Репресията в психологията
ЗАМЯНА - забравяне или първоначално игнориране на образи, мисли, действия, които могат да причинят душевна болка, объркване. Свързано с разочарованието от нужда. Изтласкването се съхранява в несъзнаваното под формата на комплекси от идеи, свързани чрез афект. Комплексите постепенно влияят върху поведението на индивида толкова повече, колкото по-висок е енергийният заряд и обемът на материала, изместен от съзнанието. Потискането е естествено условие за формиране на тристранна структура на психиката според Фройд. В същото време репресията е основният процес на развитие на други защитни механизми на личността, включително патологични.
Говорихме за репресиите достатъчно подробно, използвайки примера на Конан Дойл. Сега ще дам няколко "живи" примера.
Момичето се тревожи за репутацията си в очите на млад мъж: някой разпространява лоши слухове за нея, които са напълно неоснователни. Странно е, че настоящата ситуация точно повтаря тази, която вече се е развила около нея в друга компания.
Образът, умело създаден от момичето, говори за женската суета на цветуща кокетка, за правотата и жаждата за завладяване, за смелостта - до шокираща степен - и хитростта на успешния сърцеразбивач. Митотворците, оплитайки нашата героиня със слухове, само превеждат в неоспоримостта на миналото предпоставката на собствените си фантазии, наложени от подобен образ. Предвиждат ли бъдещето?
Изглежда IT красавицата има програма и недвусмислено я е декларирала. Но именно тази програма обърква и разстройва егото на младата дама, отразено в изкривените огледала на клюките. Аз-концепцията, очевидно, предполага красив човек, разбира се, но скромен и уважаван, искрено се стреми да разпознае своя Единствен в много хора, които среща. Значението на собственото невербално послание е изтласкано.
Не се наемам да пророкувам дали ще се разреши мотивационният конфликт и как. всичкоНо... Включването на изискванията на ИТ в ценностната система на Аза или засилването на съзнателния контрол в този случай ще избегне разочарованието в бъдещето, както и безпокойството от слухове в настоящето. Загрижеността за вътрешния конфликт не би се представила като тъга по външен конфликт, с приятел или недоброжелатели.
Спомняте ли си приказката за това как търговецът обещал на водния човек като откуп „това, което търговецът не знае у дома“, уверен, че знае всичко? И как тогава беше необходимо да се раздаде синът, роден в негово отсъствие. Като цяло най-големите неприятности в живота ни носи несериозното боравене с това, което не познаваме у дома.
Интериорът на „нашата къща” се вижда ясно през така наречения „прозорец на Джогари” - в таблица, съставена от съвременните американски психолози Дж. Луфт и Г. Инграм. Отразява степента на осъзнаване на качествата на човек от себе си и от другите.
Не знам за себе си
"арена"
сляпо петно
знайте за мен
зад кулисите
"неизвестен
не знам за мен
Най-добрият начин да разгледате своето „сляпо петно“ и по този начин поне частично това, което не знаете у дома, е да получите „обратна връзка “ от група в психологически тренинг.
"Обратна връзка" - описание от участниците в обучението на реакцията им към външния вид и поведението на този, който иска "обратна връзка". Откровена, безкритична и неинтерпретативна по форма, „обратната връзка“ позволява на човек да формира обективна представа за себе си, сякаш се отразява в множество огледала. И ако желаете, можете също да коригирате изображението си.
Неочакваното, приятното и неприятното, което можете да научите за себе си, е гарантиран положителен ефект от всяко обучение спрофесионален лидер. Именно този ефект би бил полезен в разглеждания случай - момиче, страдащо от злите езици.
Млада съпруга се притеснява от факта, че докато учи в института, тя няма време да осигури на съпруга си нивото на комфорт, с което е свикнал в къщата на майка, която се е посветила на домакинската работа и децата. Недоволството от този съпруг, според момичето, се проявява в неговите идвания сутрин, отчуждение, раздразнителност. Съпругата вече е изчерпала фантазията си в опит да се "поправи". Тя нарича съпруга си „човек, който ме обича“.
Положителната представа за себе си в този случай е подложена на двойна атака: „любимата жена“ вече се дави в копнеж и самота, „любящата“ е отровена от негодувание. Съзнанието обаче се придържа към дъгова илюзия: по-болезнена от негодувание и по-ужасна от копнеж би била мисълта: „Аз-не-любимият вече не съм аз ... Кой съм сега? Необходимостта да се възстанови почти от нулата представата за себе си плаши егото. Радва се на измамата, прогонва смущаващите знаци, само не може да измести самата тревога. Развитието на събитията зависи от това колко дълго може да се скрие от истината човек, който, по думите на Пушкин, "се радва да бъде измамен".
