържете още 5 минути, като разбърквате. Зеленчуците трябва да са хрупкави 6. Добавете сол, черен пипер,червено, оцет, соев сос. В самия край добавете покълналия боб мунг, разбъркайте и запържете още 2 минути.