Силата на мисълта оформя вашето тяло
Научните изследвания показват, че менталните образи могат директно да оформят тялото ви. Положителното мислене е мощен инструмент за оформяне на тялото. От тези проучвания става ясно как умствените образи могат да ви помогнат да отслабнете или да увеличите размера на гърдите.
Правенето на ментални образи не струва нищо, не изисква лекарства, няма странични ефекти и просто включва практика.
Когато сме стресирани, тялото ни отделя кортизол, хормона на стреса. С по-малко кортизол тялото може да изгори по-висок процент телесни мазнини. Хиляди проучвания сега показват, че техниките за намаляване на стреса могат да намалят или предотвратят бавното „изтичане на кортизол“.
Всеки, който отдели време за психическо програмиране на възприятието, може да предотврати прекомерното количество кортизол и произтичащото от това складиране на телесни мазнини. Връзката между кортизола и стреса е толкова добре установена, че е създадено лекарство за намаляване на токсичните ефекти на кортизола. Въз основа на изследване, което свързва повишените нива на кортизол в кръвта с наддаването на тегло.
Създателите на CortiSlim казват, че техният продукт „се занимава с основната причина за наднорменото тегло“, че CortiSlim работи, като отрича ефектите на кортизола. Кортизолът обаче не е основната причина за затлъстяването.
Основната причина се крие преди всичко във въпроса защо тялото има повишени нива на кортизол? Ако не отделите време за работа с възприятието, тялото ще продължи да бъде в напрегнато състояние и да произвежда кортизол. Мнозина могат да попаднат в капана на цикъл на влошено здраве и увеличаване на теглото.
Инструменти като ментални образи, хипноза и медитация препрограмират обикновено негативните реакции в положителни и полезни реакции.
„Мислите и чувствата, които носите на масата, са също толкова важни, колкото и балансираната храна, която ядете“, пише д-р Кандис Пърт, професор по физиология и биофизика в Медицинския център на университета Джорджтаун, в Molecules of Emotion.
Изследванията показват, че менталните образи са още по-пряко свързани с формирането на тялото.
Като цяло размерът на гърдите се увеличи с 1,5 инча, пет показаха увеличение с два инча, три нямаха промяна. Уилард също демонстрира уголемяване на бюста при 22 жени, използвайки изображения, добавяйки, че „най-способните за визуализация показват най-голямо увеличение“.
Проучване на Staib и Logan установи, че три месеца след визуализация и усещане за растеж, 81% от печалбите са запазени. Уилямс е направил няколко проучвания, които показват, че не е достатъчно просто да влезете в състояние на хипнотична визуализация, усещането за растеж на гърдите е необходимо за постигане на резултати. Ръководството на Оксфорд заключава: „Тези проучвания ясно препоръчват използването на хипноза за растеж на гърдите.“
В „Молекулите на емоциите“ се споменава и изследване на известния психиатър и хипнотерапевт Милтън Ериксън, който „работи върху подсъзнанието на няколко млади жени, които, когато бяха подложени на всякакви хормонални инжекции, останаха с плоски гърди.
Той им внуши, по време на дълбок транс, че гърдите им ще се затоплят, ще изтръпнат и ще растат." Пърт пише: „Всички са имали уголемени гърди в рамките на два месеца, вероятно защото предложението на Ериксън е причинило увеличаване на кръвоснабдяването на гърдите им."
Оксфордският наръчник по хипноза е получил повече изследвания, използвайки ментални образи заподобряване на зрението, сексуална и уринарна функция и кожни заболявания, наред с други.
Трудно е да се опровергаят проучвания, като че визуализирането на определени мисли може буквално да създаде формата на тялото ви. Има много изследователи и учени по света, които вярват, че промяната на мислите може значително да промени физическото тяло.
Д-р Елмър Грийн, Ph.D., лекар в клиниката Майо каза: „Всяка промяна в психическото емоционално състояние, съзнателно или несъзнателно, е придружена от съответната промяна във физиологичното състояние.“ Много изследователи са доказали, че тялото разкрива това, което е в ума. Пърт казва: "Тялото наистина е врата към ума."
Какво би се случило, ако визуализирате само тонизирано, силно тяло? Има ли причина умствените образи да не работят, за да засилят каквато и да е физическа промяна, която човек желае?