Сезонни алергии и разтвори за контактни лещи, босилек
Сезонните алергии засягат милиони хора. Особено остро е за хората, които носят контактни лещи. Д-р Стивън Стетсън, медицински директор на Diamond Vision Center, предлага съвети на страдащите от алергии и носещите контактни лещи.
1. Не търкайте очите си
Това осигурява временно облекчение, но „колкото повече търкаме очите си, толкова повече хистамини се освобождават“, казва д-р Стетсън. Хистамините са химикали, произведени от имунните клетки за борба с бактериите и микробите.
Хистамините са основната причина за алергични симптоми, така че когато почешем очите си, ние несъзнателно попълваме количеството на хистаминовата „армия“, което води до възпаление.
„Ако сте един от хората, които страдат от алергии към полени, опитайте се да не излизате навън по време на сезона на цъфтеж“, казва Стетсън. „Разбира се, повечето от нас не могат да си позволят да живеят в уединение в продължение на седмици, така че, за да избегнем раздразнение, трябва да се погрижим за защитата предварително: купете капки за алергия и сложете очила, преди да излезете от къщата.
3. Носете опростени слънчеви очила
Това не означава, че трябва да носите огромни очила като баба си. Gucci и Ray-Ban произвеждат модерни и модерни модели прилепнали слънчеви очила. В допълнение към UV защитата, този тип очила предпазват очите ви от въздушни дразнители. Направете рационализираните очила основен пролетен аксесоар.
4. Чиста къща
Докато седите и чакате да ви изпратят поръчаните в онлайн магазина чаши, внимателно почистете апартамента. Най-добре е да направите мокро почистване, за да се отървете от основните причинители на алергии - прах, мухъл и животински косми.
НеЗабравете за високите хоризонтални повърхности като рафтове за книги и рамки на врати, които са истинско кошче за боклук. Ако алергиите ви се влошат сутрин, може да имате акари. В този случай сменете възглавницата и я сменяйте с нова всяка година или купете специална калъфка, която не пропуска алергените. Ако в дома ви има висока влажност, вземете влагоуловител, който ще избави апартамента от излишната влага, която причинява мухъл.
5. Съхранявайте капките за очи в хладилник
Студените капки са успокояващи за очите, казва д-р Стетсън. Ако приемате лекарства за алергия като Zyrtec, Allegra или Claritin, които съдържат антихистамини, това може да причини сухота в очите. Затова той препоръчва да държите капки за очи винаги със себе си (дори и да не можете винаги да ги държите хладни). Погребвайте очите си 3-4 пъти на ден, това ще ви освободи от сухота, причинена от лекарства.
6. Използвайте капки без консерванти
Д-р Стетсън препоръчва капки без консерванти. Някои пациенти са алергични към консерванти, особено тези, съдържащи детергенти като бензалкониев хлорид.
„Продължителната употреба на капки бензалкониев хлорид и други лекарства (като капки за глаукома) може да увреди епитела на роговицата (слоя от повърхностни клетки) и да увеличи риска от възпаление“, пише Stetson.
7. Посетете лекар
Ако алергичното дразнене в очите е много силно, трябва да посетите лекар, за да предпише лекарства. Вашият офталмолог може също така да ви посъветва временно да спрете да носите контактни лещи, докато симптомите ви отшумят. Според д-р Стетсън най-често срещаните капки за алергия са lastakaft и patadey.
единдоза от тези лекарства облекчава алергиите за целия ден, те имат антихистамини и също действат като регулатори на мастоцитите - клетки, които реагират на антигени и насърчават освобождаването на хистамин.
„Капките, които не само контролират хистамина, но свиват или стабилизират мастните клетки, така че да не освобождават хистамин, обикновено са много ефективни“, казва д-р Стетсън.
8. Силни лекарства
При особено тежка алергична реакция Вашият лекар може да предпише стероидни капки или противовъзпалителни капки без стероиди (ибупрофен капки).
„Стероидните капки често се предписват при много тежки алергии, но не трябва да се използват дълго време, за да се избегнат странични ефекти като повишено вътреочно налягане и риск от катаракта“, обяснява д-р. Стетсън. „Противовъзпалителните капки без стероиди са по-безопасни и могат да се използват при умерени до тежки алергии без страх от гореспоменатите странични ефекти.“
Най-често срещаните лекарства от този тип са Ketorolac и Prolensa.
9. Лазерна хирургия
Ако контактните лещи се превърнат в истински проблем през пролетта или сте развили алергия към самите контактни лещи, тогава може би си струва да помислите за лазерна хирургия (LASIK). Въпреки че тази операция няма да излекува алергии, тя ще премахне необходимостта от носене на контактни лещи, които улавят антигени в очите ви.
10. Яжте местен мед
Д-р Стетсън, който самият страда от алергии, предлага съвет от алтернативната медицина: за да намалите симптомите на алергия, яжте местен разлят мед, за предпочитане суров и нефилтриран. Местните пчели правят мед от същия прашец, който дразни имунната ви система. Ако тренирате тялото си данейните малки дози, тогава той ще свикне, ще спре да го възприема като заплаха и ще започне хистаминова реакция.
Защо се появява алергия към контактни лещи?
Понякога хората носят контактни лещи 10-15 години без никакви проблеми, след това изведнъж тялото се променя и лещите стават неудобни.
Тялото произвежда хистаминов отговор, който води "до поредица от възпалителни процеси, които причиняват разширяване на кръвоносните съдове в клепача", обяснява д-р Стетсън. Тези подути кръвоносни съдове са известни като гигантски папиларен конюнктивит (GPC). Това заболяване се среща при 5 до 10% от носещите контактни лещи, казва д-р Стетсън.
„Това е много разочароващо нещо за пациентите“, казва той, добавяйки, че те обикновено не разбират защо внезапно имат такива проблеми.
В допълнение към подутите клепачи, HPC синдромите включват дразнене, често придружено от гъст бял секрет и замъглено зрение.
„Проблемът изчезва, когато спрете да използвате контактни лещи“, казва д-р. Стетсън.
Лекарите често предписват стероидни капки или нестероидни противовъзпалителни лекарства за GPC.
Някои пациенти след GPC все още могат да носят различни видове контактни лещи, включително лещи с повишена дифузия на кислород, но очите остават много чувствителни и хората не могат да носят лещи дълго време.
Една от основните причини за FPC са меките контактни лещи, популярни заради своя комфорт.
Меките лещи са по-големи от твърдите лещи, носени преди 30 години. Диаметърът на меките лещи е 14 мм, диаметърът на твърдите лещи е 9 мм. Тъй като твърдите лещи бяха по-малки, те не покриваха цялата роговица, „движеха се повече около окото, насърчаваха повечесълзи и по-добър достъп до кислород“, казва Стетсън. Голямата площ на меките лещи означава, че по-малко слъзна течност попада под лещата.
Лазерно-асистираната очна хирургия, която намалява нуждата от лещи, значително намалява риска от HPC. „Като извадите парче пластмаса от очите си, вие им правите огромна услуга“, казва Стетсън. „Всъщност в дългосрочен план меките контактни лещи увреждат очите.“
Факти за алергиите
Алергията е едно от най-често срещаните хронични заболявания.
Прах, цветен прашец, дим, парфюм, плесен, определени храни и животински пърхот причиняват претоварване на имунната система, което води до неприятни алергични реакции.
Някои алергии, като алергиите към фъстъци, продължават цял живот, докато много алергии изчезват с възрастта. Алергията може да се развие във всяка възраст.
Алтернативните лечения за алергии включват акупунктура и китайски билки, които могат да коригират дисбалансите в имунната система.