Шиацу - японска терапия с натиск с пръсти-5
ШИАЦУ ЗА НЯКОИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
Болки в стомаха
Внезапната остра болка в стомаха обикновено показва гастрит, предимно от невротичен произход. Ако се забележи болка вдясно в епигастричния регион, трябва да се мисли за нарушение на функцията на жлъчния мехур.
1. Поставете пациента по корем.
2. Стоейки над него, поставете палеца на дясната си ръка върху петата точка между лопатките.
3. Поставете левия си палец върху десния и натиснете с цялото си телесно тегло за пет секунди. Повторете натиска пет до шест пъти.
4. При продължителна болка натискайте от двете страни на гръбначния стълб, като започнете от нивото на петата точка през 25 mm надолу към 5-ти лумбален прешлен. Натиснете пет или шест пъти за три секунди (фиг. 56).
5. Обърнете пациента по гръб. Натиснете леко с дланта на дясната си ръка върху епигастричния регион (вижте фиг. 44). След пет или шест минути такова излагане болката трябва да спре.
По този начин помогнах да се отърва от болките в стомаха на филмовата звезда Мерилин Монро, която беше в Токио на медения си месец със съпруга си Джо ди Маджо. Г-жа Монро страдаше от пристъпи на спазматична болка в стомаха. Направих лечение с шиацу и беше пълен успех.
Диария
Прекомерната перисталтика на червата, характерна за диарията, е следствие от прекомерно дразнене на чревната стена, повишена чувствителност на лигавицата му или дисфункция на автономните нерви, които регулират перисталтиката. Понякога диарията може да бъде причинена от преяждане или прекомерно пиене, дразнене на чревната лигавица от натрупани изпражнения, психогенни фактори (в резултат на уплаха), хранителни алергии, гастрогенни фактори (поради липса на храносмилателнасокове), нощна хипотермия или обикновена настинка. При по-тежки форми на това страдание, причинени от ентерит, инфекциозни заболявания (дизентерия, холера), както и туберкулоза, язвен колит, рак на ректума, нарушения на секрецията на жлезите с вътрешна секреция в резултат на заболявания на щитовидната жлеза, болест на Адисон или токсини, образувани по време на пневмония, септични състояния и токсикоза, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
За да получите облекчение от психогенна диария, прилагайте шиацу според следните препоръки.
1. Натиснете задната част на врата (проекцията на продълговатия мозък, контролният мозък, който контролира рефлексите на нервната система).
2. Натиснете точките около лопатките и подмишниците, за да създадете напрежение в мускулите на скапуларната област, помагайки за укрепване на стомаха и червата (вижте фиг. 25).
3. Натиснете долната част на гърба и сакрума (фиг. 57).
4. Приложете натиск върху точките на бедрото над големия трохантер на бедрената кост – ключови точки на действие при диария (вижте фиг. 57).
5. С палци натиснете силно точката между основите на първия и втория пръст на краката. Достатъчни са пет или шест натискания на всеки крак (фиг. 58).
6. С дланта на ръката си леко натиснете областта над низходящото дебело черво и долната част на корема.
Гастроптоза (пролапс на стомаха)
Хората, чиято професионална дейност изисква продължително стоене или седене в едно положение (шофьор, фризьори, учители и др.), Често са бледи и слаби на вид поради гастроптоза или пролапс на стомаха. Обикновено преяждането или прекомерната употреба на лекарства и средства за подпомагане на храносмилането, а понякога и слабостта на поддържащите мускули, създава условия за понижаване на долнатачасти на стомаха до нивото на пъпа (в тежки случаи до таза), като същевременно измества други вътрешни органи.
При жените това състояние води до пролапс на яйчниците и матката.
Болните се оплакват от чувство на тежест и пълнота в стомаха, загуба на апетит, умора, световъртеж, главоболие, загуба на тегло. Често това са нервни, неспокойни хора, затварящи се в болестта си. Първото нещо, което трябва да запомните, е да убедите пациента, че лечението е възможно. В същото време е необходимо да се подобри общото физическо състояние. Използвайте метода Шиацу за укрепване на корема и коремните мускули. В същото време важен момент е възстановяването на нормалната функция на стомаха, тъй като диспепсията и запекът често придружават гастроптозата.