Наблюдавах няколко етапа от развитието на кризата в семейството на млада жена Лариса. Отначало тя разви прекомерна тревога за живота на съпруга си: истинско предчувствие за загуба породи съзнателен страх от неговата смърт като единствената възможна раздяла. В отсъствието на съпруга й сцени на инцидент с негово участие натрапчиво се изкачиха в главата й. Неспособна да издържи веселбата на мрачна фантазия, жената започна да изпълнява, изненадана от себе си, малки тайни ритуали, измислени от нея, с цел да защити съпруга си по пътя. Тя забеляза признаци, предвещаващи закъснението на съпруга си. Например известна песен по радиото сутрин.
Имаме инстинктивно желание да предсказваме по знациопасност и го извикваме предварително, особено ако източникът е скрит или се страхуваме от него, като изсъхващия поглед на Горгоната. Само в огледалото на въображението, през неговия щит, ни е позволено да погледнем Медуза истината в очите.
Понякога Лариса сънувала миризмата на непознат парфюм, идващ от съпруга й, и тя шеговито го питала за любовни срещи, без нито за миг да приема сериозно самата възможност за подобни подозрения.
Един ден съпругата случайно разбрала, че съпругът й не е там, където щеше да бъде късно вечерта. За първи път мисълта за инцидента не й минава през ума. Тя се появи и обзе момичето с главата на тревога в най-чист вид. Дори не знаех защо сърцето ми заби изведнъж. Дори не се замисля защо, когато съпругът й най-накрая дойде, тя стана от леглото и отиде при него. Дори не мислех какво иска да чуе, когато каза: „Стига, нека кажем ...“. Тя си спомня точно, че мисълта за евентуално предателство не е възниквала в нея до последния момент, преди самият той да каже. И тогава устата ми просто пресъхна ... и имаше нужда да изградя живота и себе си наново.
Ще се върна към това как се случи това с нашата героиня, като говоря за теорията на сценария на Е. Бърн. Сега самият „момент на истината“ е важен за нас, смазвайки болезнената репресия с честите й атрибути: подозрителност, тревожни сънища. „Моментът на истината“ лекува душата, като най-накрая извежда в съзнание онова, което е тревожело от дълго време.
Във философската приказка на шведската писателка Туве Янсон за „Кобилката, която се страхуваше от природни бедствия“, говорим за пречистващия ефект на личните бедствия. Домашен, но ужасно самотен Filyjonk все още чака гръмотевична буря - от ясно небе. И сега нощна буря най-накрая разрушава къщата й на безлюден морски бряг. Домакинята бяга. „Най-поразителното беше, че тя изведнъж се почувства в абсолютсигурност... Опасността дебнеше в самата къща, а съвсем не някъде в дивата природа... И за какво всъщност да се тревожим? В края на краищата катастрофата вече беше избухнала ... Тя мислеше, че бившият Fillyjonk вече не съществува и дори не беше сигурна, че иска да се върне: „Седмици наред, за да възстановите целия този просяшки боклук и все още мислите, че това е истински домашен уют ... Не! Ако се опитам да направя всичко точно както преди, аз самият ще стана същият. Пак ще се страхувам... Тогава циклони, урагани и тайфуни пак ще се прокрадват след мен.”
Душевният катарзис и трансформацията на личността в резултат на нахлуването в съзнанието за това, което вече не може да бъде задържано отвъд прага си, е най-добрият, но, за съжаление, не и единственият възможен резултат от такова нашествие. Принудителното разширяване на съзнанието е свързано с риск за психическото и физическото здраве.
Този риск може да бъде намален чрез контакт с практикуващ психоаналитик. Опирайки се на ръката си, човек смело ще погледне в дълбините на собствените си страхове и противоречия, ще се подготви да посрещне гръмотевичната буря, надвиснала над Fillyjonk във всеки от нас.
Способността да обичаш е важен показател за емоционално здраве. Често, бъркайки причината със следствието, мечтаем за любовта като решение на проблемите, като възможност да живеем пълноценно. Разказваха ми как един млад мъж помолил психолог да му помогне да се влюби - напразно. Това искане, по-често обаче в скрита форма, е доста често срещано. Любовта обаче не е времето, когато либидният източник е задръстен от скърби, „изхвърлени от главата“.
Психотерапевтът Питър Томас предлага да мислим за психическото благополучие като циферблат на часовник, където 12 е идеално, а 6 е критично. Нуждата кара човека при психотерапевт, условно казано, „на шестия час“. Клиентът се надява, че психологътще го утеши, ще покаже светлината в прозореца, ще помогне да се укрепи в илюзиите, които вече са започнали да се разтварят ... С една дума, той ще преведе "стрелките на часовника" назад: до два часа, до един ... Задачата на психоаналитика е да насочи човека напред, към шест часа. Защото само през смъртта-подновяване, през целия кръг, лежи пътят отново до 12 часа. И ще бъде нов ден.
Както вече знаем, изтласкването е не само независим защитен механизъм, но и условие за формирането на някои вторични методи на защита, при които изтласканите представи по необходимост се допускат в съзнанието, но в изкривена форма или „отчуждени“ под формата на проекция.