Симптоми и лечение на лениви черва, как да го накарате да работи според вашите собствени здравни тайни

1 Синдром на лениви черва и неговите симптоми

Червата на здрав човек трябва да се почистват независимо поне 1 път на ден. Хората, които имат редовни проблеми с естественото му изпразване, лекарите често диагностицират "синдром на лениви черва". Как се проявява тази патология и каква опасност представлява за човешкото здраве? За да отговорим на тези въпроси, първо трябва да разгледаме симптомите на лениво (или бавно) черво. Те включват:

запек (някои хора той тревожи постоянно, други - периодично);
дискомфорт и усещане за пълнота в областта на червата;
метеоризъм;
лош дъх;
суха уста.

При продължителен запек пациентът, в допълнение към изброените симптоми, може да изпита слабост, сънливост, нервност и загуба на апетит. Тези симптоми показват интоксикация, която възниква, когато тялото е отровено с токсини, образувани в резултат на натрупването на голямо количество изпражнения в червата. Постоянното присъствие на токсини в организма влияе негативно на дейността на черния дроб, води до загуба на коса, чупливи нокти и влошаване на кожата. Както можете да видите, ленивите черва могат да донесат много сериозни здравословни проблеми на човек. Те могат да бъдат избегнати само ако се консултирате с лекар навреме.

2 Фактори, допринасящи за развитието на запек, и начини за тяхното премахване

Синдромът на ленивите черва е проблем, добре познат на хората в зряла и напреднала възраст. Но често тази патология се среща при млади хора и дори при деца. Какви са причините? Експертите са сигурни, че факторите, които забавят перисталтикатачервата най-често са:

заседнал начин на живот;
нерационално и нередовно хранене;
използването на малко количество течност;
хемороиди и наличие на пукнатини в ануса;
хронични заболявания на ендокринната система и органите на храносмилателния тракт;
приемане на лекарства, съдържащи желязо, магнезий или алуминий;
чести стресови ситуации;
наднормено тегло;
неблагоприятни условия на живот, при които има затруднения с навременното изпразване на червата (например живеене на място, разположено далеч от тоалетната или тежка работа).

Лечението на патологията трябва да започне с премахването на причината, която я е провокирала. Хората, страдащи от редовен запек, трябва да се опитат да прекарват поне 1,5-2 часа на ден на крака. Движението възстановява чревната подвижност и насърчава естественото му прочистване. За да се отървете от запека, не е необходимо да спортувате усилено. Достатъчно е да правите ежедневни разходки, да откажете да използвате асансьора и редовно да правите сутрешна гимнастика. Активният начин на живот има благоприятен ефект върху свиването на мускулите на червата и улеснява движението на изпражненията в него до изхода.

Ако червата не работят, човек трябва да обърне внимание на диетата си. Трудности с процеса на дефекация обикновено възникват при тези, които консумират големи количества храни, които помагат за фиксиране на изпражненията (ориз, извара, месо, сандвичи, сладкиши, пържени храни, бързо хранене, полуфабрикати, шоколад). Такава храна забавя чревната подвижност и води до проблеми с навременното му изпразване. За да се отървете от запека, трябва да спрете да го използватеизброените храни и обогатете диетата си с храни, които включват фибри. Този сложен въглехидрат, присъстващ в почти всички растителни храни, има лек слабителен ефект върху червата, принуждавайки ги да работят нормално и да се изпразват навреме.

Диетата за запек трябва да включва храни:

цвекло, море, карфиол и бяло зеле, моркови, пресни билки;
пресни плодове и плодове, сушени плодове;
ферментирали млечни напитки;
трици;
покълнала пшеница;
пчелен мед;
растително масло.

Също така си струва да запомните за нормалния режим на пиене. За правилното функциониране на червата човек трябва да пие най-малко 2 литра чиста вода всеки ден. Недостигът му в организма води до дехидратация и допринася за развитието на запек. За да се активира работата на червата, специалистите препоръчват на пациентите да пият чаша сурова бутилирана вода всяка сутрин след събуждане. Тази проста процедура подобрява чревната подвижност и насърчава бързото му изпразване.

3 Проблеми с движението на червата със съпътстващи заболявания, употребата на лаксативи

ПРЕПОРЪЧВАМЕ!

За профилактика и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт нашите читатели препоръчват монашески чай. Това е уникален лек, който включва 9 лечебни билки, полезни за храносмилането, които не само се допълват, но и взаимно засилват действието си. Монашеският чай не само ще премахне всички симптоми на заболяването на стомашно-чревния тракт и храносмилателните органи, но и ще се отърве завинаги от причината за възникването му.

