Шиацу масажът възвръща младостта на лицето, Женски клуб
Оказва се, че можете да изглеждате по-млади с няколко години с помощта на шиацу акупресура. Разберете как работи!
Не е толкова трудно да измамиш времето. Понякога е достатъчно просто да овладеете техниката на японския масаж.
Какво е шиацу?
Шиацу (шиацу) е специален вид лечебен масаж, при който специалистът използва пръстите и дланите на ръцете за точков натиск върху определени зони на тялото или лицето. Шиацу масажът е изобретен в Япония през 20 век за лечение на артрит. Но скоро стана ясно, че този метод помага ефективно да се отървете от различни заболявания.
Преди това тази техника се използваше главно за "стартиране" на защитните сили на тялото, повишаване на общия му тонус. И наскоро подмладяващият масаж на лицето придоби популярност, благодарение на който можете ефективно да се отървете от бръчките и да върнете здравия вид на кожата си.
Какви са ползите от шиацу масажа?
Много жени отбелязват, че след няколко сеанса на масаж мускулите на лицето се тонизират, бръчките се изглаждат, лимфата и кръвообращението се подобряват, а мастните жлези се нормализират. И помага да се отървете от акне и пъпки.
В допълнение, шиацу масажът помага ефективно да се отървете от невралгията на лицевия нерв.
Шиацу масаж у дома
Ако нямате време или пари за редовни посещения в салон за красота, можете сами да овладеете техниката на акупресура и да подмладите лицето си, без да напускате дома си.
Масажът се препоръчва да се прави сутрин, когато всички мускули на лицето са отпуснати.
Първо, подгответе лицето си: почистете кожата с почистващ препарат (без сапун), отстранете остатъците от него с тоник и нанесете дневен овлажнител.
След това се опитайте да не напрягате мускулите на лицето и пресатаедновременно с подложките на показалеца, средния и безименния пръст върху точките, отбелязани на фигурата.
В този случай движенията трябва да са достатъчно силни и във всяка точка трябва да се задържите за 6-7 секунди.
Започнете от челото, преминете към линията на веждите и след това в областта на вътрешния и външния ъгъл на очите направете лек натиск с показалеца.
Отново с три пръста натиснете точките, разположени на долната граница на очната кухина. След това по същия начин масажирайте зоната под скулите.
С възглавничката на палеца на свой ред натиснете върху крилата на носа, след това натиснете върху точките, разположени около устата: между носа и горната устна, в ъглите на устните и във вдлъбнатината между долната устна и брадичката.
На последния етап с три пръста на двете ръце натиснете точките в долната челюст, отстрани на шията и под ушните миди.
Внимание: в тези области на кожата точките трябва да се въздействат за не повече от 3 секунди.
Противопоказания за шиацу масаж
Не можете да правите шиацу масаж върху увредени и възпалени участъци от кожата, ако има алергична реакция върху нея и някакви неоплазми, както и в случай на капилярна токсикоза и обостряне на хронични заболявания.
Правете акупресура на лицето и бъдете красиви и млади!