Руническа йога
"STADHAGALDR (руническа йога) е активна система за магическо въздействие. В руническата йога се използват мантри, мудри и асани. Тези термини не са от северната магия, но са добре познати и недвусмислено описват значението на техниката, която изразяват. Тези техники се използват от почти всички метафизични и магически школи. Те могат да бъдат разпознати в просто положение на ръцете по време на инвокация и молитва и в по-сложни комплекси и системи от асани (пози).
Руническата йога се използва за насърчаване на психологическа интеграция и лична трансмутация, а също така се използва във всички други магически операции. В началото на 20-ти век немските рунически майстори F.B Marby, S.A. Krummer и Karl Spiesberger разработиха руническа йога като начин за подобряване и оформяне на потоците от енергия (сила), които съществуват в земята и атмосферата. Марби вярва, че има пет космически зони, разделени съответно на: (1) вътрешноземно пространство, (2) материалната част на земното пространство, (3) вълново пространство, (4) космическо пространство и (5) надкосмическо пространство.
Това е най-простото въведение в изкуството на stadhagaldr. Бъдещият майстор на руните трябва да бъде предупреден, че неправилната подготовка и изпълнение на рунически формули и мантри може да има вреден ефект.
Запомнете думите на Один Високия:
По-добре да не питаш, отколкото да знаеш твърде много. Като дар, който изисква жертва. По-добре не изпращайте, Отколкото да убивате твърде много.
Асаните или позите служат за медитация и за магически операции, които са неразделни една от друга. След като заемете позата на руната, трябва да останете в нея поне три до четири минути, за да подейства. В същото време се препоръчва също така да произнесете името на руната на глас или на себе си (изпейте мантрата).
При коеточовек може да визуализира рунически цвят, животно, дърво, пейзаж или божество.
Руническите асани могат да се използват и за получаване на отговори на вашите въпроси, чието значение по някакъв начин е свързано със значението на руната.
След като сте съставили магически надпис, например от пет руни, представете си, че всяка руна е гимнастическо упражнение или танцова фигура. Ако сте направили талисман с този надпис, такъв танц ще укрепи и засили ефекта му.























Мантрата е звук или поредица от звуци, които дават сила и енергия, когато се изговарят или пеят. В практиката на руните, на първо място, имената на руните се използват като мантри, но това могат да бъдат и имена на богове, елфи, светове и отделни звуци, тъй като всяка руна съответства на буква.
На етапа на запознаване с руните се препоръчва да се произнасят или пеят имената им, за да се проникне по-добре в същността им. в практическата работа мантрите се произнасят при производството на талисмани, по време на магически операции, при изпълнение на мудри и асани.
Думата GALDR или GALDOR (Galdr или Galdor) на староскандинавски първоначално е означавала „магьосничество, заклинание“. Глаголът "гала" също се превежда като "викам". По-късно започва да означава магия като цяло. По-долу са първите четири руни на по-стария футарк като пример за използването на мантри.