Ако активният начин на живот и корекцията на диетата не са помогнали на пациента да нормализира функцията на червата, той трябва да потърси помощ от квалифициран специалист.специалист. Често запекът възниква на фона на развитието на някакви съпътстващи заболявания при човек. Само лекар може да ги диагностицира, така че не трябва да отлагате посещението при него. С помощта на съвременни методи за изследване на тялото, специалист ще определи истинската причина за запек и ще предпише на човек лекарствена терапия, която може да я елиминира.

Понякога лошата проходимост на червата възниква в резултат на наличието на злокачествен тумор в него. Увеличавайки се по размер, той пречи на нормалното движение на изпражненията и затруднява процеса на дефекация. Лечението на злокачествените тумори се извършва хирургично. Колкото по-рано човек отиде на лекар, толкова повече шансове ще има за възстановяване.

Хората, страдащи от запек, често трябва да прибягват до приема на лаксативи. Но е невъзможно да се излекува лениво черво с тези лекарства.

Специалистите предупреждават, че приемът на лаксативи е оправдан само при продължителен запек, когато има нужда от спешно прочистване на червата от натрупаните в него изпражнения.

Редовният прием на такива лекарства отслабва чревната подвижност и още повече затруднява евакуацията на съдържанието му. За да не навредите на тялото, лаксативите трябва да се приемат за кратък период от време. Единствените изключения са лекарствата, базирани на лактулоза и предназначени за хора, страдащи от хроничен запек. Те възстановяват чревната микрофлора и допринасят за нейното навременно почистване. Можете да приемате такива лекарства дълго време, но само лекар трябва да ги предпише на човек.

4 Народни методи

Какво да направите, ако отидете до тоалетната, без да използвате лаксативилекарствата се провалят? Достойна алтернатива на фармацевтичните препарати може да бъде традиционната медицина. Използването им има благоприятен ефект върху чревната подвижност и помага за предотвратяване на запек.

Можете да смекчите изпражненията и да улесните евакуацията им от червата с помощта на зехтин. Чаена лъжичка от този продукт трябва да се приема всяка вечер преди лягане. Зехтинът има леко слабително действие и насърчава естественото прочистване на червата след събуждане.

Можете да накарате червата да работят сами с помощта на вкусно природно лекарство от сушени плодове. За да го приготвите, трябва да вземете половин чаша сушени ябълки, смокини, стафиди, фурми, сини сливи без костилки, обелени орехови ядки. Сушените плодове се измиват старателно и се попарват с вряща вода, след което се прекарват през месомелачка заедно с ядките. Получената хомогенна маса се смесва с половин чаша ленено семе и същото количество мед, след което се прехвърля в стъклен съд и се оставя в хладилник. За да работят червата, лекарството трябва да се приема по 1 с.л. л. сутрин на гладно и вечер преди лягане.

Korotov S.V: „Мога да препоръчам само едно лекарство за бързо лечение на язва и гастрит, което сега се препоръчва от Министерството на здравеопазването.“ Прочетете отзивите >>

Салатата от плодове и зеленчуци ще помогне за нормализиране на дейността на червата при хроничен запек. За да го приготвите, настържете 1 голяма ябълка и 1 средно голям морков на средно ренде. Получената маса се подправя с 15 ml заквасена сметана и се яде всеки ден на празен стомах. Такава салата ще осигури бърз слабителен ефект и ще ви позволи да забравите за проблемите с движението на червата.

Можете да накарате червата да функционират нормално с помощта намасаж, който трябва да се извърши преди акта на дефекация. За да направите това, човек трябва да легне по гръб и да огъне коленете си. В посоченото положение той трябва да поглажда долната част на корема по посока на часовниковата стрелка за 5-10 минути. През това време той трябва да има желание да изпразни червата. За да получите бърз ефект, масажът трябва да се комбинира с използването на традиционната медицина, диета и активен начин на живот.

Мързеливите черва могат да причинят много проблеми на собственика си и да се превърнат в реална заплаха за неговото благосъстояние. Редовно възникващите затруднения с дефекацията трябва да предупредят човек и да го принудят да отиде на лекар. Специалистът ще помогне на пациента да разбере причината за проблемите с изпражненията и да избере терапия, насочена към нормализиране на работата му.

И някои тайни.

Уморени ли сте от стомашни болки, гадене и повръщане...

И тези постоянни киселини...
Да не говорим за нарушения на изпражненията, редуващи се със запек ...
Отвратително е да си спомня доброто настроение от всичко това ...