Зоните, които изискват внимание, са раменният пояс и шията, които при нервните хора често са напрегнати и сковани, и гърдите, където понякога се откриват подобни на възел мускулни втвърдявания над големия гръден мускул. Тези възли трябва да се търкат енергично, но внимателно.
За укрепване на общото състояние и ускоряване на процеса на лечение на гастроптоза трябва да се вземат предвид следните точки.
1. Точки VI, VII и VIII на гръдните прешлени, както и околните тъкани - за нормализиране на функцията на стомаха и черния дроб (фиг. 59).
2. Точки от IX до XII гръден прешлен – за нормализиране на бъбречната функция.
3. Точки на надбъбречните жлези, лопатките, горната част на гърба, latissimus dorsi (долната част на гърба) и предмишницата - за премахване на невротични симптоми.
4. Точки VI на лумбалния прешлен, задните части, предната повърхност на бедрата, подбедрицата, предната повърхност на шията за повишаване на тонуса на блуждаещия нерв (виж Фиг. 52, 60).
Последната и най-трудна фаза от курса на лечение включва лек натиск с длан върху епигастричния регион.(вижте фиг. 44). За да върнете стомаха в правилното му положение, леко избутайте нагоре от дъното на корема към пъпа. Никога не използвайте сила. Приложете лек натиск върху областта на слабините. След това натиснете точката сан-ри с палци, за да облекчите умората и студа, свързани с гастроптозата.
Студен
На практика никой не може да избегне настинка, която се появява, когато тялото стане твърде студено, например по време на сън, когато тялото понижава вътрешната си температура и капилярите на кожата остават разширени. Тъй като полученият дисбаланс прави тялото уязвимо на студ, важно е да се покривате през нощта дори през топлия сезон. Индивидуалната степен на предразположеност към настинка до голяма степен се определя от конституцията и защитните сили на организма.
Симптомите на настинка (хрема, ларингит, болки в гърлото) по-скоро не са болест, а сигнал за тревога, което означава, че тялото не е в състояние да се адаптира към условията на околната среда или да устои на възможна вирусна инфекция. Прилагането на метода шиацу е насочено към повишаване на съпротивителните сили на целия организъм, а не към лечение на отделни органи. Въздействието на метода шиацу върху предната повърхност на шията, раменния пояс, областта между лопатките, долната част на гърба, бедрата, краката и корема ще намали симптомите, причинени от настинка (виж Фиг. 21, 32, 33, а).
Назална конгестия
Назалната конгестия може да бъде елиминирана по следния начин.
1. Натиснете силно предната част на врата.
2. Със средния пръст на ръката, поставен на върха
показалец, прилагайте повтарящ се натиск върху двете страни на носа от основата към ноздрите.
При самомасаж може да се използва само средният пръст, но натискането с два пръста повишава ефективността на лечението.
Дрезгав глас
Пресипналостта може да бъде премахната по следния начин.
1. Натиснете последователно третата и четвъртата точка отпред на врата.
2. Внимателно натиснете тилната област, раменния пояс и целиакия (слънчевия) сплит (епигастралната област) по метода Шиацу.
Диабет
Захарният диабет, който е еднакво често срещан сред младите и възрастните хора, причинява сексуална слабост, умора, което засяга ежедневните дейности на човека. Развива се в резултат на неспособността на панкреаса да отделя достатъчно инсулин и последващото повишаване на нивата на кръвната захар. Обикновено захарният диабет се лекува с инсулин, получен от панкреаса на говеда. Въпреки че такава терапия временно премахва симптомите на заболяването, тя не решава проблема. Въздействайки върху ключови точки с помощта на метода Шиацу, панкреасът може да бъде възстановен до своята важна функция.
Поставете пациента по корем, намерете седмия шиен прешлен (най-изпъкналия). Преброявайки десет прешлена от него, ще откриете схванат, напрегнат мускул от двете страни на гръбначния стълб. Този мускул трябва да се отпусне по метода шиацу, за да се подобри функцията на панкреаса (фиг. 61). Натиснете и точката в епигастричния регион (вижте фиг. 44).
