Симптоми и лечение на лениви черва

Нарушенията в работата на стомашно-чревния тракт се сигнализират с различни прояви: пациентът е измъчван от диария, метеоризъм, подуване на корема, киселини. Доста често срещан проблем днес е запекът, това е процесът на дълъг престой на изпражненията в червата, причинява неприятни и опасни последици. Запекът е основният симптом на заболяване като лениво черво. Какво представлява тази патология и как да подходим към нейното лечение?

Как се проявява ленивото черво?

Мързеливите черва са много често срещано заболяване, по-често засяга възрастни хора или парализирани пациенти. Но не е напълно изключена възможността за заболяването при млади хора.

Основата на това заболяване е процесът на запушване на изпражненията в резултат на дисфункция на мускулната тъкан на червата. Тези мускули участват в процеса на храносмилане, след което с тяхна помощ изпражненията се придвижват до ректума. Ако процесът е нарушен, изпражненията остават в червата за дълго време, като по този начин причиняват интоксикация и отравяне на тялото. С течение на времето се събират голям брой от тях, стават твърди по структура и започва процесът на запек.

Друга проява на лениво черво е намаляването на чувствителността на ректума. Това означава, че човек не усеща кога масите се приближават към изхода.

Тази патология засяга работата на всички системи, така че първите признаци се наблюдават почти веднага. Основният симптом е, разбира се, хроничният запек. Освен това има и други прояви:

Сухота в гърлото и устата, жажда;
Лош дъх;
Постоянно усещане за пълнота и тежест в стомаха;
слаб апетит;
Подуване и метеоризъм;
Промени в структурата на кожата, косата, ноктите;
Слабост, летаргия, умора, неразположение.

Такива симптоми трябва да ви предупредят, те могат да сигнализират за различни храносмилателни проблеми. За да поставите точна диагноза, трябва да се свържете с специалист.

Какво може да причини лениви черва?

Има много фактори, които могат да причинят лениви черва. Следните условия могат да нарушат работата:

Липса на физическа активност (временна или хронична ниска физическа активност);
Неправилно хранене, липса на режим, липса на течна храна;
Недостатъчно количество пияна течност, спад в нивото на водния баланс в тялото;
Алкохолизъм, причиняващ интоксикация и дехидратация;
Хемороиди, наранявания и фисури на ануса;
Хронични патологии на храносмилателната система;
Нарушения в работата на нервната и ендокринната система;
Често нервно напрежение, стрес;
Наличие на наднормено тегло;
Постоянно задържане на пориви;
Образование в червата: тумори, кисти, полипи;
Периодът на бременност, поради повишаване на активността на прогестерона, чревната подвижност е намалена;
Приемането на определени групи лекарства, запек може да бъде причинено от лекарства, които включват желязо, алуминий, магнезий, възможните странични ефекти са посочени в инструкциите.

С модерния ритъм на живот е много лесно да получите лениви черва. Следователно всеки, за свое добро, трябва да знае как правилно да лекува тази патология.

Принципи за лечение на лениви черва

Много пациенти решават проблема със запека с лаксатив.Ако този процес не е хроничен, тогава е възможно. Но с лениви черва не трябва да прибягвате до такива методи. В този случай е необходима комплексна терапия с различни методи. Разхлабителното само облекчава симптома, но по никакъв начин не повлиява проблема.

Лечението на синдрома на ленивите черва включва няколко метода:

Специална диета и диета;
Физически упражнения;
Методи на алтернативната медицина.

Експертите казват, че не трябва веднага да прибягвате до различни лекарства. Първото нещо, което трябва да направите, е да подобрите диетата си. Първо, трябва да се откажете от вредни, мазни, пикантни храни, кафе. Второ, трябва да пиете много течности. Половин час преди хранене трябва да изпиете чаша вода с лимон и след 30 минути също.

Списък с храни, които помагат за подобряване на чревната подвижност:

Плодови напитки, прясно изцедени сокове;
Нискомаслени млечни продукти;
Минерална негазирана вода;
Трици;
Овесени ядки, пшенична каша;
Пчелен мед;
Плодове с високо съдържание на фибри, особено ябълки и кайсии;
Зеленчуци: зеле, моркови, цвекло, зеленчуци;
Растително и зехтин.

Трябва да ядете 4-5 пъти на ден на малки порции. Непосредствено преди лягане не трябва да ядете, последното хранене не по-късно от 2 часа преди лягане. Яжте повече въглехидрати сутрин и следобед, вечерята в идеалния случай трябва да е лека, пълна с фибри.

Мускулните тъкани на червата са свързани с мускулите на тялото, така че те трябва да бъдат обучени. Това изисква редовни упражнения. Много е важно да тренирате пресата, за това можете да клякате, издърпвате, издърпвате корема си. ефикасенупражнението е легнало по гръб, за да правите кръгови движения с краката си.

Масажът на корема е от голяма полза. Можете да направите тази процедура сами, но е по-добре да помолите някого. Необходимо е да се отпуснете, легнете по гръб, масажът се извършва с кръгови движения. Не натискайте силно, процедурата трябва да носи облекчение, а не болка или дискомфорт.

Физическите упражнения трябва да са редовни. За целта не е необходимо да посещавате фитнес залата, достатъчни са 5 минути упражнения и 10-15 минути лек джогинг сутрин.

Има и алтернативни лекарства, които са много ефективни:

Зехтин. Трябва да пиете сутрин на празен стомах по 1 супена лъжица.
Туршия от зеле, това лекарство има слабителен ефект. Може да се използва няколко пъти на ден, но има малка вероятност от нежелани реакции, свързани с повишена киселинност.
Смес от сушени плодове. Този инструмент се използва за лечение и профилактика. Можете да приготвите сместа у дома. В блендер смесете в равни пропорции сушени кайсии, сини сливи, стафиди, смокини, орехи, сушени ябълки. След това добавете течен мед, ленено семе и разбъркайте всичко. Съхранявайте продукта в хладилник, приемайте два пъти дневно по една чаена лъжичка сутрин и вечер.

Ако спазвате всички правила, можете бързо да се отървете от проблемите с ленивите черва. В противен случай има вероятност от развитие на усложнения, например чревна непроходимост. Тази патология заплашва с голяма опасност и изисква хирургическа намеса.