Симптоми на протеинов дефицит, Здраве и здравословно хранене
Хубавото време дойде. Магазините са в изобилие. Но по някаква причина се появяват симптоми на липса на протеин в организма.
Нашето тяло е цялостна, самодостатъчна система. И тази система трябва да работи гладко. Когато тялото не получава храна, възникват неуспехи. Те ви уведомяват, че нещо не е наред. Обърнете внимание на симптомите по-долу и посетете специалист, ако ги имате.
Симптоми на протеинов дефицит в организма.
Дефицитът на протеин може да доведе до камъни в жлъчката, артрит и мускулна загуба, както и сърдечни проблеми. Подуване. Отокът е натрупване на излишна течност под кожата. Подуването е най-често в краката, стъпалата и глезените, но отокът е събиране на течност под кожата, което най-често засяга краката, стъпалата и глезените. Протеините са необходими за поддържане на водно-солевия баланс в организма. Внезапна загуба на тегло. Внезапната, бърза загуба на тегло е един от симптомите на протеинов дефицит. Обемът на мускулната тъкан намалява, тъй като тялото се опитва да компенсира загубата на протеин. Чупливост и косопад. Косата се състои от протеин. Разбира се, липсата му веднага се отразява на състоянието на косата ви. Неравности по ноктите. Вълните или белите линии по ноктите на двата пръста на краката или ръцете могат да бъдат причинени от липса на протеин в тялото ви. Вълни или бели ленти, вървящи отгоре надолу, може да означават текущ дефицит, докато напречните вълни и линии показват дефицит, който е бил, но вече е преминал. Бледа кожа. Много бледата кожа най-често показва анемия (липса на желязо, както и на протеини). Най-често храните, съдържащи желязо, съдържат и протеини. А протеинът от своя страна е необходим за успешното усвояване на желязото. Обрив по кожата. Сухата, лющеща се кожа и кожните обриви също могат да бъдат симптоми на протеинов дефицит. Тези обриви, причинени от крайна липса на протеини, могат да изглеждат като екзема или дерматит. Обща слабост. Слабостта и летаргията също могат да бъдат причинени от липса на протеин в тялото. Когато тялото започне да попълва протеиновите запаси с помощта на мускулна тъкан, вие чувствате обща слабост или апатия. Бавно заздравяване на рани. Аминокиселините са градивните елементи на протеините. Те играят критична роля при заздравяването на рани. Когато тялото ви се справя с раните, то се нуждае от регенерация на тъканите. Аминокиселините са от съществено значение за процеса на регенерация. Липсата на протеин води съответно до липса на аминокиселини и в резултат на това по-бавно зарастване на рани. Затруднения при сън. Безсънието може да бъде причинено от дефицит на серотонин, който възниква поради липсата на определени аминокиселини. Тези аминокиселини се образуват, когато протеинът се разгражда, а диета с дефицит на протеин може да доведе до безсъние. Главоболие. Главоболието може да бъде причинено от много неща, включително дефицит на протеини. Липсата на протеин може да доведе до главоболие в два случая: • при съпътстваща анемия • при ниска кръвна захар
Припадък. Припадъкът и общата слабост често са свързани с дефицит на протеин. Припадъци се появяват и поради ниските нива на кръвната захар. Други симптоми Не всички симптоми на протеинов дефицит са физически. Някои от тях са от емоционален или умствен характер и включват следното: • Раздразнителност, капризност • Тежка депресия • Безпричинна тревожност • Липса на енергия, липса на желание за работа Лечение. Ако спазвате поне някои оттези симптоми, посетете специалист възможно най-скоро. Прост кръвен тест ще определи дефицита на протеин, ако има такъв. Лечението на белтъчен дефицит е лесно, но първо трябва да бъде правилно диагностицирано.
Ако албуминът в общия кръвен тест е по-малък от 7 g / l, тогава това ще помогне:
Противност
Antiviti е перфектната нискокалорична протеинова добавка за вашата ежедневна диета. Продуктът съдържа смес от висококачествени аминокиселини, които се усвояват най-лесно и напълно без образуване на калории. Използването на продукта ви позволява да оптимизирате метаболизма, да намалите времето за възстановяване на мускулите след уморителни натоварвания. Свойства "Protivity" е необходимо при липса на пълно протеиново хранене. Продуктът спомага за повишаване на силата и издръжливостта на организма