Резюме - Тест по физическо възпитание
1. Здравословният начин на живот и връзката му с общата култура на индивида. Компоненти на здравословния начин на живот. Основни изисквания за организацията му 4
2. Хигиена на самообучението. Хигиенни изисквания по време на занятията (хигиена на храненето, закаляване и др.) 7
3. Методи за възпитание на издръжливост 11
Препратки 16
Физическата култура не трябва да се ограничава до физически упражнения под формата на спорт, гимнастика, игри на открито и други, а трябва да обхваща както обществената, така и личната хигиена на труда и бита, използването на природните сили на природата, правилния режим на труд и почивка.
Уместността на нашата работа се състои в отчитането на характеристиките на здравословния начин на живот и професионално прилаганата физическа култура в ежедневието на хората.
Целта на работата е да се проучи здравословният начин на живот и хигиенното значение на самообучението.
Постигането на целта включва решаване на редица задачи:
1) вземете предвид здравословния начин на живот и връзката му с общата култура на индивида;
2) изучава хигиената на самообучението и хигиенните изисквания по време на часовете;
3) да характеризира метода за възпитание на издръжливост.
С помощта на двигателната активност, организирана чрез физически упражнения и други средства за физическо възпитание, е възможно да се промени функционалното състояние на тялото в широк диапазон, да се регулира в посока и по този начин да се предизвикат прогресивни адаптивни промени в него.
1. Здравословният начин на живот и връзката му с общата култура на индивида. Компоненти на здравословния начин на живот. Основни изисквания към организацията му
Изтеглете есето "Тест по физическо възпитание"DOC-TXT