Ще бъда добра майка или как да сдържам гнева на дете
Разбира се, раждането на дете е най-голямото щастие. Но много често за майките е трудно да се сдържат, ако детето проявява повишена активност, отдава се или не се подчинява. Добре е понякога да се ядосвате. И това не означава, че сте лоша майка. Просто работата на мама е много тежка, тя постоянно изисква огромна емоционална възвръщаемост. Днес ще се опитаме да ви помогнем и да ви кажем как да сдържите гнева на дете, когато нервите не издържат.
Колкото и изтъркано да звучи, винаги се опитвайте да дишате дълбоко и още повече в моменти на особен стрес. Повишаването на гласа ви не е най-добрата идея, но „съскането“ през зъби също не си струва. Преди да подадете оплакване, не забравяйте да застанете на едно ниво с детето, тоест седнете или клекнете. Погледът ви не трябва да изразява агресия или гняв. Необходимо е да формулирате твърдението по такъв начин, че детето ясно да разбере за какво е виновно. В противен случай рискувате просто да го изплашите или обидите, докато той ще повтори това действие по-късно, без да осъзнава нищо.
В една от нашите статии вече споменахме, че децата разбират и чувстват повече, отколкото си мислим. Затова, когато си давате нагласата „Аз ще бъда добра майка“, не забравяйте за личните преживявания на бебето и за собственото си спокойствие. Как контролирате гнева си към детето си, ако понякога се ядосвате на себе си?
В никакъв случай не натрупвайте раздразнение. Опитайте се да „разрешите“ ситуацията и решавайте проблемите, когато идват. Тогава ще ви бъде по-лесно да се справите с емоциите и да се сдържите в напрегнат момент. И това е много по-правилно, отколкото да се въздържате през цялото време, а след това да избухнете и да изхвърлите много негативизъм върху детето. Освен това по този начин ще научите бебето си да изразява емоциите си правилно, без крясъци и раздразнение. Не забравяйте, че поведението на децата еотражение на собственото ни поведение.
Не носете маска. Ако мислите, че „това е единственият начин да бъда добра майка“, навестяват главата ви, прогонете ги. За да разберете как да сдържате гнева си към дете, първо трябва да осъзнаете факта, че няма идеални хора и периодичните промени в настроението са присъщи на всеки. Много е трудно да играеш ролята на грижовна съпруга и майка, когато се натрупа умора. Щастието на вашето дете зависи само от това колко сте щастливи вие.