Симптоми на ниско кръвно налягане, как да се справим с

Хипотонията не е толкова известна като хипертонията. Това заболяване обаче е изпълнено с много опасности. Какви са признаците на ниско кръвно налягане и как да се справим с него?

Несериозни пациенти и тяхното заболяване

Колкото и да е странно, много хора не смятат ниското кръвно за болест. Дори лекарите се колебаят дали да считат хипотонията за заболяване или е достатъчно да я припишат на симптомите на други, по-значими патологии. Междувременно са разработени много лекарства и процедури за лечение на хипертония. Това се дължи на разпространението на болестта, както и на нейните сериозни последици: инсулти и инфаркти. Въпреки че хипотонията не е в състояние да доведе до такива патологии, тя може значително да подкопае качеството на живот.

Преди всичко си струва да разберете терминологията.

Концепцията за хипотония не е напълно правилна. Той наистина служи в ежедневието за определяне на ниско кръвно налягане, но всъщност патологията се нарича артериална хипотония. Хипотонията е слаб тон в съдовете.

Ниското кръвно налягане се диагностицира при хора под двадесет и пет години, ако е под 100/60, при по-възрастните такава диагноза се поставя, ако налягането е под 105/65. Най-уязвими към артериална хипотония са жените на възраст 30-40 години, които се занимават с умствена дейност. Също така заболяването се среща при спортисти, чието тяло при редовна физическа активност преминава към икономичен режим, поради което сърдечната активност намалява и налягането в артериите намалява.

Понякога се наблюдава хипотония при деца и юноши. Свързва се с наследствени фактори или прекарани заболявания, инфекции. Родителите трябва да гледат внимателно децата сиза ежедневието им, участие в конфликтни и стресови ситуации в училище. Ако детето бързо се уморява и се чувства слабо, струва си да проверите налягането и да си уговорите среща с терапевт.

Случва се, че налягането намалява временно, ако тялото се опитва да се аклиматизира, когато се премести в планините, в тропиците или субтропиците. Това е добре. Когато системите на тялото ви свикнат с новите условия, ще се почувствате по-бодри и налягането ще се нормализира.

Често причината за ниско кръвно налягане е професионалната дейност. Има фактори като:

подземна работа;
висока атмосферна влажност;
повишена температура на въздуха;
дози йонизиращо лъчение;
електромагнитно поле със свръхвисоки честоти;
алергии, причинени от особеностите на професията.

Ако имате артериална хипотония, трябва да помислите за промяна на работното си място.

В някои случаи проявата на патология се дължи на неправилен прием на определени лекарства. Между тях:

нитрати и нитрити;
адено- и ганглиоблокери;
невролептици.

Често на пациенти с инфаркт се предписва нитроглицерин, но те забравят да посочат, че процедурата трябва да бъде придружена от легнало или седнало положение, за да не припадне от статичен колапс, когато твърде малко кръв тече към главата.

От друга страна, при хронична артериална хипотония има много малък шанс за развитие на атеросклероза. Това не е причина за отказ от лечение. Факт е, че ниското кръвно налягане може, напротив, да се превърне в хипертония, тогава лечението ще бъде двойно по-трудно.

Като усложнение възниква и артериална хипотония, когатосърдечни заболявания, миокардит, стомашна язва, хроничен хепатит, холецистит, мускулна дистрофия, левкемия и недостиг на витамини. Ако тези заболявания се открият с помощта на компютърна томография на коремната кухина и гръдните органи, е наложително да се консултирате с кардиолог или терапевт, за да не получите допълнителни усложнения, свързани с ниско кръвно налягане.

Как да разпознаем патологията?

Проблемът е, че симптомите може да не се появят по едно и също време, толкова повече се различават при различните пациенти. Струва си да се обърне внимание на летаргия и апатично настроение, чувство на слабост, особено след сън, увреждане на паметта, намалена производителност на работа.

Друг важен признак е недостиг на въздух, усещане за недостиг на въздух след малко физическо натоварване, подуване на стъпалата и подбедриците вечер. Често артериалната хипотония се открива с намаляване на потентността при мъжете. При жените може да доведе до менструални нередности.

Има главоболие след дневен сън, умствено или физическо натоварване. Болка може да се появи и след хранене.

Що се отнася до емоционалното състояние, пациентите показват раздразнителност, имат нарушен ритъм на съня, усещане за тежест в стомаха, намален апетит, горчивина в устата, киселини и други храносмилателни разстройства. Признак може да бъде болката в мускулите и ставите след физическо натоварване и в покой. Това се дължи на лошото кръвоснабдяване на мускулите. Пониженото кръвно налягане се проявява и в изпотяване на дланите и краката, изтръпване на пръстите, бледност, ниска температура (35,8-36,0) сутрин, треперене на върховете на протегнатите пръсти.

Пациентите с артериална хипотония са много чувствителни към времето, към промените в атмосферното налягане. Може да се страхува от височини илиобширни пространства, с трудност стоене, чакане. Много по-лесно остават в движение.

От особена опасност е неправилната диагноза от лекар, когато ангина пекторис се бърка с ангина пекторис и пациентът започва да приема лекарства, предназначени да понижат кръвното налягане, когато то вече е ниско.

Всички тези симптоми обаче са много индивидуални. Поради това е много по-лесно да се измери налягането, да се проследи динамиката и да се определи дали имате артериална хипотония.

Как да се справим с болестта?

Какво да правите, ако имате ниско кръвно?

Спете добре, поне 9 часа на ден и можете да направите всичките 11.

Не ставайте рязко от леглото, така че кръвта, концентрирана в червата, черния дроб и далака през нощта, да има време да стигне до мозъка. Легнете за известно време, направете проста загрявка направо в леглото, седнете, провесете краката си от леглото, след това станете и постойте известно време.

Пийте кафе, но умерено. Една чаша е достатъчна, може да се допълни със сандвич със сирене и масло. Мазните и солени храни повишават кръвното налягане, както и кофеинът.

Провеждайте медицинско лечение, за предпочитане според предписанието на терапевта. При болки в ставите и мускулите, сърцето, главата се предписват лекарства, комбинирани с кофеин, например цитрамон. Не забравяйте за средствата, които повишават общия тонус в съдовете: женшен, лимонови тинктури и др.

Хранете се обилно, за предпочитане 4-5 пъти на ден.

Занимавайте се с леки спортове, например плуване, отидете на почивка в санаториум, когато топлината все още не е дошла или току-що е намаляла.

Като следвате тези прости препоръки, можете да изгладите ефекта от артериалната хипотония. Непременно се свържете със специалист.