Зъбобол
Зъбобол, причинен от кариес, алвеоларна пиорея, гингивит, пародонтоза и пулпит изисква незабавно посещение при зъболекар. Понякога нервното напрежение може да причини зъбобол, подобен на болката при органични заболявания. В тези случаи излагането на метода шиацу може да облекчи, а понякога и напълно да премахне болката.
1. Натиснете сънната артерия под долната челюст застрана на болния зъб (фиг. 62).
2. Натиснете проекцията на темпорамандибуларната става (фиг. 63).
3. Натиснете силно с три пръста слепоочията. Повторете натиска два или три пъти.
4. Натиснете с три пръста продължително бузата над болния зъб (фиг. 64). Болката постепенно ще отшуми.
Главоболие
Главоболието често придружава зъбобол. Каквато и да е причината за главоболието, шиацу е ефективно средство за главоболие.
1. Поставете пациента по гръб, седнете на главата на
2 Натиснете ключови точки по средната линия от предната линия на косата до върха на главата (фиг. 65). Натиснете всичките шест точки три пъти.
3. Натиснете четири пъти трите ключови точки отляво и отдясно на короната (вижте Фиг. 20).
4. Повторете позиция 2. Натиснете едновременно точките на короната четири пъти.
5. Повторете позиция 2.
Болки в рамото и гърба
Болката в гърба и раменете, наричана от японците „гърбът на четиридесетгодишен и раменете на петдесетгодишен“, тъй като обикновено се среща при хора на тази възраст, може да се лекува с шиацу.
Болката в рамото може да бъде облекчена по следния начин.
1. Седнете пациента прав, застанете до него на едно коляно.
2. Първо натиснете трите ключови точки на делтоидния мускул на рамото и след това масажирайте раменете надолу (фиг. 66). Повторете натиска три пъти за две секунди върху всяка точка. Според реакцията на пациента определете най-болезнената точка. Продължителният натиск върху тази точка ще облекчи болката и мускулното напрежение.
3. Поставете пациента на една страна, седнете с лице към гърба му.
4. Поставяйки един палец върху другия,натиснете върху три точки под субскапуларната ямка (фиг. 67). Тъй като тази зона е много чувствителна, започнете с лек натиск и постепенно увеличавайте силата му.
5. Пълният курс на лечение се състои от двадесет сесии. Горещата вана след всяка сесия повишава ефективността на лечението.
Болките в кръста, които най-често изпитват хора на средна възраст в резултат на продължителна работа в изправено или седнало положение, могат да бъдат облекчени чрез следните методи. 1. Поставете пациента по корем, седнете до него.
2. С три пръста натиснете леко V лумбален прешлен. Това ще засили болката.
3. С палци натиснете симетрично мускулите, разположени по гръбначния стълб. След като отпуснете мускулите, натиснете върху гръбначния стълб. Продължете с натиска, докато състоянието на пациента се подобри.
4. Поставете пациента по гръб.
5. Леко натиснете дланта си върху стомаха от епигастричния регион до дебелото черво (вижте фиг. 33, c). Повторете натиска върху всички напрегнати места. Когато коремът се отпусне, болката в лумбалната област ще изчезне.
Кръвотечение от носа
Кръвотечение от носа може да се появи при жени в шестия или седмия месец от бременността, по време на менопауза, при вълнение или внезапна промяна в диетата.
Пристъпите на внезапен прилив на кръв към главата (включително в по-късните етапи на бременността), придружени от тежест в главата, зачервяване на очите и лицето, обикновено са резултат от ангиоедем. Честото кървене от носа трябва да се лекува от лекар, но кървенето поради високо кръвно налягане, компенсаторна менструация или емоционален стрес може да се управлява у дома. За да спрете кървенето, покрийте ноздрите си с памукили марля, а ако продължава, поставете студена кърпа на моста на носа. За да приложите метода шиацу, пациентът трябва да хвърли главата си назад * (фиг. 68). Хващайки челото с лявата ръка, масажирайте точките в продълговатия мозък с палеца на дясната ръка, докато спре кървенето.
* Наклонете главата си назад, особено при кървене, причинено от високо кръвно налягане, не се препоръчва. При кървене главата трябва да се държи изправена. - Прибл. изд.